スイングは「形」より「つながり」
ゴルフスイングを練習するとき、トップの位置や腕の形など「止まった形」ばかり確認していませんか？
実際のスイングは、バックスイングが完全に終わってからダウンスイングが始まるわけではありません。
テニスのような他のスポーツでも、上半身がまだ動いている間に、足元ではすでに次の動きに向けて圧の移動が始まっています。
ゴルフでも同じように、クラブがトップへ向かっている間に、下半身では次の動きの準備が始まります。
この動きが自然につながることで、切り返しで急いだり、上半身だけでクラブを下ろしたりする動きを減らしやすくなります。
練習では、トップの形を止めて確認するだけでなく、足裏の圧がいつ移り始めるのか、下半身がいつ動き始めるのかにも注目してみてください。
いいスイングは、正しいポジションを一つずつ並べることではなく、それぞれの動きが途切れずにつながっていることが大切です。
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