始動からクラブが軽快に動くとマキロイのスイングに近づく！
[音楽] S [音楽] で、ちょっと見てください。 これ今 こういう動きしてないです。 これは押しです。 押してるけど、これを弾いてだから右手は絶対外出ないです。外出したらグリップ動いちゃうからのこの中で何してるかっと骨を骨に外してんですか?こうしてるだけ。左手はこうしてる。 さっき言ったでしょ?ここにこう 右手はその場でこうやって海外してるだけ 。そうするとこのボールを 勢いよくこういう次は皆さんの前にボール ありますんでこっちに飛ばしてみて ください。7番やで膝の高さに上がんない でください。膝より高さ上がんない。練習 してください。 ペ、 えっと、右手だけさっきのあの、そう、そう、そう、そう。それでいいす。 で、はい。左手だけで弾く。 弾く。 はい。グッド。もう1回。 はい。 右手は体の幅の中に入ってます。 はい。 はい。右手は体の幅の中に入ってはい。グッドです。はい。じゃ、そのまま両手つけて。両手つけて。はい。 けて パン。はい。これがセットの位置です。 はい。 オッケーです。はい、 ありがとうございます。 はい、 テイクバックより早く、より体がねじれる。だって体ねじれんのにさ、こういうスイングしててねじれます。これ いが真キロでしょ。 110cm 超えるような人よりよっぽど飛ぶじゃない。 175cm なの。なんでって他の連中よっぽど 爆早いす。 勢いをつけるためにスイングの勢いつけるためにとあと軌動の第 1 ポイントねここまで腰の高さまでに起動乗っちゃう乗せるためのあのこれまルっていう人もいるけどもそのテイクバック指動ですよね。これ動だと考えてくださいね。絶対手を右に出さないでください。 よく言うのは 遠を食い上げて大きなアークってつった でしょ。これ目的が全然違いますよね。 特にあの50歳を超えてきてやっぱり背中 が硬くなってくるとこういうのこれ多分 若い人に絶対回と思いますよ。本当 にあいうね、若い方 多分もうきついです。 これただ脇が開いて肘が上がってくねじれないです。はい。じゃあ本質に行きますけどこうやったら次は実はこう風になってます。こうやったがこういう状態ですよね。見てください。こうじゃないです。 これバックスイングの時よくオープンバックとか言って手のこ上向けちゃうけどこれ全然ダメです。これ見てですね。この斜めの板にね、これ乗せて浮かないようにテイクバックしたら必ずこうなるね。塔が上向きますね。これもダメ。こんな開きすぎても手のこ見てください。左手の子はこうですよ。 ここも自分から見て垂直です。これ はい。 こう上向かないです。 そう。 少しこうなりこれ真上だ。だからこの持ち方見てください。 こうなります。見てて。 今のペインンって弾瞬間にこのストレッチ ポールを首の後ろにくってこう巻き付け たら どうなります?体ねじれません?それを皆 さんにやってもらいたいん、その感覚がね 。そうすると こうやっといて クラブの勢いに体が乗っちゃうんですよ。 雑巾の上にこうね、こう何か 持っててこうキュってやってぐるぐるって こうなんつうの体がねじれるような感覚 ですね。 そういうのを作って そう。もうここでキュッとやり終わったと 思って。それで首の後ろのそ、これでいい です。これです。 これにつけて分かりますよね。これ分かり やすいですよね、これね。 ありがとうござい。はい。使って そこでいいです。首のしここ あいす。ちょっとここです。ここ。 あ、そうす。 そう。もう勢いあります。 めちゃくちゃいい。 そう。 はい。そしたらこれ持ってやってます。 僕当たってる。 この辺がね、ジル関係ないでしょ。 そう、そう、そう。は、いいですね。めちゃくちゃいいすけど。 うわあ、 飛びそうでしょ、これ。すご、 え、こっちじゃない。 多分下に使ってる筋肉が元々使ってない筋肉。 あ、めちゃくちゃいい。 うん。 ちょっとボール そう。きついでしょ。 うん。 マジできつい。その そう、そう、そう、そう。 押しちゃダめ。 押しちゃだめ。 パーンって走る。 押すと違うスイングになっちゃう。 ペースの初めて そう で力であげようとしたらそこまで行かない。 正直言うとこれが1番飛ばせ。 そうそうそうそうそうそうそうそう ボールなくてもそのイメージであげてほしい。パン。 そうそうそう。出てくて。 このクラブに比べて背はゲットね。 あ、オッケー。いいね。うん。 きつい、きつい、きつい。 絶対腰回しちゃだめですよ。腰回そうとしたら上ねじれないですから。 すごい。グ。 イエス。 めちゃくちゃ深い。めちゃくちゃ深い。 うん。 で、実はちょっと聞いて実はこのぐらいの早いスピードすると [音楽] トップで間ができんすよ。 逆にこう、 [音楽] こういうスイングって例え作ったとしても 次の瞬間当てに行くんですよね。 早いとキュってやるともうここがグッと閉まって自分の骨角モデルから筋肉がグって離れてきますよね。 要するに筋肉がゴムのようにぐーっと伸ばして弓を矢をいる瞬間その前それがここでパッてこれ鼻た瞬間にすごい勢い出ませんか?体が [笑い] 押すっつのはこういうのね。弾くつのピンピンピンってこんな早いすよ。 ピーンってこうやってますからね。もう 1回。うん。 ほら、まだ押してる。まだ押してるからこうやってシャットになるです。 これね。そうじゃなくて ピン ピンピンは弾いてんの分かるでしょ? [音楽] ピーンって弾いて こうすいですね。 めちゃくちゃいいよ。 [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽]
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★プロフィール
板橋 繁 USGTF JAPAN主席試験官
ゴールド ワン ゴルフスクール主宰
日体大在学中は同期の伊澤利光プロとともに活躍 日体大大学院修士課程修了後、日体大ゴルフ部のコーチや監督を歴任 細川和彦プロや平塚 哲二プロ等の指導にあたる 渡豪後、ヒルズ学園高校ゴルフ部監督に就任その後、トッププロ養成学校 A Game Golf A cademy に所属。現在は自身でゴールド ワン ゴルフスクールを立ち上げ、オーストラリアと日本で活躍 オリンピック選手やツアープロのコーチング経験も持つ。2008年よりyoutubeにてレッスン動画の配信をスタート。わかりやすいレッスンを一度受けてみたいと人気に。速攻スイング治療とアイデアドリル作成が得意。