腰を切ると前傾は崩れる。正しい体重移動を生む“左下への引き”スイング【ゴルファボ】【今田将星】

腰を切ると前傾は崩れる。正しい体重移動を生む“左下への引き”スイング【ゴルファボ】【今田将星】

はい。 一旦トップから左下に うん。うん。 綱引きの容量で引っ張ってみましょうか。 はい。膝は曲げるんですか? 膝もね、多少曲がるんですけど、どっちかって言うと前傾を深くするイメージです。 ああ、 タイミングを合わせていくと はい。12 うん。ふんふん。 12 おお。いいっすね。さっきよりもあの前傾が深くなりましたよね。ダウンスイングと前傾がこうやっていいすね。 背中も丸まってきたんで、とてもいい感じのし、 [音楽] でも体重移動ってどうすればいいですか? 体重移動は今さきちゃんのスイングってダウンスイングで切り返して腰の動きが若干こうやって浮きながら腰を回してる感じなの。 はい。はい。 腰を切ってる感じなのだ、これって。 うん。うん。うん。うん。 だと実は力ってそんなに伝わらないんですよ。 ええ、そうなんです。 そう、そう、そう。ま、大 +プロゴルファーって はい。 もうこの辺りでは体重移動が、 ま、体重移動というよりは重心をこっちに移動させてるんです。 うん。え、もうテイクバックで。 そう。12 で、え、地面力使いながら はい。 こうやって振っていくんですけど、 でもそれってなかなか 分かっちゃいるけど難しい。 そうですね。やるってなると。 そう。 でもイメージを持つと随分変わってきて、まずはさきちゃんの場合腰を浮かせないようにしたいんですね。 イメージを綱引きのイメージちょっと持って欲しいんです。 はい。綱引き。 そう、綱引きする時って はい。 絶対こうやって引かないんですよ。力が伝わんないんで。 うん。そうです。 そう、絶対ね、こうやって引くんすよ。はい。 1回綱引くやってみましょうか。 はい。 はい。 こっちに。 そう。この動き。 確かに。確かに。 これって今左下に引っ張ってないですか? はい。 そうそうそうそうそうそうそうそうそうそう じゃあいつもみたいに腰を切って回して引いてみてください 全然力伝わってない そうそうそうそうそうではいさっきの引けて そうだとこ僕こっちに行くぐらいは力強いんですねうん そうなので下半身の動かし方としては はい こうではなくそう左の股関節を左下に 1 回押し込むようにそこから伸び上がりながら振っていく はい そうそうそうそうそうていうイメージを 持ちたいんですね。 はい。 なので はい。 一旦トップから左下に うん。うん。 綱引きの容量で引っ張ってみましょうか。 はい。 膝は曲げる? 膝もね、多少曲がるんすけど、どっちかって言うと前傾を深くするイメージです。 ああ、 [音楽] 前傾深くする。P6。 そうで腰をも解放しながら。そお、スイング綺麗。 はい。 で、このタイミングがまだつめてはないんですけど、タイミングを合わせていくと できるになると123 っていう風に振れるようになる。 ああ、9 そう、そう、そう。125 うんふんふん そう。ここまでできるようになるには多少練習は必要なんですけど はい。 ですがさっきの腰の回し方より多分良くなってるので はい。 1回打ってみましょうか。 おお、ナしょ。 腰が浮かなくなってきましたよね。まだ腰切っちゃってはいるんですけど、腰の浮きは今だいぶ減ってきたので はい。はい。 おお、いいっすね。さっきよりもあの前傾が深くなりましたよね。ダウンスインクの前傾がこうやっていいすね。 [音楽] 背中も丸まってきたんで、とてもいい感じの、ま、なかなか難しいと思うんですけど左腰浮かさないように今みたいな練習 上げる。前傾不較する。伸び上がりなら振るみたいな。上げる。お尻後ろ。そう。あ、めっちゃ綺麗。 綺麗だった。今 難しいと思いますが。 確かですね。難しいですね。 これはあのは 今日やって今日身につくっていうよりはイメージ変えていくことによって うん。 こういう動きができるようになってくるので 普段の動き 例えば時間ある時にこうやって うーん そうだけでも随分イメージ変わってくるので位置引っ張る 伸びる こういう練習してみていいと思います はい練習していきます ありがとうございます。 ありがとうございます。 ゴルファボでは上達に役立つネルガを定期的にお届けしています。 今登録者さん限定で新しくドライバーの 飛距離アップに欠かせない12のチェック リストと練習ドリルが入った電子書籍を プレゼントしております。ドライバーを 遠くに飛ばすために絶対に欠かせない チェックポイントが入っています。登録は もちろん無料です。URLは概要欄、え、 そしてコメント欄に記載しておきますので 、是非そちらからダウンロードして距離 アップに役立ててみてください。 [音楽]

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【動画目次】
00:00｜正しい体重移動
01:36｜腰を切るのはNGの！綱引きのイメージが大事
04:17｜おすすめの練習方法

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