【プッシュ・チーピン改善】「クラブが寝る」クセ、直せば劇的に変わる！ #ゴルフ #golf #ゴルフスイング

【プッシュ・チーピン改善】「クラブが寝る」クセ、直せば劇的に変わる！ #ゴルフ #golf #ゴルフスイング

ダウンスイングでクラブが振り遅れて アンダーから来てしまい、右にプッシュ アウト。そこから返してチーピンになって しまう。そんな方は筆見です。まずダウン スイングでクラブが寝る状態というのは どういう状態かと言うと左手に対して右手 が低い状態こうなってしまうとクラブが寝 てインサイドから入ってきてしまいます。 逆に言えば右手に対して左手が低い ポジションに入ってくればクラブは絶対に 寝ないということです。トップの ポジションから本来は右のズボのポケット の前に左手をグッと勇気を持ってしっかり 振り下ろさないといけませんが、トップの 位置からボールに向かういはターゲット 方向に向かい左手を前方向にこのように 動かそうとしてしまいます。そうすると ずっと左手が高い状態が保たれ、その分 どこかで下ろさなければいけないので右手 をこのように引き下ろす。そうすると左手 が高く右手が低い。このような状態で クラブがインサイドから来てしまいます。 こちらを直す改善ドリルをお伝えします。 体の右側でクラブを持ちます。クラブは 真ん中ぐらいを右手で持ち、左手はいつも 通りのポジションでグリップを作ります。 右手はこのまま肩の高さに固定したまま 左手を持ち上げて下ろす。こんな感じで 上限に上げ下げします。左手を上げて下げ た時にクラブがこのように円を描くように 立ってくる。この動きをイメージして ください。左手を下げれば下げるほど クラブはこのように立ってくる。自分の右 のズボのポケットの方に左手を引き下ろす 。引き下ろす。そうするとクラブが寝ずに しっかりプレーンに乗って降りてくるのが 確認できるかと思います。そして自分の方 に引きつけたこの動きでクラブヘッドが くるンと前に出るような完成が働き、 しっかりヘッドを走らせてボールを 捕まえることができてきます。またクラブ も下からこのように来なくなるため アタックアングルがある程度ボールに対し て上から入ってきてダフらずにしっかり 熱く当てることができてきます。1度打っ てみたいと思います。トップのポジション から左手をや上に上げます。左手が低い ポジションからだとこのまま下ろしても クラブが立ったままアウトから被ぶってき てしまうためやろに持っていきます。左手 が高いとクラブがレイドオフのポジション を作れるのが実感できます。左手をここ から下げる。高いところから下げる。 そして体を回しながら打っていく。 そうするとクラブがこのように寝て アンダーから来る。こんな動きにならない ことが分かってきます。もしどうしても クラブが振り遅れて下から来てしまう プッシュやチーピンに悩んでいる方は是非 試してみてください。

ショットがプッシュアウトしたり、チーピンになったり、ダフリが出る…。
それ、クラブが寝てアンダーから下りているせいかもしれません。
この動画では、実際のスイングを使って「クラブが寝る原因」と「改善のコツ」を丁寧にお伝えします。
スイングの軌道を正せば、飛距離も方向性も格段にアップします！

【齋藤プロ】のプロフィール
ファーストゴルフスクール代表
これまでにレッスン５万件を担当
ゴルフ歴：32年
レッスン歴：15年
保持資格：USGTFレベルⅢティーチングプロ
ベストスコア：65
得意クラブ：ドライバー、SW
ドライバー飛距離：324ヤード

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神奈川県座間市でスクールを開校しています。

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