60代のゴルフ アプローチが寄らないのは手首のせい
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60代を過ぎて、グリーン周りが急に苦手になった。以前は寄っていたのに、いまは手が止まる。
技術が衰えたのではなく、手首と腰に頼る打ち方のほうが体に合わなくなってきただけかもしれません。動かす関節を減らせば、負担も、ミスの幅も小さくなります。
この動画でわかること
・ウェッジで高く上げる打ち方が手首と腰に負担をかける仕組み
・スタンスを狭め、前傾を少し浅く構えて腰の圧力を抜く
・手首と腰は使わず、肩の回転だけで振り子のように動かす
・ハンドファーストを保って、ヘッドを低く滑らせる形
・ふわっと上げる見栄えを手放し、低く転がしてピンへ運ぶ考え方
動かすのは肩だけ。最小限の動きで、18ホール最後まで。
Love Golfの詳しい解説
https://note.com/lovegolf/n/ne94cbea17b2e
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