横に行けない形を、先に作ってください

【スウェー改善】意識で直らないスウェーは、横に行けない形で直します。足を前後に開いたランジ姿勢なら骨盤は回るしかありません。上体だけ回して感覚を作り、そのまま通常のスタンスへ。リバースピボットの連鎖まで分析・解説する教育用レッスンコンテンツです。

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