飛距離を求めると起きがちなミス！速く振っても腕が離れないコツをプロに聞いてきました。

飛距離を求めると起きがちなミス！速く振っても腕が離れないコツをプロに聞いてきました。

[音楽] おはようございます。 おはようございます。 2級連続しているぼんちゃん。柔らかい。 ちょっと 溝がないから滑りまくってるわ。何?うん。 どうした?こんなとこまで追いかけまして僕を追いかけてはないんですけどずっと一緒なのではい。 ちょっと暗いんですが、このまますいません。ちょっと行かしていただきます。 はい。 早速今日のお悩み。 はい。 久々に練習したみたいやん。 久々にって言わないでください。 すごいやん。 ちょっと練習かしてもらってですね。 悩みが増えました。 うん。 いくなっても練習なんか 練習なんかいたあかん。うまくなりたい人だけ。うまくなりたいです。 楽しみたい人はいかんでいいん。 あ、そういう選択肢も そうそうそう ありなんですね。 僕は少しでもうまくなろうという気持ちがありますので、 ちょっとその中で気づいたと言いますか、気になった悩みをちょっとおんちゃんに聞きたいと思います。 うん。はい。 ちょっと僕の感覚を真似していただけると分かりやすいかなと思います。 テイクバック上げた後、え、切り返しのタイミングなんですが はい。 ボールに当たるまでにクラブと体が離れてしまって こう インパクトを迎えてしまう。 こう離れるってこと。 こですね。 ぼんちゃんの前言ってたおへそスイングから ちょっと力を入れたいがために クラブがどっか行ってしまうんですね。 うん。うん。 そうするとすごく右にスライスが出てしまうことが多くありまして。 そういうことやな。 あ、そうです。そうです。 じゃあスライスが出るってことは そういうことですね。 まあでも今あなたが喋ってた通りよく分かってるやん。自分で原因が 本当ですか? うん。それを解決してたぞ。 それをですね、やっぱりこうどうしてもこう力を ドライバーとか特に置きがちなんですが、 ガッと入れた時に どうしてもクラブと体が離れてしまう。 うん。 何を意識して練習したらいいですか? まずはでも振りすぎやね。 あ、そもそも うん。力を入れた時にっていう力を入れる場所も多分全然違うんやろうし はい。 多分力を入れてその遅れるっていうのは多分手に力が入っちゃうから こう体と離れてしまうな。 はい。 体胴体中心でスイングしてたら、ま、基本的には起こりにくい。 あ、はいはいはい。 ただゴルフってこう精神的にさ、飛ばそうと思ってなくても精神的にアゲンストが吹いてたりしたらやっぱ無意識に力入っちゃうし はい。 例えば自分より飛ばす人が前にいたら無意識に力入っちゃうし はい。 曲げたくないホールとか意があるホールってこう力抜かなと思っても無意識に力入るんやけど はい。 結局はその力が入ることで起きてるんや。 うん。うん。うん。 で、プロは力いっぱい振ってもそのずれってあんまり起き日に起きるけど、それはどっちかっていうと伝達ミスで遅れるだけでその肉体的な遅れじゃない。だからどっちかというとそのカメラマンさんなんかは別にトレーニングもしてないから 普段よりグッと力入った時にやっぱスイングっていうのは崩れる。 はい。 プロが崩れへんのはやっぱ普段かトレーニングしてるからガッと力入れたところで状態とかね体の力がすごいから耐えれるんですよね。だからその振りに合ってないんよね。体が。 僕が力を入れた力感は自分の体に合ってないと。 そう。自分の中では入れすぎなんよ。もう山口君の体のポテンシャル的には入れすぎ。 あ、はいはいはい。 でも飛ばしたいってなるや。 飛ばしたいです。 だからそのるとこをじゃ変えた方がいいの。お腹とか胴体に。 うん。うん。うん。 結局はこう、ま、もう 1個長いのもとか やっぱり長いクラブ持った時に 置きやすいことですか? うん。そう。ドライバーウエッジとかではあんまり起きひんね。でも僕でももうウエッチで起き出したから 110とか115 ぐらいなアプローチウッチで売ってたけど今やっぱそれ打とうと思ったら遅れて右にすっぽ抜けんよ。 ああはいはい。 捕まえきれへんね。 だからもう体と頭の思ってることのそのギャップがでかいでかいな。 うん。うん。うん。 で、その振るってなった時に、ま、皆さんが意識するんこやと思うねん。こうてをさ、ガッ下ろさなっていうさ。でも振るってなったら普通はさ、脇閉めてお腹に力入れてるってなったらどうやって回転数上げるかなって言ったら体を回すことで回転数上げた方がいいね。 うん。うん。うん。 ちょっと見といてよ。 こうやって今手だけで振ってんけど ああはいはいはい じゃなしに振るつもより振りたいってなったら体を回すねんですね。 今手振ってない。 あ、そうなんですね。 そう。あ、もっと振りたいなってなったら体を寄り回す。 はい。はい。はい。 で、そういう振りに変えないと遅れっていうのはどんどんどんどん出てくる。 ああ。 だ、基本的にゴルフクラブって遅れるねん。 はい。 体からも離れようとすんねん、絶対に。でもそれをどうやって止めるかかっていうと 手でぐイって下ろさずに腰を切って下ろしてくる。 はい。 これでぐっと力入るから状態と手がもう別の別々の動き。 そういうことなんですね。 胴体の動きに体が巻きつくように、ま、スイングしてたら 遅れても体の動きに合ってくんねけど、 手だけにグッと力入れて はい。うん。うん。 手をガッと下ろそうとして体は別の動きしようとしたら はい。 言うたポイントが2つあるからさ。 はい。 ばらけてしまう。 でもこれを話しすると多分皆さん的に振ってる感がないと思うんだよな。 そうですね。だからその1 個考え直して欲しいのはゴルフで弾を飛ばす時に 胴体がエンジンやと思ってほしいね。 こっちをエンジンじゃなくて胴体がグンと回ることでヘッドの先がビュンと加速するっていうだそういうイメージにしてほしい。あ、 だからそこのイメージが変わらん限り振るってなったらここで振りたくなっちゃう。 そうですね。 そうでやると力入ってるから体もグっと回るし手もビュンと行こうとしてるから はい。 ま、動きが はい。にずれが正 今んちゃんが言われた中でハットした部分があってですね、 手が離れるのだから うん。 手のエラーが起きてるんだと思ってました。 手についてきてない分手にもうちょっと早く切り替えそうだとか うんうんうん。だ、どんどんどん手に力入り そこはもう逆に言うと手はなくていいんですね。 そう。で、これ前も言ったことなんやけど、 じゃあその腰を回転さすにあたってどうやって手をついてこさすかやねんけど脇やね。 うん。あ、脇、 脇を、ま、左上、左脇は上からで、ま、最初なれへん人は右脇もちょっと上からでいいわ。で、この時にこうならんようにして肘と肘が脇を閉めるからと言って両肘がつきそうなアドレスはやめて。 あ、はい。 これはちょっと手打ちになりかねない。渋子ちゃん。 うん。うん。 支野さんとか結構こうしてるけどめちゃめちゃ腰ます回すね。あの子はこう。はい。ああ。はいはいはい。 でも一般の方がこれするともう絶対基本的にこうやって手で打っちゃうねん。 うん。うん。うん。 だから左脇上、右脇も多少上からでいいけどちょっとこう胸を張ってあげる感じでアドレスする。これぐらいちょっとギュッと閉めて窮屈でいいからギュッと閉めてあ 打つと 基本的に体と腕っていうのはバラ付きがなくなる。 そう。ああ。 ああ、やっぱり脇なんですね。 脇が閉めてないともう基本的にはもうずれるね。 うーん。 ごめんなさい。ちょっと脱線してしまうかもしれないんですけど、 グリップを変えることで ごめんなさい。僕は脇を閉めていたんですね。うん。 脇だけをまずは閉めるを持った方がいいってことですね。特にグリップは関係ない。 グリップは関係ない。 こういう動きを入れて ちょっと上から挟み込むような動きが必要。うん。 で、右分けも多分離れる人っていうのは後ろにずれやすいから はい。 ちょっとこう軽く前左脇よりかは前に持って込んでええから軽く脇を両脇締めて ああ 付け根は結構しっかり閉めといてください。もう離れる人は うん。 ああ、確かに。 じゃあもうずれない。 脇の意識なくなってました。 そう。脇が緩いね。もっと閉めなあかん。 脇が緩いですね。 ちょっと意識が薄れてましたね。 そのやっぱ飛ばしたいっていうのが 飛ばしたいコールは うん。力入れる場所がやっぱおかしいな。 やっぱりプロの皆さんは腕で飛ばそうとは思ってない。 もちろん今は腕に意識してる人はおるかもしれんけど、 基本的にやっぱ体の回転が買ってるんよ。うん。うん。 一般の方の多くは体の回転がしてないから腕が買っちゃうん。 ああ。ああ、 だからプロみたいにある程度ギュっと切れとったら多少腕行ったところで体もいってるから うん。ああ、 大丈夫やねんけど。 うん。うん。うん。 腰体回らずに腕だけ行き出したら うん。うん。 打たれへん。 そうなんです。 うん。特に長いクラブな。 まずは腰を切る、いわゆる体を回すってことがもう大前提。 そう。 だからその飛ばしたいなとかヘッドスピード上げたいなって時に 体の回転数をちょっと上げる。うん。 体を切るスピードを上げる。 はい。 そういうイメージで考えた方がいいね。 分かりました。 じゃ、ずれてくるからじゃあさっき言った脇を閉めなあかんなっていうことにたどり着くと思います。 ちょっと1個ずつ見直してみます。 うん。ただこれ手打ちがダメだよって言ってるのではないね。 [音楽] そこら辺ちょっとまた考えといて。 最後にポロっと なんかこれを言うと下半身リード、もちろん下半身リード絶対した方がいいんやけど 手を使うなっていうわけじゃないやな。 ということで やもんじゃ ご視聴ありがとうございました。 また次回何かあの悩み事あったら はい 解決いたします。 すぐ切ります。 それではまた次回お会いしましょう。さよなら。 気になるな。 [音楽]

撮影協力：タカガワオーセントゴルフ倶楽部
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