【対象年齢45歳〜80歳】タイガー・ウッズだってそうなっちゃう…飛ばなくなる動き教えます。
あのタイガーですら若い時のスイングとか比べるとちょっと膝とか曲がり曲がるようになってきたんですよ。 そこがあれですか昔のタイガーのスイングと比べるとなんかちょっと躍動化がないなっていうのはそこなんすか?そう こんばんは。 わ今日2 人で撮影なのね。何言るんすか?今日は 飛ばないんすよ。最近 個石企画 はい。 僕飛ばなくて 飛んでんじゃん。知動画でバーンってあれ比べて飛んでんのもしかして。 いや、それもあるかもししれないですけど、前より練習しないのもありますし、飛ばないなっていうのと、で、あとこないだ一緒にゴルフった人も飛ばないんだよね。何が違うんだろうね。プロとかそういう飛ぶ人との動きってわかんないんで。あんま詳しくないんで筋力じゃないですか?て、とりあえず一言だけ言ったんですけど、あ、 いや、ちょっと適当だったなと思って。 これを企画に 盛り込んで はい。 こんで、あとはそれを私がその人にちゃんと LINEするってわけです。 ああ。動画を見てくれじゃなくて直接 LINE しげ直接私がちゃんと考えましたと。 なるほど。 それは何?アイアンもドライバーも全部 アイアンもですかね。あ、 僕もね、最近よくレッスンするし、この環境ですから [音楽] はい。 度々アマチュアの方のスイングを見る機会があって、プロのスイングとかも SNS と含めて今でもよく見てんだけど、やっぱここ違うなってのはあるんですよ。 できるかできないか別としてそこがもしね 、当てはまれば戸金肉も飛ぶかもしれない ですけど、それちょっと思ってたことあっ たんで、そこ取りますか?お願いします。 大体のアマチュアの方シリーズみたいな。 大体のアマチュアの方がやってしまう シリーズみたいな。はい。ま、今回 ちょっと初球編かなみたいな。明日から やれなくもないみたいなやつ。 ほとんどのアマチュアの方が取り入れることはできるってことです。 できる。トライできる。 あ、トライの方ですね。 だってプロの人とかうまい人とか飛ぶ人とマチあの一般のアベレージゴルファーの人なんてスイングなんて何箇所も違いや。 はい。 ま、構えもグリップも はい。 全部語ってくととんでもない数になるけど、ま、比較的やれそうかもみたいな初級クラスのやつを今日お伝えしたいなみたいなあるんですけど、もう最初に言っちゃうと左膝なんすよ。 すごくやん言うとなんか見てると プロとかうまい人飛ぶ人に比べてバックスイングかダウンスイングした時にこの左の膝が圧倒的に動かずインパクトフォローしてるアマチュアの方が多いと思うんですよ。ま、アドレスってま、ちょっと曲がってんじゃん。 はい。 で、バックすんじゃん。 はい。 で、この曲がってる膝を曲げたまインパクトする人みたいな お 人が多いんすよ。 あんまりここってフォーカスされないですよ。トップとかフェースとかはい ね、色々あんにゃん言われてること。あんまり左の膝って化されていないんだけど、 ここがまず変えて欲しい。 うん。 近づけて欲しいっていうところがあって、この左の膝がダウンスイングで動かないと何が起きるかって言うと、まず 左の膝が動かないとその分右の膝が動い出すんですよ。 基本的には。 はい。 とかお尻がちょっと前に出るんですよ。うん。うん。こいつ動かないせいで。 はい。 ま、その分前傾けも食れるんですよ。 うん。 で、プラス腰の回転が入んなくなるんですよ。 ああ、そっか。腰が行かなくなるから。 いかなくなるんですよ。で、そうなると はい。 基本的にほとんどの人がこの膝が動かない がためにいろんな 動きが出てはい。結果的にこの両肩の角度 が 平らなフィニッシュになるんですよ。うん 。うん。うん。うん。普通左肩と左の膝を 比較すると、ま、この位置関係すよ。この 位置関係。 これがこいつが動かないからこの左の膝でも左の肩が後ろに来ちゃって はい。 こっから右肩が追いかぶさるからすごく平らになるんですよ。 うん。ふん。うん。うん。 で、フィニッシュになった時に膝よりも肩とかの方が後ろにあるみたいなはい。フィニッシュ。これが圧倒的に飛ばない理由。 要は動かないとどっか動かすんですよ。ここが動かないからどっか動かして飛ばそうとしたりボールに当てたりするっていう動きじゃこれ何でなるかって言うとまずは曲げたくないっていう感覚です。 曲げたくない。 曲げたくない。 はい。 曲げたくなくなると人ってフェース真っすぐ合わせようとするからあんまり動かしたくなるなんですよ。 はい。 体を。ま、これってなんか曲がりそうな気もしないでもないじゃ。 ま、そうですね。 あとはいわゆる防衛本能す。 これ以上動かしたら怪我してしまうとか はい。 転んでしまうとか はい。 やっぱりなんか怖いとさ、人って防衛本の当たりてこうなるじゃん。 そうですね。 最近ク流行ってるから。クマ、 クマ当然現れたらさ、こうなるじゃん。一緒。 いや、あったことない。 あったことないから。 やっぱり動物ってさ、自分守るすがこうなるんすよ。 はい。 それの左膝す。 それすか? そう。え、ちなみにここの練習場出るんですか? いや、この前このあそこで出たす。今そこでラジオ流してますけどね。 あ、対策として そうだから曲げたくないとか恐怖心怖さ防衛炎働くとあんまり動かなくなってく それがこの左みたんですよ。 はい。 あとは年齢重ねて体硬くなった人特に腰とか はい。 この脇腹あたり はい。 が腰だとこういうアーチ描けなくなってくるじゃん。 はい。 そういう人はここがこういう風にグって入るのが痛いから うん。 この腰とかをかうやって回転するんですよ。はい。そうするとここって動かなくなってくるんですよ。あのタイガーですら若い時のスイングとか比べるとちょっと膝とか曲がり曲がるなってきたんですよ。 そこがあれですか昔のタイガーのスイングと比べるとなんかちょっと躍動化がないなっていうのはそこなんすか? そう。もうバーンって蹴って はいはいはいはい バーンって蹴ってこんななってさ でバーンやった今は もうちょっと腰とか ここもちょっと制御蹴りとか押さえて はい フィニッシュと今前よるタイヤじゃん はい そうやってここがあんまり動かなくなったからどっちかとこういう感じになってきたんですよ基本的には年齢重硬固硬くなって はい ちょっと膝が動かなくなってきてその分こっちで力出すみたい うん。になってくんですよ。だから結論言うとここをもっと動して欲しいんですよ。本当にうまい人とか飛ぶ人を見るとやっぱりこのさっき言った左肩と左膝の位置関係ってのがアドレスここでしょ。このぐらいのそれが悪くなるとこっちが前でこっちが後ろみたいな。ま、こうなるんだけど はい。 それが こっちが後ろでこっちが前になるんですよ。 要は金ステックと一緒だけど、これがこうなってくるわけです。 あ、飛び、飛びそう。そう、 飛び。そう。 それはここを止めるっていうよりはこっちがこいつが動くから動く必要がなくなるっていうだけなんですよ。 はい。 だからその意識は持ってほしいよ。 確かに今の飛びそうすね。 そうでも言うほどこれ簡単じゃなくてやっぱりねかなか動かないですよ。 だからもうインパクトでに右の膝の後ろ はい のからこの左の膝の後ろがこう少し見えててほしい。このぐらい。ここまでやる必要はないけど、ちょっとこの辺痛くなるんで。 はい。 だから膝から だからこれが一番まずい。見えないっていう。 はい。同じラインにあるってやつ。 はい。 右よりも左の膝が後ろにあること少しでも。 はい。 こうするとこうが上半身が無理する必要なくなって 飛ぶにようになる。もうちょっと具体的に言うと この左の足の股関節に はい。 切り込んで感じです。 こう。 はい。 うん。うん。入れ込んで感じ。これ伸びると伸びようとするとこれがグっと入ってくるから。はい。 こういう感じでもうちょっと神秘的なこと 言うと左の足の太ものちょっと斜めぐらい この辺はいに右足の太の横はいを すらせる感じです。ここにこの横の太を すらせる感じです。 ここの太もの横、この辺に右足の横の太もをこっちに向かってぐっとこうぐっとこうここする感じです。 はい。 うん。うん。 こっち側にかってこの太もの横をする感じ。そうすると左はちょっと後ろの方に行って、右はこっちの方に動くからいわゆるこういうプロっぽい はい。うん。 ていう意識を持ったり、そのためにはやっぱりバックスイングでしっかり左の膝は屈極することです。はい。屈極。この時実は右足の股関節にグッと入れてくとこの屈極ってのは作りやすくなるんですよ。 うん。うん。ただ曲げるっていうのは右足の股換せずにこう切り込みを入れながら爆線。そうするとこういう左足の屈ができる。 そして今度は、ま、この予測する意識でもいいんだけど、この左の関節をしっかり入れ込んでいく。入れ込んでいく。 はい。 そうすると左膝がしっかり伸びて地面を蹴れて上半身が無理なことをする必がなくなる。こいつが止まったらこいつが動くんですよ、基本的には。 はい。で、こいつが止まるといろんな動き 出る先お伝えしたけど、この動きを止める と腕の運動量が増えるんですよ。実は基本 的にはバックスイングしてこいつが止まっ たままだと上半身とか右サイドがこう出て くるから出るしかなくなるから先ほどお 伝えしたけど肩の回転角度は意外と平らに しか動かないですよ。こう そうすると この辺振ることになるわけじゃん。はい。 だから腕を下ろさなきゃいけなくなるわけ 。はい。体で横すぎて届かないから。で、 腕を下ろすっていう動作が必要になって くるんですよ。だけどこれさえ動いて くれれば動いただけでクラブがここに入っ てくるから、要は体のか、肩の回転と ちょっと縦になるわけ。 縦。はい。こういう例えばドライバーが ここにあったとしたら 止まる左膝が止まるダンススイングっての はか肩両肩の角度が平らに動くからここ 降っちゃう。はい。でもボールここじゃん 。はい。でもこいつが動くとここに来るん すよ。 うん。うん。うん。肩下げちゃいけない みたいな。はい。前から言われてるけど、 肩下がってダメなパターンっていうのは この腰が一緒に流れて下がんのがダメなん ですよ。 左の股関節にしっかり入れ込んで左膝が どっちかと後ろにこう行くようなパター ンってのは肩ちょっと下がってんですよ。 こううん。こっちは上がっていいんです。 こうこれはダメ。こっちも流れるから下 から入る。これは下から入ってると思う です。はい。これはいいんすよ。 だからこいつが動くと手を下ろさなくても体の回転でボールの方にこう向かっていくから力がたまるっていう。 あと自分の うん。ほ 蹴りも使えるっていう ことだからあくまでも理想論だけどこれぐらいだったら明日できそうじゃん。結局体柔荒くしてくださいとか はい。 筋トレしてくださいってさ、なかなかやれないし時間もかかるからだから明日やれそうなことって考えると一般だから まそうですよね。 もうちょっと年してほしいし言ってしまえば手首はもうちょっと柔らかくしてグっとこうため作って欲しいしとか色々あるんだけど飛ばなくなってきた思うように体が動かない腰も痛いみたいな人はま、腰痛とちょっと これやるとちょっとこの辺キュクスになるけど はい やれる範囲で左膝を積極的に動かすしま左膝つったけど基本的にこれお尻も はい はい 後ろで本当飛ばしたがったらやっぱりここ に右足をこう寄せていく。どっちかとこう こう歩み寄ってくみたいなイメージだとこう閉める動きが入るからもうちょっと飛ばせるな。本当のトッププロみたいな人はそういう動き入ってる。 しつって キつってただめてるじゃこいつは後ろに行って右は右のこっちの方に行くからピューみたいなはい。 結果的に肩が開かなくなるっていう。 はい。 こんなちょっと難しいけどね。 で、戸石みたいな人って泥打ちじゃん。 はい。 今の悪い例って大体がスライスが出ちゃうんだけど はい。 この左膝が曲がったようなインパクトで上手に泥打つ人もいるんすよ。それ鉱石なんすよ。 ありがとございます。 腰の回転もないし 別に左膝も動いてないんだけど綺麗に インサイドからクラブ下ろして、ま、こうやって打ってるっていう。 ああ、似てる。その詰まった感じ。 こん感じはないんだけど、ただ縮困って全部してインパクト迎えてるみたいな。ちょっとうまい人い動きになるんですよ。 はい。 大体の人はこの辺硬からこれすらも痛くて、ま、大体こうなんです。こう。うん。ふん。 まだ言うても若いから申し訳ないけど大年のメイプレイヤーとかさ、だんだん体が固なってきてさ。 はい。はい。 昔みたいななんか パーンみたいなする人いないわけじゃん。大体 はい。こういう感じで。 そう、そうですね。 ね、ジャックにクラス選手とかさ、 そう、あの、マスターズの初日の そう、 あの、 大体なんかこういう感じで巻き付きがしないや。 そうす、全部が動かないから はい。 動かせるところだけで ガスイングするんですよ。 そうです。 だ、これも痛いし はい。 ていうところがあって、要は制御してくるんですよ、人って。僕もやっぱり動画撮ってると痛いからあちこち抑えちゃうんすよ、自動的に。 はい。で、その大きな違いはこの左の膝、 ワンポイントの絞ってこいつです。これを 積極的に特にダウンスイングでほぼ インパクトの時にこれはこっちに引くって いう動きとも多少繋がるけど基本的には そんなことよりもひれの膝を動かす。もう ちょっと本格的に言うと切り込みを しっかり入れてく。入れてく。そうすると 右がこんなこと出てないでこっちにピュっ と入ってくるから。そうすると肩が開く なくなってこういう感じ。うん。 になって十分効率を飛ばせることが まだまだ可能ってことです。みんなすごいよ。このこの切り出しはすごい。もう巻きとかみんなあの辺すごい ちょっと振り遅れやすくはなるんですか?慣れてないと。 いや、逆になんないです。 あ、なんないです。 逆になんないです。逆に止まった方が他の分動かし動かて振り遅ぐれて ああ、 本当はこのが肩っていうのは止まってくれるから振り遅くれないはずなんですよ。 おお。 からさっきも言いましたけど、この左肩と左の膝のアドレスの時の位置関係よりも広がってなきゃいけない。それは小が動くこと。 はい。 動くことも うん。 いろんな理由で飛ばなくなってくる人たらここを止めすぎてこの逆に止まった分他の部分が動いてこの位置関係がこっちのが前みたいな はい。 こしていっぱいいる。なんかもうこの前傾がもう全部こう崩れてる人いるんですよ。なんかこうなってる人痛そうですね。 痛いからこうなんですよ。これ一番楽なんすよ。 はい。 この辺がねじれないから剃らないから。それってやっぱりここでコントロールしちゃうんですよ。はい。 だこをもう1 度見直して欲しいっていう。難しいですかね? これ最初絶対当たんないじゃないですか。 でも 当たります。 手首をどこうとかじゃないから比較的意識 1cm だけでも変わればキの鍛錬が大事ですね。 そう。ま、僕今日さっき潰ぶりしただけですけどイメージ的にはこう行ってコースコースはい。 じゃあ皆さんのパターンやってみますか。 はい。 こういうパターン多いです。それ思い切っ てここをグッと動かす。ボールからいかに 離れていけるか というイメージではい。 インパクトまでにです。えっぱ躍動感出 ますね。 で、これ条件があって、これ伸ばそうと思うとなんか上に蹴って伸びる人いるんですよ。 はい。 違います。頭の位置になるべくます。これは伸びてるけど良くないです。やっぱり後ろなんで。で、追進ですけど本当の世界トップドラゴン選手なんかはインパクトでじゃなくてもうこの辺で伸びてるす。早伸びないで頭が。はい。 普通のプロはインパクトがでピュって伸びる人がいいんですけど、ドラコンの選手たってもこの辺で伸びてるんです。これ究極だけど、これはさすがに無理なんで。 はい。 インパクトでちょっとこの右の膝の後ろ はい。 よりも後ろに左見えてること。ちょっと曲がっててもいいかな。はい。 っていうとこ目指していくと上半身が少し立て替えてになってその分手の運動量が減って パワーが溜まってなってちょっと痛け飛ぶってい手の力いらないんで全部そうドリルっぽいのを教えなったらドライバーでもあいんだけどこのように 両あの両手でクラブ上を支えて は こう爆してここを動かさないのに動かす。 動かす。こうだけです。そうするとこの辺 の感覚がなんかこっち縮まってこっち伸び てっていう。はい。この状態から今度は この腰が剃りながらフィニッシュするって いうのがま、理想なんだけどできないから ここも縮めたくないしここもそれだから もうこうなっちゃって結局こいつは伸び 曲がったもっていう人が多いんでこの練習 こう曲げて伸ばす曲げて伸ばす曲げて 伸ばすよ人はこいつとこいつをこう寄せて こう卓球のこうスマッシュみたいな感じで こう はいっていうイメージやっとく そのイメージやってみます。ちょっとね。 ま、今日何発しか売ってないんで大車じゃ ないですけど。ドライバー今日ちょっと体 もう固まって。それこそ今の状況もう 曲げたいんです。曲げたい。それ こそうそれ今 待ってましたみたいな。ここちょっとそら ないか。最近 僕にも言いたいやつだ からはい。油断すとこういうすぐなっちゃうから。そう。 これここ時にクなんか突進してきたらもうこういうことなっちゃう。固まりますね。 固まる。 悪い人。はい。こいつが全てを台無しにする。うん。 曲がってもいいから。曲がってもいいから伸ばす。 曲がってもいいから。 曲がっても伸ばす。腰で。お、ちょっと僕も腰硬いんでちょっと思い切っていけてないですけど。鉱石君やってみます。最後ね。 わかりまです。え、ちなみにウェッジはどうなんですか? ウェッジなくていいです。ウェジは曲がったまでいいです。別に伸びるますね。 うん。曲がうん。曲がったまで飛んでいです。 じゃあピッチングから上はやるってことですよ。 ま、飛ばない番手。 飛ばない番手。 うん。当てたくなるとさ、フェアウェイドとかもさ、ま、ここまでやろうと思わねじゃん。なんかこの辺で収まいたくなるんだ。こうやって。そうですね。 ここに当てたいから振ったりしたくないからさ。 はい。はい。 そういう風にやるんすよ。じゃ、コセキング最後 1発で。はい。すか、え、 IDすか? アイアン D。今固まってるでしょね。めちゃくちゃ固まってます。いきなり 1発目だけど。 じゃ、次。もう目いっぱい。 ああ、どう?い、いい感じよ。 1発目にしてはいい。左 サイドをしっかり動かして腕の運動減らす。そういう感じ。ちょっとあ、腕の運動量減らすはなんかちょっとイメージいいかもしれないですね。 ああ、 こういう感じ。あ、でもそういう斜めに終わるみたいな感じです。出てきたね。 腰回りね。ちょっと死んでしょ? いや、きついすけど。結局その辺をかうから左膝も止まってって飛ばなくなる人が多いってことを今日伝えたい。 結局みんなにビビってるってことす。結論 ま、そうっすよね。 ビビってるんですよ。合わせてるんです。そういう感じを意識するだけでは変わってきます。動く筋肉の量が変わるんで、ま、ケ論キンスティック買ってくれってことでもあるですけど。 宣伝じゃないですか。 はい。 ま、それ抜きにして、ま、そういう意識で変わると思うんで、その方にも LINEでお伝えください。 そうすね。 じゃ、こ君で閉めたいと思います。また終わりましょう。あざました。 はい。ありました。 [音楽]
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⛳和田正義 プロフィール
中学1年生からゴルフを始め、東北高校ゴルフ部、東北福祉大学ゴルフ部出身。
2003年 日本プロゴルフ協会最終プロテストを6位で合格（4日間トータル12アンダー）
2006年 ドラコン競技に初参戦
2006年 LDJ主催全日本ドラコン選手権 優勝（398ヤード）
2011年 ゴルフダイジェスト主催全日本ドラコン選手権 優勝（348ヤード）
2015年 LDJ主催全日本ドラコン選手権 優勝（370ヤード）
2016年 LDJ主催全日本ドラコン選手権 優勝（377ヤード）
2017年 LDJ認定日本記録を樹立（420ヤード）
2018年 LDJ主催全日本ドラコン選手権 優勝（373ヤード）
ドライバーの飛距離：400ヤード
ベストスコア：64
趣味：トレーニング、ストレッチ
拠点：泉ビレジゴルフガーデン（宮城県仙台市）
【サポート頂いているスポンサー様】
株式会社ユピテル
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なるほど左サイドをしっかり動かして腕の運動量を減らす意識ですね( ´・∀・｀)