【BS11】ウェッジのミート率と方向性「諸見里しのぶ 実践 ゴルフテク！」第232回【ゲスト：松森杏佳プロ】見逃し配信（11月30日放送分）
ここは特別なプライベート空間を演出する 群馬県市のクラブガ山。朝や木の山々を 望むよりの豊かな美しい風景の中で優雅な ゴルフを満喫できます。 信実践ゴルフテスト 松森プロとのラウンド はラスト2ホール2人のバーディ共演が見 られるでしょうかお願いします。 マンホールパワ5です。 ピン見えてますね。 ちょっとフェアウェイのラインが最初こう右に行ってこうグリーンにかけて左に行くような センター方向 はい。 おすめです。 右ドッグレッグから左へ。すぶりはせず正確なアラメントを取ることに集中する松森プロ。あ あ、ちょっと痛。 そう、振りに行ったショット。 はい、ちょっと左引っかけました。ショットです。見せます。 ミスと言っても誤差の範囲内諸みとプロも認める再現性の高いスイングのおかげです。 私もここはもう打ち応えがあるのでしっかり振り抜いていきたいと思います。 もろみ里プロモフェアウェイセンター狙い。 うん。よいしょ。 ありがとうございます。 完璧ナイスです。 ありがとうございます。ます。行きましょう。 はい。 こちらも再現性の高いスイング。ゆったり大きなスイングアークで低く長いポローを出しています。国内女子メジャー 3勝を含むツアー23九勝。ハーフ27 ストロークのギネス世界記録を持つも諸みとしぶ。 JPGA ティーチング永久松プロのマンツーマンラウンドレッスン ラスト2ホール松プロが本量発揮 まっすぐ モ里とプロ絶賛のショットでボーディラッシュ ちょっと距離抑えながら左も防ぎながら そして最後のリプレイレッスンは特別編第 3弾 曲がってしま 松森プロデューウェッジショットのミート率と方向性を高めるドリルしっかりこう回って 腕と体が同調し体の回転で打てるようになります。 こういう風に打てるようになるのでおすすめです。 ゴルフの楽しさと上達の喜びをもたらしてくれる主の列戦。是非あなたのゴルフの参考にしてください。 もみ実践ゴルフテク 7番492yパ5へ なだらかなしが続くため左足下がりのショットが攻略の鍵になります。グリーンは横長でピンの位置によって難易度が変わってくるホールです。 そのTショットフィアウェイセンター を狙った松森プロ わずかに引っかけたようですがそれも誤差 の範囲内いポジション をキープしました。 プロも再炎性の高いスイングで応戦。 うございます。 ゆったり大きなスイングワークで狙い通りのビッグドライブを見せてくれました。 アパレルのブランドをプロデュースされてるということ今日。 はい。 そうです。されてるですか? そうなんです。2 年前からちょうどうゴルフウェアをそれこそゴルフちょっとお休みしてる時にチングの資格をまず取るっていうことと うん。 ゴルフウェアを作ってみたくて ああ、すごい。はい。 それをもう 実現させてるっていうところがもう素晴らしいなと思いました。 あのブランドの名前は はい。はい。スパティコットっていう スパティコット。このお名前にした 誕生日バってあるんですよ。あ、はい。 で、私9月1日誕生日なんですけど、 誕生日バがスパティフィラムみたいな感じのお花あの自分の誕生日じゃないですけどとかだと なんかいいじゃないですか。愛着たくわかるんで。 ああ、そこか来てるんですね。 そうです。そうです。 もう本当に前も素敵なんですけど、後ろのデザインもなんか すごく素敵で、 これはまたデザイナーの方は別に はい。これはあの自分でデザインしてる時もあるんですけど、今回のこの夏の時はうん。うん。 あの知り合う友達がイラストとかを書くのが得意な子がいてその子にお願いしてこういう感じのイメージでってくり伝えたらこんな感じで可愛く仕上げてくれたので。 そうですね。なんか来ててすごく元気になるアですね。 はい。 もみ里プロの第2 打は内下ろし軽い左ドッグレック 5 番ウントで右サイド広く使っていきたいと思います。 はい。ここはもう飛ばすっていうよりは方向性ですね。 なので8 割ぐらいの力できたいと思います。 ピンまで274yd。 花道狙いのレイアップ。 うん。ナイスです。 ありがとうございます。 完璧。 ありがとうございます。 ピンまで80ydの位置につけました。 78 割の力感。スタンスを狭めることでより軸の安定を測っています。 京さんがピンバイ270地点ですね。 この時ってちょっと今 3番と はい。3 番で打ちたと思うんですけど、左サイドの木とかはあんまり視界に入ってこないですか? はい。そうですね。あんまり左狙うと左の木が気になるので、ちょっと右広めに取っていこうかなと思います。はい。 ました。 ここもすぶりをせずにアライメントに集中。ドローボールでのレイアップ。 うん。ラインを出しながら出せます。 はい。ナイスショットです。あ、本当構えてすぐですね。パン 早 羨ましい。 かっこいいです。 早いですよね。で、私の理想 かな。 さっと構えて指導。スイングはゆったり。全てのショットが同じリズムです。 ピまで80ydになります。えっと、 54°のウェ、 もうこれ普通に打ったらもぴったりだと思うので、ここあまり難しく考えすぎずピンを見てしっかりと攻めていきたいと思います。 プロプロの第 3ラターゲットにボールを運ぶイメージで 55 狙い通りのピン牌 戻りましたね。あまりにあまりないですよ。 私のバックスピーは 一方松森プロは 少しあのピンの根元が見えずい 状況で距離感合わせるのが 難しい状況かなと そうですね 思うんですけどどうですか?このラはこのライちょっと左足下がりつ先上がりみたいな感じなので今回もちょっとだけ短く 持っていきます。 クラブは58°できます。 ちょっと6867yd とかだと大きいので 7 割ぐらいのコントロールでいきたいと思います。 67yd 58°のベッジでフェースターンも抑えて おお うわ戻ってる もすごい距離 とってもいいちょっと戻 こじゃないですか ナイスショットです ありがとうございます 左足下がりボール位置を右足寄りにしフェースターを抑えた傾斜のスイン 今のいい感じでした。ナし。いいね。本当シンプルに もう構えてドーンとここも登って切れながらこう下りも入ってくるところですね。もう最初の登りをまずスピード出して はい。 打ちに行きます。 もみ里プロのバーディパッドは登って下る 5.5mのスライスライン。 れます。ありがとうございます。 嬉しい。ありがとうございます。 素晴らしい。ちょっとスライス登り。これもちょっとさっきの背中 意識でしていきます。 松森プロのバーディパッドは上り 1のスライスライン。 うーん。ナイス。 ありがとうございます。 ナイスバーリー。 本当にバーディ取りましたね。 ね。ちょっとプレッシャに使った瞬間でしたね。ね。 プロプロ根性出ちゃいましたね。 3打目見事でした。ナイスです。 この後は河山名物池の 9番で松プロの狙いすました。 1長 ちょっと距離抑えながら左も防ぎながら クラブ山の9番339yd 4セカンドショットは声。 風の計算やクラブの選択など正確な判断が要求されます。最初ほになります。 パ4ですね。 パ4です。33 途中池超えになってくるところですね。 右はちょっと避けたいですね。 はい。フェアウェ広くてとってもここ打ちご応えありますので思いっきり行きましょう。 はい。はい。真ん中狙っていきます。 松森プロいかなる時もつぶりなしの ルーティーンを貫きます。 うん。ナイスシャッターます ね。すごくいいとこです。 いつでも同じルーティンはスイングの再現 性に大きく関わります。 私もここはもう強化さんのイメージでリズムだけ はい、 意識していきます。諸みプロのルーティーンは実際のショットをイメージしたすぶりからスイングの再現性と方向性を求めて うん。ナシ ありがとうございます。 うん。ナイスです。同じようなところに いつも同じリズム、テポタイミング諸み里プロはちょっと前のすりで確認しています。 レッスンをしていく中で 技術とプラスまた何かお金お伝えしてることとかってあったりしますか? そうですね。スイングする時にやっぱり 可動域とかもちろん大事じゃないですか? 回せないのにこう頑張ってあげようとするとどっかにやっぱ代償が来ちゃうので そこは日々のストレッチやっぱゴルフを続けるってことは怪我をしないっていうことが すごく大事ですね。 本当に大事なのでそのためにももう本当簡単な 解客 うん。うん。 あの、全屈とかこの横をこうやって伸ばすだけとかでもいいので、そこのを衰えさせないというか、 こうこの動きに対してじゃあ回りづらいじゃどこがその原因なのかっていうのをやっぱりこう一緒にこう考えてじゃそこをまた角動をこう広げていくであって、もしくはちょっとこういう なんて言うんですかね、力が入りづらいから少し あの負荷をかけながら持っていこうとかってまたそういった相談と できていくとよりもスコーアップ、ステップアップにもなるし、そういったコーチがいると本当に私身はもう心強いなって思います。なんかやっぱりトレーニングとスイングをやっぱり別物ではなくて スイングをよくするためにそういった日々のストレッチとかそういったトレーニングってのがこう生きてくると思うのでやっぱりそこを融合させながらいうのはすごい魅力的ですね。 そうですよね。本当に 今で122ですね。 今右からのアゲストも感じますね。 すごいですね。 ここはちょっと今ギリギリのクラブを持ったんですけど、ま、最後しっかりと はい、 あの、打って振っていきたいなと思うので、 9 盤イアンで右サイドからこ捕まえた球でちょっと力強い玉を目指して打っていきたいと思います。 はい。はい。 諸里プロの第2弾。 やっぱ振りたい時状態力入りやすいんで、ちょっと大きなすぶりをして いきたいと思います。 122y ピンもデッドに攻めます。 おお、完璧じゃないですか、これ。 ワンタッチ入ったけど。 ああ、ナイス。 ありがとうございます。 ゾーンの中にインパクトがあるイメージ。素晴らしいショットです。私は 119yd。 同じく9盤でいきます。 私ちょっとだけ距離が余ってしまうのでちょっとだけ短く持って 7割ぐらい7 割ぐらいで のイメージでちょっと距離合わせていきたいと思います。 この時構え時のフェース面とかの変化とかはもう普通と変わらないですか? え、ちょっと正面なので左に行きやすいクラブなのでちょっとだけフェース開いてあげると 気持ちよく触れるかなっていう感じで はい。 やはりピンもターゲットに。うん。 ピンまっすぐ。 ええ、ナイスショットです。 ちょっと距離抑えながら左も防ぎながら はい。 ナイスでした。 強すぎず、弱すぎず、ちょうどいいという言葉がぴったりのバランスの取れたスイングです。 ほとんどまっすぐに狙っていきたいラインですね。しっかりスピード出していきます。 モ里プロのバーディパッド 2.5mのフックライン。 わあ、最後左します。お、最後切れなかった。 左カップ内側ぐらいをちょっと さっきの背中意識で止ま 連続を狙う松森プロ。 1.2mの軽いスラインスライン。 ナイスバリ。 ナイスです。 ありがとうござ ありがとうございました。いいすね。バーリーバリー ね。バリーバリーですね。なんか いや、悔しかったな。しっかり売れたんですよね。いいパッドでしたけどね。 見事でした。 ありがとうございました。 この後のリプレイレッスンは特別編第 3弾 ウェッジショットのミート率と方向性を高める松森プロドリルです。 本日のプレイから実践的なテクニックを学ぶリプレイレッスン。今回学ぶのは松森プロの 7番パー5での第3打。 58°のウッチを完璧にコントロール。 ピンハ1m につけ楽ラバーリーを奪って見せました。この抜群の一田のコツを松森プロに教えてもらいましょう。 それでは振り返ってまいりましょう。え、 7番パー5松プロの第3 打58°でのショットが素晴らしかったですね。 本当見事でしたね。結構な傾斜値。 そして、ま、状況としてはピンの根元があまり見えなくて距離感を合わせていくのがすごく難しいという状況でのこうピタっていう素晴らしいショットでした。もうあのこういう時って 1 番何を気をつけてるんですか?はい。動きが小さい振り幅になってくるので、こういう小さい振り幅の時こそ手上げにならないように上半身と腕の同調を意識してスイングしていくように心がけてます。うん。 もう本当にこの状況、もうここまでいいところに来たら天マちゃんの方もこう見てくださってる方たちもよして気合いも入ってちょっとこう上の力も強くなってきやすい状況かなと思ったんですけど是非またそこを詳しく教えてください。 はい。えっと、アマチュアの方のよくある動きというので 小さい動きだからこそ腕で手だけで上げてしまうっていう ことが多く うん。うん。 やってみるとこういう風に左肘がトップの時に ちょっと曲がっちゃう。 曲がってしまうんですね。これだと胸が回ってなくて上半身回ってなくて手上げみたいな形になってしまうんですけど本当はここの三角形を腕の三角形キープしたまましっかり胸を回していく という風に回す。 あの、大きなで描けるようにこう腕と体の同調で触れるようになると、えっと、ミート率がまず上がるのと、 えっと、方向性が良くなってくるので、距離感ももちろん合ってきやすいですね。うん。 なので左手 がこういう風に曲がってしまう方のお すすめのドリルとしては左手1本でクラブ を握っていただいてこういう風に テイクバック上げていくと胸もしっかり こう回って左腕も伸びたまなのでここに 右手を軽く添えてもらうと同調した 体の回転でこういう風に打てるようになる のでおすめです。 やっぱりこの同調していくことによってこういう難しい、ちょっとこう急ぎ打ちになりやすいからでもしっかりとこう体が回るとここに回合いができてよりこう年底さん生まれで柔らかいまで攻めていけるのでこの距離感もあって方向性も 合ってくる ですね。 はい。 松森プロ日本の 1度も完璧でした。 ナイスショットでした。 で、なんか今見ててすごくやっぱこの伸ばすイメージあの、とっても大事だなと感じて、で、もしかしたら多分ウッチってちょっと、ま、重たいクラブなので女性の方とか 少しのクラブ重たく感じる方に向けてなんかよりあの、多分 1本だと左手1 本ってすごい体力使うので、 この時に1 回この形を意識する中でクラブ高さにして同じ動きを体一体で はい。 上げてで、こっからでちょっと、ま、シャドースイング的な感じやってくと、よりまた、 あの、女性の方にもすごいお勧めできるかなと思いました。 はい。 もう教えていただいてありがとうございます。 ウェッジで飛距離をコントロールする場合、指導から左肘が曲がる手上げのスイングになりがち。これでは正確にターゲットを狙うことはできません。 左肘を伸ばしたままのテイクバックで胸も 一緒に回転させ、腕と体が同調した スイングを目指しましょう。 おすめのドリルは左手1本でのテイク バック。肘を伸ばしたまま行うことで自然 と胸も一緒に回転。クラブが重く感じる 場合は逆さに持って行います。 そしてトップの位置で右手を添え、ハーフ ショットのイメージですり、 腕と体が同調し、体の回転でボールを運ぶ 感覚がつめるはずです。ミート率と方向性 を高めるために是非お試しください。 え、ラウンドお疲れ様でした。ありがとう ございました。 見事バーディ共演も見られて バディバディですからね。ナイスでした。上でした。 今日1日いかがでしたか? いや、本当に楽しかったです。本当シンプルに色々学ばせていただいて、話してなんか懐かしい うん。 なと思いながらもなんか今一緒に仕事をしてるっていうのを不思議な感じと なんか楽しい 1日でした。私にとってもすごく幸せな 1 日で、そして、あの、本当にかさんの持ってるこの レッスンのティーチングのこう技術っていうことをいっぱい聞きましたし、でもまだまだたくさんお持ちだなっていうのがあったので、 まだ引き出しありそうですか? まだ引き出しがいっぱいあるなと思ったので、そこもすごくあの、また改めてどんなことを持ってるのかなって興味がすごく湧いてきましたし、 いつも自分のこう目線であったりだとかそういったことお伝えをしてるんです けどもやっぱこうやって情報を共したいだとか、あ、こういうこともあるんだってのは私にとっても本当充実した 1日となりました。 ありがとうございます。 ちょっと松森プロに はい。 今後のなんか目標今後は今ジニアのレッスンをしたことがないので、 ま、ゴルフの人口もちょっと減ってるっていう話もありますので、 ジュニアゴルファーのレッスンもしてみたいなという思いはあります。 いや、かっこいいです。 あれ本当になんかその最初のお話が伺った時にやっぱそういう心理学だとかやっぱそういったジュニアのあのお子さん向けであったりだとかやっぱり深夜層の方向けであったりだとかっていうやっぱい分野を今学ばえていてあのそこにどんどん進んでいかれると思うのでまここからのやっぱり教科さんの活躍っていうのを はい すごく楽しみにしてます ありがとうございます ありがとうございました それではまた次回のみ 年の信実践ゴルフテクでお会いしましょう。番組の舞台地よりおりの美しい風景が広がるクラブ山へは上新越自動車道富岡インターチェンジからおよそ 13 分、下田インターチェンジからはおよそ 6 分。皆様のご来場をお待ちしております。
ゲストはJLPGAティーチングプロの松森杏佳さん。ツアープロ時代は2017年、2018年にフジサンケイレディスで３位Ｔに入るなど実績十分。現在はティーチングプロの資格を取り、アマチュアゴルファーの指導にあたっている松森さんから今回は特別編として「ウェッジのミート率と方向性アップ~腕と体の同調ドリル~」をレッスン。ウェッジの距離で確実にグリーンに乗せるためのテクニックを伝授していただきます。⛳
（2025年11月30日放送の期間限定見逃し配信です。）
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【ゲスト】
松森杏佳(JLPGAティーチングプロ)
【配信期間】
2025年11月30日～2025年12月22日まで
【番組情報】
全国無料放送BS11「諸見里しのぶ 実践 ゴルフテク！」
📺毎週日曜日 午後5時30分～6時00分
番組公式HP：https://www.bs11.jp/sports/moromizatoshinobu-golf/
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