シニアゴルフ:賢く戦う3ステップ|60代からでも遅くない!シニアゴルファーのためのパーオン攻略法3ステップ

シニアゴルフ:賢く戦う3ステップ|60代からでも遅くない!シニアゴルファーのためのパーオン攻略法3ステップ



シニアゴルフ:賢く戦う3ステップ|60代からでも遅くない!シニアゴルファーのためのパーオン攻略法3ステップ

60代からでも遅くない!シニアゴルファーのためのパーオン攻略法3ステップ
https://note.com/lovegolf/n/n293b1d69c11d

🏌️‍♂️ 60代からのパーオン攻略:3つのステップ
ステップ1:「飛距離の現実」を受け入れ、クラブを見直す
無理な強振を捨てる: 20代・30代の頃の飛距離を追い求めると、スイングを崩し怪我の原因に。

ユーティリティ(UT)のフル活用: ロングアイアンを捨て、球が上がりやすくミスに強い高ロフトのUTやショートウッドを武器にする。

軽量・高弾性シャフト: 体力に合わせたスペックに変更することで、楽にボールを捕まえ、キャリーを稼ぐセッティングに整える。

ステップ2:グリーンの「手前」から攻めるマネジメント
エッジまでを基準にする: ピンをデッドに狙うのではなく、「グリーンの入り口(手前エッジ)」までの距離で番手を選ぶ。

ミスの許容範囲を広げる: 奥へのオーバーは難しいアプローチが残るが、手前ならパターや転がしでリカバーしやすい。

花道を狙う: 左右のバンカーを避け、最も安全な「花道」を通すルートを常に選択する。

ステップ3:スイングの「リズム」と「再現性」に特化する
コンパクトなトップ: 柔軟性に合わせた「8割のトップ」で、ミート率を最大化させる。

足腰の安定: 振り回すことより、最後までふらつかずに立てるバランスを重視。

一定のリズム: 「イチ、ニ、ノ、サン」の一定のリズムで振ることで、プレッシャーのかかる場面でも大きなミスを防ぐ。

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4 comments
  1. こういう
    お女性の声でやられると
    聞く気にならない…
    どうしてこんな編集を
    良しとしてるのか…

  2. 67歳です。仰る通りです。1年前は力まかせで、100台が出てましたが、今は、ドライバー、アイアン、ユーティリティーは、力を抜いて、グリーン周りでは、チッパーを使い転がし、80台前半で、もうすぐ70台に届きそうです。これが、シニアゴルフマネージメントですね。尚、女性の音声聞きやすかったです。

  3. シニアの戦略 今より生産的に前に!そのためには 体も 頭も柔らかく ! カイロ貼って 体を風呂上がりのごとく 柔らかく!風呂とは違って カイロには水分がないため 湯冷めはしません(笑)
    問題は 低温やけど?対策としては 厚い下着を着た上にカイロを貼ること※本質の多作は 単純明快?
    また こまめな水分補給により 血液をさらさら、、、、、まるで小川のように(笑) 血液サラサラににより 毛細血管が伸びて 細胞に栄養 酸素が届き 帰る便で 老廃物 二酸化炭素が しっかり流れる。
    つまり物流が細胞を活性化する!このことを新陳代謝といいます!人間ならだれでもある機能!(笑) ところが、、、、、年を取ると、、、、トイレが近くなるからと、、、冬場は水分を抑える?結果水分不足の 下水のような血液?当然 細胞は 古いまま?新陳代謝がどんどん 遠ざかる?加齢は進み しわは増えて 、、、、(笑)細胞という筋肉が 硬いと・・・・運動パフォーマンスが下がって当たり前???

  4. ワンクラブアップはやめた方がいいです。グリーン奥からは難しくなります。クリーンヒットしてもグリーンを超えないクラブを選択した方がいいです。

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