よく回る人ほど飛ばない理由

よく回る人ほど飛ばない理由



よく回る人ほど飛ばない理由

バックスイングで深く回そうとして、腰まで一緒に回してしまっていませんか。左右の比較で、ねじりながら回すバックスイングと、ただ回すだけのバックスイングの違いを確認します。

左は腰の回転をこらえて、肩を深く回したトップ。上半身と下半身の間にねじれ、いわゆる捻転差が生まれています。右は腰まで一緒に回ってしまい、頭も横に流れ、ねじれがほどけた状態です。

よく言われる目安は、肩90度に対して腰45度。回す量を増やすより、ねじれを作ることを意識してみてください。

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VOICEVOX:青山龍星

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