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ゴルフ練習ドリル
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ネリーコルダ に学ぶ脱力スイングの作り方 クラブリリース、運動連鎖、体と腕のシンクロをマスターして脱力スイングを身に付ける
ネリーコルダ に学ぶ脱力スイングの作…
左手セットアップですくい打ちを改善する 左手からアドレスをすることでハンドレートインパクトを防ぎトップやダフリが出ないようにする
左手セットアップですくい打ちを改善す…
近い距離のバンカーショットの打ち方 近い距離のバンカーショットはセットアップを変えて飛ばないように打つ
近い距離のバンカーショットの打ち方 …
パッティングの方向性を改善するゲートドリル フェースの向きやストローク軌道改善して出球を安定させてカップインの確率を高める
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ベースボールスイングドリルでスイングの再現性を高める クラブ2本を持った野球素振りを行うことで運動連鎖と軸の傾きを改善してスイングの再現性を向上させる練習ドリル
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ジェイソンデイに学ぶ体の回転 横の体重移動を減らして垂直軸回転にすることで体の負担を減らして腰痛を防止しながら飛距離を伸ばす
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ジャスティンローズ のシャドースイングで体の開きを抑える ダウンスイングの初期に体が回転するのを防いでアウトサイドイン軌道のスライスを改善する
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運動連鎖を改善するボール投げドリル 下半身から動き始めるスローイングを行うことでゴルフスイングの動きの順番運動連鎖を整える
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カッコいいフィニッシュの作り方 ローリーマキロイのようなカッコいいフィニッシュを作る方法
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リッキーファウラーが実践するパッシブトルク スプリットハンドドリルの素振りでパッシブトルクを使って振り遅れのプッシュアウトやプルフックを防止する
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リッキーファウラーが実践する片手素振り PGAツアー選手が実践する体と腕の同調性を高めて飛距離アップと方向性向上を実現する練習ドリル
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タイガー・ウッズが実践するバンカーショットの素振り ヘッドを走らせてバウンスを使うためのハンドレイトイメージのバンカーショットの素振りでバンカーから脱出する
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