【飛距離アップ】脇元華の地面反力を使ったスイングのコツ！レッスン撮影の裏側も公開！【伊藤園レディス優勝】

【飛距離アップ】脇元華の地面反力を使ったスイングのコツ！レッスン撮影の裏側も公開！【伊藤園レディス優勝】

私昔結構スイングが回転だけだったんで、それを [音楽] 踏んでこの蹴り上げることによっての力の変え方にスイング変えたらすごい伸びたんで [音楽] へえ。 これはすごいアマちゃんの方にもおすめです。まず左肘が引けちゃう人、上がっちゃう人ってここのボールとの距離感が多分近いと思うんですね。 [音楽] はい。 なんでちょっと遠めに立ったらここに 余裕というか懐ができちゃうできるので はい。 ま、その距離を保ったまま私は下半身でえっと地面反力を使ってスイングしていきたいっていう考えなので トップ上げて ダウンに入る時は1 回スクワットみたいなこのポーズ形になった上で はい。 こっから切り上げる へえ。 た1真ん中ぐらいです。 真ん中。はい。 アドレスの時左に6対4 で中心かけた上でトップ上げた時にもうこっちに乗ってて左に足に乗っててこの時 73 ぐらい私行ってるかもしんないです。ま、 64ぐらいでもいいですね。そのまま で線が入る時は 55ぐらいですか? はい。この時は55 です。そっからのインパクトです。 蹴っていくと懐がどうなるんですかね? まずここのままトップ1 もなんですけど、ここの三角形崩さずには ダウンでここの自分の正面 はい。 に手を入れて、ま、蹴るというか、多分アマチュアの人ってこうなっちゃったりとかするんで、そうするともう懐いします。 三角形崩れるし、あの、振り遅れみたいな感じになっちゃうんで、 あと肘が はい。で、こうなっちゃったりするから。はい。 ここの懐をこうまく使っていきたいです。 トップはどういうイメージで振ってます? はい。私はトップが結構深く入っちゃう癖があるので。 そうなるとどういう こうなるともう完全に振り遅れの原因になるんですよ。 はい。あ、それも振り遅れたりとか 間に合わないというか。 あ、 そうなんで はい。 この自分の正面にクラブを持っておきたいのでも結構トップを小さくする意識で 今私はここで止める意識してます。トップは そんな小さいんですか? はい。こんなちっちゃいです けど実際やっぱここら辺まで うん。上がる。 上がってるんで、ここで上げた。もうここに来たらもう次切り返すっていう意識で。 ああ、なるほど。 はい。 小さいトップで打つみたい。打つのをやるって聞いたんですけど、どういうのかをちょっと教えてもらいます。 こっからこういう正面で下ろしていきたいっていうこの意識を持ったままこうやって打つのはやってます。 これもこっからじゃなくて もう時計で言うと 3時ぐらい はいはいはい でこう切り返しの練習っていうかこうイメージつけてそのまま打つっていう 下ろす時の手のイメージってこう はい 手のこう下に向けていくのかどういうイメージを下ろしてます はい結構ヘッドがこう下向いてくる感じですかね あシャッとな は ここまではいかないんですけど。 はい。はい。はい。 もうこれぐらいで下に向けながらで インパクトしてからヘッドはあまりこうやって返したくないんで。 返さない。 はい。こういうまっすぐ向けたままというか自分のこの体とラインが一緒ぐらい。 ぐらい。あ、 ここまではいかないです。 はい。やりたくないのはこっちなんで。 ああ、なるほど。それだと手打ちになっ。 はい。 手打ちだし、もう絶対引っかかっちゃうんで。 ああ、なるほど。 インパクトを熱く当てたいんで。 へえ。 こうやって返しちゃうと一瞬のこの点でしか当たんないんで。 はい。 できればここで長く押せる 意識で打ちて。 ま、消させると、ま、手がこうやってヘッドがちゃんと下向いてきて はい。 くれやすいので はい。 はい。ま、熱い当たりにはなってくれるかなと思います。はい。 顔の向きに注意してるってどういうことですか? 私の癖は結構右向いちゃうんですよ。こうやってインパクトで。 あ、なるほど。 先向いちゃうというか。 はい。 それをインパクトの時ここらこうやって見とけって言われてて。 へえ。 はい。それが今すごい苦戦中です。聞き目左なんですけど はいはいはい。 もうこうなっちゃってる時点でちょっと右目よりになっちゃっててインパクトがなんでま、聞き目の左でこうやってインパクトすることによってここのダウンスイングもすごい変わってきやすくてこう右に行っちゃうと全部力抜けてこうやってなっちゃうんですけど逆に 左向くと こうやって近くでは降りてきやすくなるんですよ。 へえ。 はい。こういちゃうと振り遅れたりとか 振り遅れの原因が1番になります。はい。 ドライバーもアイアンと一緒で、 もうトップは ここでコンパクトに押さえて はい。 で、切り返しは地面反力使って打ちたいのでさっきと同様に [音楽] はい。 足をちょっと割って沈んだ状態でこっから蹴ってインパクトを迎えたいていう意識です。 結構オーバースイングでこうなっちゃったんでじゃなくて小さいトップからどれだけ出力を上げて飛ばせるかっていうスイングの意識ですね。 え、皆さんもこのレッスンを見て、え、 是非試して飛距離アップ目指して頑張って ください。 [音楽] は はヘ は うん。 あ [音楽] 。 うん。 [音楽] うん。 うん。 [音楽] お願いします。 [音楽] お前スキル入っとった。 めっちゃ忘れ。 あ、もう打てなくなっちゃった。 あ、すいません。ごめんなさい。 [音楽] えっと、今日もレッスン取材の現場に来ています。え、プロと記者がどんなやり取りを繰り広げながらレッスンが作られていくのかを見ていく番組です。そして今日のプロはこちらのプです。で 秋本花です。 よろしくお願いします。 よろしくお願いします。沖プロ地元すよね、宮崎。 はい。地元です。 今日天気良くて良かったす。 ちょっと暑すぎるぐらいですね。はい。 で、今日のレッスンなんですけど、内容はどのような内容ですか? はい。内容は、え、アイアンショット。 はい。 ま、好きなアイアンショットをはい。お伝えできればなと思ってます。 じゃあ今日はどうぞよろしくお願いします。 お願いします。 私昔結構スイングが回転だけだったんで、それをはい。 踏んでこの蹴り上げることによっての力の変え方にスイング変えたらすごい伸びたんで。 へえ。 これはすごいアマちゃんの方にもおすめです。まず左肘が引けちゃう人、上がっちゃう人ってここのボールとの距離感が多分近いと思うんですね。 [音楽] はい。 なんでちょっと透めに立ったらここに 余裕というか懐ができちゃうできるので はい。 ま、その距離を保ったまま私は下半身でえっと地面反力を使ってスイングしていきたいっていう考えなので トップ上げて ダウンに入る時は1 回スクワットみたいなこのポーズ形になった上で はい。 こっから蹴り上げる。 へえ。意識です。 ま、1真ん中ぐらいです。 真ん中。はい。 アドレスの時左に6対4 で中心かけた上でトップ上げた時にもうこっちに乗ってて左に足に乗っててこの時 73ぐらい私行ってるかもしんない。ま、 64ぐらいでもいいですね。そのまま で線が入る時は 55ぐらいですか? はい。この時は55です。 この足の力を使うことで飛距離がすごい伸びたって聞いたんですけど はい。ドライバーだったらこれぐらい 7 番やったらこれぐらい伸びたってあります。 ドライバーは私多分平均 200 ぐらいで伸び始めてから今 245 とかんですか?15伸びたんですね。 ぐらいで7 番イアの番って 1 人はどれぐらいからどれぐらい伸びたんですかね? 7 番は多分キャリーが 145とかだったんですけどはい。以前が 今は150ちょっととか。 あ、 はい。 やべえ。ちょっと待って。今聞くのは何聞くのか忘れちゃった。えっとね、ちょっと待ってね。 ちょ、その前スール入っとっていい?スティール ボルトの近いと うん。 こう詰まっちゃうっていう悪い例を うん。 悪い例に悪いイメージを そういう作戦すか? いや、違う違。 そういう作戦ですか? 違います。 今年不調になれみたいな。 いやいや、違、そん 下ろす時の手のイメージってこう はい。 手のこう下に向けていくのかどういうイメージを下ろしてます? はい。結構ヘッドがこう下る感じですかね。 あ、結構シャッな。 はい。 ここまではいかないんですけど。 はい。はい。はい。 もうこれぐらいで下に向けながらでインパクトしてからヘッドはあまりこうやって返したくないんで 返さない。 はい。こういうまっすぐ向けたままというか自分のこの体とラインが一緒ぐらいぐらい。あ、 ここまではいかないです。 はい。やりたくないのはこっちなんでない。あ あ、なるほど。それだと手打ちになって。 手打ちだしもう絶対引っかかっちゃうんで。 ああ、なるほど。 インパクトを熱く当てたいんで。 へえ。 こうやって返しちゃうと一瞬のこの点でしか当たんないんで。 はい。 できればここで長く押せる 意識で打ちて。 私の癖は結構右向いちゃうんですよ。こうやってインパクトで。 ああ、なるほど。 先向いちゃうというか。 はい。 それをインパクトの時ここらこうやって見とけって言われて。 へえ。 はい。それが今すごい苦戦中です。 聞き目なんですけど はいはいはい。 もうこうなっちゃってる時点でちょっと右目よりになっちゃっててインパクトがなんでま、聞き目の左でこうやってインパクトすることによってここのダウンスイングもすごい変わってきやすくてこう右に行っちゃうと全部力抜けてこうやってなっちゃうんですけど逆に 左向くとこうやって近くで入りきやすくなるんですよ。 へえ。 はい。こういっちゃうと振り遅れたりって 振り遅れの原因が1番になります。はい。 はい。どうもお疲れ様でした。 お疲れ様でした。 どうでしたかレッスン? えっと私レッスンすごい苦手で人に伝えるのがすごい本当苦手なので 60点ぐらいでした。 マジすか?あの あのでも全然あの 言葉もスムーズに出てましたし 当ですか? はい。聞いててすごくあ、なんか分かりやすいなと思いましたけど 60点ですか? はい。 なんかもうちょっとこうまく伝えられるように 私も勉強していきたいです。 ね、その、ま、ご自身、プロ、ご自身の採点、自己最点 60 点でしたけど、やっぱちょっとね、担当記者もうちょっと はい。 ね、引き出すべきだったのかなってちょっと思うんですけど、どうでした? はい。 ああ、ま、加藤さんはすごいあの声がちっちゃくて何言ってるかわかんないんですけどはい。ま、すごいいい人ってのは伝わってくるんではい。いいです。何? 何点? はい、一緒です。60点です。 頑張ります。 いや、嘘です。はい。 じゃ、これに来れずまた是非よろしくお願いします。 はい、お願いします。こちらこそありがとうございました。 [音楽]

伊藤園レディスでツアー初優勝した脇元華が地面反力を使ったスイングのコツをレッスン！
脇元自身も飛距離が伸びたスイングの秘訣とは・・・
さらに脇元のスイング動画、レッスン撮影の裏側にも密着！
2023年2月撮影

00:00 地面反力スイングのコツ
06:26 スイング動画
16:04 レッスン撮影の裏側に密着

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