自分史上最高の振り抜きを！ヘッドが走る即改善ドリル！ #ゴルフ #ゴルフスイング #golf #golfswing #ゴルフ練習動画
クラブヘッドが全く走らずに飛距離が出 ない、ボールが捕まらない。そんな方必見 です。ボールを叩く時にグっと腕が硬く なり、手とクラブが一緒にこのように動い てしまう。あるいは このようにヘッドをしっかり走らせながら ボールを叩ける。どっちの方が強い力で 遠くに飛ばせるかは一目瞭然だと思います 。ボールをまっすぐ飛ばそうとすると、 ついついグリップを固め、クラブを まっすぐこのように動かそうとしてしまい 、クラブと手元の運動量がずっと同じ状態 で動いてしまう。これが起きてしまうと 全くヘッドが走りません。このように手元 を動かせば動かすほど先端は遅れてしまい ます。クラブをボールの位置で早く振り たいのであれば早く振る位置よりも手前の 部分で このように力を入れ ボールのところでは大なしく待っている。 この感覚がとても大切になります。クラブ がビュンと体を追い越す感覚を掴むために 1つ練習ドリルをお伝えします。クラブを 逆さに持ち両手の人差し指で輪っかを作り ます。そしてこのようにクラブヘッドに 引っ掛けるようにして握ります。この状態 でクラブをゆらゆラっと揺らします。 そして 右の肩、左の肩をクラブのシャフトでポン ポンポンポンとこのように叩くように すぶりをします。手元の動きは最小で先端 が大きくこのように動く。そうすると クラブが走るように振ることができてき ます。ゴルフクラブを普通に持っても今の このようにシャフトが背中に当たるぐらい の感覚で手元もヘッドをどんどんどんどん 大きく動かすように振っていきましょう。 構えを作っていつも通りトップを作ったら 下ろしてくるダウンスイングここで体の 回転でグッと引っ張ります。ここで 引っ張ったら、こっから先はポンと先ほど の輪かを作って練習をしたクラブヘッドが ピュッと走る感覚。この感覚に任せて クラブのヘッドを走らせて打っていきます 。早く振りたいからと言って自分の体や 手元がバッとこのように前に出てきて しまうとヘッドは走りません。構えていつ も通りトップを作る。そしてダウン スイングの時にグっと力を入れたらあとは クラブに任せて打ってあげる。そうすると このようにヘッドを走らせてしっかり遠く に飛ばすことができ、そしてヘッドが走る ので弾を捕まえることもできてきます。 もし悩んでる方は試してみてください。
クラブヘッドが走らない…そんな方はこのドリルを試してください！
プロがわかりやすく実演＆解説しながら、正しい動きの感覚を伝授します。
ドライバーの飛距離が伸びるだけでなく、球の捕まりもアップ！
短時間で効果が出る練習法、ぜひご覧ください。
【齋藤プロ】のプロフィール
ファーストゴルフスクール代表
これまでにレッスン５万件を担当
ゴルフ歴：32年
レッスン歴：15年
保持資格：USGTFレベルⅢティーチングプロ
ベストスコア：65
得意クラブ：ドライバー、SW
ドライバー飛距離：324ヤード
齋藤プロの直接レッスンをご希望の方は下記のHPから体験申し込みを行ってください。↓↓↓
ファーストゴルフスクール【HP】https://first-golf-school.com
神奈川県座間市でスクールを開校しています。
ファーストゴルフスクール【Facebook】https://www.facebook.com/firstgolfschool
ファーストゴルフスクール【Instagram】https://www.instagram.com/firstgolf_school/
ファーストゴルフスクール【TikTok】https://www.tiktok.com/@firstgolfschool