【BS11】高弾道のアイアンショット「諸見里しのぶ 実践 ゴルフテク！」第224回【ゲスト：なみき】見逃し配信（10月5日放送分）
[音楽] ここは特別なプライベート空間を演出する 群馬県市のクラブガ山。朝や木の山々を 望むよりの豊かな美しい風景の中で優雅な ゴルフを満喫できます。物みと忍ぶ実践 ゴルフテゲスト並木 さんとのラウンドもラスト2ホール 492y パー5からです。 で、今グリーン面見えてない状況なんですけども はい。 え、フェアウェイ左サイルおすすめになっています。 はい。 並木さん実際のショットを想定したすぶりから。 オッケー。ナイスショットです。 ありがとうございます。 ナイス、ナイス、ナイス。もっと行け。 匹さん、今ぐらいドライバーのすぶりも今ぐらい力を込めて、こう何回かやっていくとより飛距離も繋がるのですごくいいと思います。ありがとうございます。もうめっちゃイメージイメージって思いました。 ナイスショットです。 ありがとうございます。 続く諸ろみ里プロは ほ おおナシありがとうございます。 事です。センターぐらいですかね。 はい、 ありがとうございます。行きましょう。 はい。 力きまず緩まず加速しながらフィニッシュまで振り抜く。まるですぶりのような滑らかなスイングです。国内女子メジャー 3勝を含むツアー23急勝。ハーフ27 ストロークのギネス世界記録を持つも諸みとしぶプロットゴルフ YouTuber として他方面で活躍中並木さんのマンツーマンラウンドレッスン キりアップとかしたいなと思ってレミングしたら ショットのパワーアップを目指し筋トレを始めたという波さ 効果的な取り組み方をみプロがアドバ があるので、 そして最後のリプレイレッスンでは後段道のアイアンショットを目指し、 正しいホワードプレスを学びます。 [音楽] お、力が 全部伝った気がします。 ゴルファーにたくさんの気づきを与えてくれるもみ里戦是非皆さんの参考にしてください。 [音楽] クラブガザム7番492y パ5 なだらかなしが続くため左足下がりのショットが攻略の鍵になります。グリーンは横長でピンの位置によって難易度が変わってくるホールです。 そのTショット事前のすぶり 同様フィニッシュまで思いっきりよく 振り抜いたきさん。さん今のすぶりも今力 を込めて 一方のトップはフィニッシュまで緩まず 振り切ることをイメージした上でゆったり 大きなスイングアークを描きます。 道のドローボールでペアウェイと真ん中をキープするビッグドライブでした。前回これに越させていただいた時はトレーニングしてなかったんですよ。 はい。 なんですけどやっぱたんですか? そうなんです。キりアップとかしたいなと思ってトレーニングしたら やっぱりその分筋肉をついてちょっと大きくなるじゃないですか、体が。 はい。 なんかそれが逆にあれ邪魔してるんじゃないかっていうのも思ってきたり はい。 やっぱり自分のゴルフの動き、スイングに うん。 あの、適したトレーニングをしないと 時にはスイングの邪魔になってしまう時があるので、トレーニング終わってすぐ、ま、シャドースイングでもいいので、ちょっとこう鏡見ながら、あ、この辺りいいな。今鍛えたとこをちゃんと動いてくれてるなっていうのを意識されていくと、より 近くなっていくかなと思いました。 で、 あとはそれがちょっと違うと思った時はストレッチをしながらしなやかな筋肉も使っていって いくとより飛距離アップには繋がると思うので そこのアプローチの仕方を変えるっていうのもお勧めしたいですね。うん。 そんな並木さんの第2弾は残り 340ydのレイアップ。 次ここ左にまた行くので右サイドにも行きたいんですけどうん。 あの右の木もちょっと気になりますね。 なので、あの、カートのさらに左のカメラマンさんがはい。 いるあの辺りのラインで行きましょう。 はい。 クラブは3 番ウッド。できるだけ飛距離を稼いでおきたいところです。 ちょっと右だけど頑張ってやって。 [音楽] あ、このこてまし。オッケーです。オッケーです。いいところまで。 本人も納得する。まずまずの 1段。 しかしプロはドライバーと同じようにもっとまっすぐ飛ばせたはずと言います。渋いの時って ちょっとこう半分ぐらいの力で振られてるので 重心の位置がすごくいいとこにいるんですけど実際振るう時の方が時期間がグって強くなるので上げた時に ちょっと重が前に行ってつ先体重になりやすいんですよね。 へえ。あ、本振りとすりが違うってこと? そうなんです。なのでT ショットからえっとグリーンを狙うショットまで少しこう何回か 2回ぐらいちょっと強めの しっかりとしたつりはこう意識していくとより安定したショットにつがっていくかなって思いました。 続く諸み里プロの第 2打は247ydの距離をレイアップ。 5 番ウッドでウエッジショットの距離を残すのが狙いです。 うん。ちょっとワンタッチだけど 大丈夫ですかね? いいとこまで行ってる気が ありがとうございます。 あ、見方です。ピンまでは 191です。 でもピンよりも右狙いですか? はい。あの、バンカー越超越えになってくるアングルなので、ちょっと右の花道の でいいですね。 はい。広いとこを狙っていきましょう。 はい。 このタフナ第3打を3 番ウッドでおめっちゃよくうまく出た。行け行け。 ナイスショット。 ありがとうございます。 もう向いたところにまっすぐ。ナイスです。 嬉しい。 プロ曰く体感の力を生かして振り抜いたナイスショット。トレーニングの成果が出ているのかもしれません。 ベンマで74ydですね。 で、ここが今ちょっとだけですけど、アゲストの風を感じるので、 えっと、 54°のウェジでいきたいと思います。 はい。 つ先上がり、左足下上がりでちょっと飛びやすい状況なんですけども、 余裕のあるクラブなので、これであの、少し傾斜の絵に振って少し高い球を目指して なるほど。 したいと思います。 はい。 総戦士で望む諸み里プロの第 3弾。 おお、いいかも。めっちゃいいです。プロ。お、ちょっとあれ手前の傾斜に結構かかってしまったかもしれないです。 [音楽] でもナイスでした。 ありがとうございます。 お見事です。 並木さんの第4弾は花道から残り 47yd。 イメージ50yd。 いいと思います。 はい。 得意の 58°のウェッジで。お、ちょっと低めに。あ、大きい。 ちょっと低めに出ちゃいましたけど、どうだ? 結果奥の方が登りのパットにはい。 そうですね。なってくので大丈夫かなと。 いいはず。 トップ気味の当たりも結果オ来。すぶりから実際のショットをイメージしていたおかげです。 続けて15ydの第5弾。 ああ、また打ってるな。 強いやっぱでもやっぱり登りがすごいしっかり見えるラインだったのでやっぱ打ちやすくはなってしまいやすい。確かにアングルかなと。 そして諸み里プロのバーディパッド スらですか? はい。右に切れていく傾斜かかってきますね。うん。 はい。 しっかりと、ま、これもタッチをまず合わせながら うん。 したいと思います。 下り5m のスライスライン感じ引こう。そのまま。はあ。意外と止まった。 ごめんなさい。先に出します。 はい。どうぞ。すいません。お先してしまいました。 うん。私もちょっとスライス見よう。 最後の方を少しかかってきそうですね。ですよね。はい。あとはタッチ 並さんのボギーパッド下りの軽いスライスライン。 うーん。 あ、見すぎた。 ちょっと私のラインしちゃいましたか? いやいやいや、ごめんなさい。 打ちすぎてる。 ここもしっかり登ってそんなに切れないで切っていいかなとは思います。 はい。じゃあ外さず。 ああ、惜しい。 もう悲しい。悲しい。パット入れます。 ちょっと悔しい結果でしたけども 叩きました。次回リベンジで行きましょう 。このホ優しい。ありがとうございます。 この後は画山名物 9番池のパー4木さん 挽を測るスーパーショット。 これは食いないわ。オッ ケの入った位だ。 クラブ山の9番339yd 4。 セカンドショットはイけ声。風の計算やクラブの選択など正確な判断が要求されます。 最終もとても広くて打ち応えがあるので 是非この景色の中ドンと行きましょう。 はい。 めっちゃクラブハウスね、見えるんですけど。 そうです。あそこに いい雰囲気の うん。 ホールですね。 そのために大切なのが実際のショットをイメージしたすぶり。うん。よっしゃ。ナイスショットです。 これは食いないわ。 オッケー。の入った位置だ。 ナイスです。 よし。すごい力強くてラン出てますよ。 今回の番組で1番良かったかも。ドライは すごいあの落ちてから本当転がかりが はい。 良かったです。 だったのでシトです。 あ、ございます。 もみ里プロの狙いはフェアウェイセンターから左サイド。 うん。ナシ ありがとうございます。 ちょっと早めに捕まって左行っちゃいましたけど。 お、いいや。でも結構伸びてます。ナイスです。 ありがとうございます。最後頑張りましょう。いやあ、いいスタートになりました。最後 並木さんの第2打はピン馬で180 池のマネジメントは 奥の2 個バンカー上があるじゃないですか。 はい。あ、右ねもがはい。右から来ていますね。 右。そっか。はい。 なんで右サイド広めて大丈夫だと思います。はい。 じゃあ、右サイドでレイアップします。 はい。 絶対に池まで届かない 9番アイアンで ちょっとラフったけど ね。ちょっとつ先上がりの分 そうですね、 捕まってしまったんですけど、結果はすごくはい。悪くなったので はい。 ありがとうございます。 オッケー。オッケー。 スマートなプレイですね。マネージメントですね。はい。 続いてプロの第2だ。 傾斜も左足上がりなので はい。 少し、ま、コントロールショットするために 7番円でいきたいと思います。 はい。 で、風が右から来てるのでピンの右方向あのラインを出していきたいと思います。 はい。 134ydアゲンストが強くなってきました。 おお、 ちょっと下から入って風が。 おお、 ありがとうございます。 ナイスです。 結構風の影響受けてましたね。 すごい。確かに風が結構弾をね、ましたね。動かしてたように感じた。すごい。 そして強いアゲンストの中並木さんの池の第 3だ。10 やるぐらいプラスしてもいいかなっていうすごい湿めった空気というか風が吹いてるので [音楽] 少し抵抗悪るかなと。 ピンまで83yd。 大きめの9盤イアンであ、 ちょっと低めて大きい。 ちょっと大きかったですね。 ちょっと低めでした。あと風もこっちに変わっちゃったていうのが 変わりまし 影響受けちゃいました。 風の変化も去ることながら高弾道のショットで攻めれば結果は違ったはず。 後ほどじっくり教わりましょう。 打つまでやっぱ考えなかですね。あ、やっぱちょっとそこは敏感に感じていただいて はい。 アゲンストとフォローで うん。 このすごい差が出た時は 1 回ちょっとごめんなさいって外してもいいかもしれないですね。じゃあこれはフック 下りと見ました。 最初の方がフックの経かかってきそうですね。 うん。 得意の58°でのアプローチ。 うん。落としどもうまい。やった。 ナイスです。 ありがとうございます。 お、見事です。嬉しい。 右手首の角度がキープされたハンドファーストインパクト。ベース面の向きを変えずにコントロールしています。 距離があって登りなのでしっかりとまず打っていきたいです。 はい。 あるた最後右に消えていくのでそこもしっかりイメージしながらいきます。 お願いします。 登り20m のバーディパッド。スライスラインも読み切れるか。お、いい感じ。ああ、 そのまま どうだ? もう少し。 おいしい。 ナイスタッチです。 ありがとうございます。 おお、ナイスです。 ありがとうございます。しました。ました。 よし、これさすがに入れよう。 波きさん、開心のアプローチからの よっしゃ。ナイス。 ありがとうございます。 よし。 ナイスパットです。 ありがとうございます。 ありがとうございました。 ありがとうございました。 もう終わっちゃった。 早かったですね。あっという間でしたね。 早かったです。 この後のリプレイレスンは高弾道ショットを成功させるコツホワードプレスにその秘訣が 全部伝った気がします。 本日のプレイから実践的なテクニックを 学ぶリプレイレッスン9番パー4池声の第 3弾並んのショットは低弾の強い玉筋で グリーンをオーバーピンチを招いてしまい ました。今後のために高弾道のショットを 学んでおきたいところです。それでは 振り返りましょう。9番ホール池ショット の第3打ですね。 イメージよりボールが低く出てオーバーしてしまったのが悔まれましたね。うん。うん。 ですね。ちょっと強い球になってしまいましたね。 あとやっぱり構えた時に少し、ま、風向きも変わって、より 横少し、ま、フローの風にもなったっていうのは少し影響あったと思います。その状況でも、まだより少し高くゆっくり上がっていくとグリンで止まってくれる確率も高かったと思うので、ここは少しもうちょっと頑張って高い玉を目指さしていきたいところでした。 したいです。ではいつもいつも通りに是非 はい、 お願いします。失礼します。 そこでレッスンの前に並木さんの普段のショットをチェック。 うん。ふんふん。あ、今すごくいい感じに今でも見た時に打つ瞬間のフォワードプレスは 心地よくさえてますか? 癖なんで? うん。 そうですよね。 やっぱそこ多分ホワードプレース使う時って一旦左に乗ってからグンって上げていくのがすごく手指導のタイミングが心地いいからこそだと思うんですけど、やっぱりそれが今は 手が先に動いて大き動きになっちゃうと立ったまま あ クラブが入りやすかったりもするのでやっぱりその影響はあるのかなっていうの少し感じました。 なのでま、その時にあの気をつけていただきたいなと思ったのが手で やってしまう 確かに全部超えちゃいます。 先行してますよね、手が。 はい。なのでこう手でやっていくとちょっとこの大きさの幅が状況によって出た時のうん。 [音楽] ミート率に影響があるかなと思ったので。 でも本当そうでだから毎回距離違うんですよ。 その分かります。言いたいこと。えっと、うん。はい。 結構いい当たりしてバンって立った時は結構飛んじゃって、 立ってない時は 変にしようとしてみたいな なんかバラバラな感じがする。 はい。 ここがそのフォワードプレスのあの位置が安定してくるとより距離も安定してくるかなと思いました。 で、そこでまず構えた時も本当こう内点金に意識を入れていただいて はい。 手でグっていくよりは 手と足も一緒にってイメージですかね。ちょっと すごく感覚のところで難しいと思うんですけど。 足もハンドファストみたいな 足腹筋とかですかね? 腹筋 はい。 腹筋手もあ、手と一緒にちょっと腹筋も含めて ハンド発 はい。行く感じですかね。ちょっと待ってください。これをこうってことですか? あ、そうです。そう、そうです。 合ってます。 合ってます。なんで?手元はそんなに大きく動いてないんですよ。 おお。 なので、ま、この状態で普段通りにはい。行ってみてください。こうして。はい。こう。あ。 今ぐらいだったらすごくあの収まってるのでこの 動きが先ほどの動きよりもちょっと収まっていたので よりなんか今日低い玉が出るなだとか地からちょっと当たりが薄いぞって思う時は はい。 一体なんか重たいボールとかを持って はい。はい。 ぐんぐん。 あ、やったことあります。 ぐン。すま、もうこのすごい言語抱えも難しいんですけど。そうですね。 こう上げて脇をしまう状態でこう下ろしてきて、これここにちょっと空気のボール意識していただいて はい。うん。 ちょっとこう腹筋に力てここに空気のボードありますよって意識した状態で これをゆっくり動かす。 あ、そうそうです。ぐんぐン ぐンぐン。 で、ここで1 回トップで止めていきましょう。ぐんぐんぐ。 で、このぐらい足と手の動きが連動しながら上げていくとより大きなエネルギーに変わっていくので、それはもう距離のアップにも繋がりますし、あとはこう高い玉目指してもいきやすいと思うので、是非お勧めしたいです。エネルギーを。うーん。ああ、今のすりすごいかっこいいです。 [音楽] お、いい当たりや。今ぐらいの動きすごくはい。 静かで体で一体だなって思ったんですけど、どうですか? [音楽] めっちゃ良くて 力が はい。 この玉に 全部伝わった気がします。 だから分厚い感じがしました。音もすごい良かったですね。 なので本当にこれでまた距離感も どんどんアップしていくと思うので是非試してみてください。 ありがとうございます。 高弾道ショットには正しくフォワード プレスを入れることが非常に効果的です。 手元だけで行うとハンドファーストが きつくなり、ロフト角が立って逆に低弾に 。 正しくは重いボールを左右に動かす イメージで手元、足、そして体感も一体に し、小さくリズムよくフォワードプレスを 入れて指導します。 によって適度なハンドファースト、ロフト核、そして体感指動のスイングが促され、 3 性の高い高弾道のショットが可能となります。 ラウンドお疲れ様でした。 お疲れ様でした。 ありがとうございました。 で、6ホール回って はい、 今回は白からの挑戦でしたがいかがでしたか? うん。そうですね。 白ティだったので、ま、距離もあったし、前と比べるとやっぱマネジメントが違くて難しいとこもあったんですけど、前教わってないこともたくさん教われたんで、そういう意味ではいい機会だったなって思ってます。 ありがとうございました。 ですね、今日ティカのチャレンジということでと、また距離のうちある打ち上げでこうアゲンスの風が吹いてきたりと本当にタフな 1 日だったんですが、その中でも本とフェアウッドの安定性が素晴らしくて、で、またグリーンマイのアプローチの技術もすごく高いですし、なので本当にプラスこう [音楽] 50 であったりだとか、あとこう経営車値とかも状況に合わせたところですかね。 そこが安定してくるとこう白からでも 本当にこうスコアも 安定していけると思いますので、またこうさらにやっぱティカってるとよりもっと飛ばしてやろうって気持ちだったりだとか そう出ましたね。 我慢強くこうマネージメントパーセブをしていこうだとかっていう本当にどんどんどんどんこう前向きになることが多いと思いますので是非今後もシロティからチャレンジをして ベストスコア目指して欲しいです。 そうですね。ま、確かに。ま、もちろん、 えっと、白ティから回ったことで今回その 今まで多分ピンに狙って打ってたところが あったんですけど、そうじゃなくて ちゃんとじゃた止まる球打てるように なろうとかマネジメントもなんか欲を出し すぎると良くないなっていうところあった んで、ま、そうですね。気をつけないと いけないとこもあったしでもそれがすごい 学べたんで、それを生かして今度やって いきたいなと思います。 なんか今後の目標とかありますか? 目標でも白から 80代したい。 おお。 白ティのベス。 今だと94なのでなかなかやっぱり 80 で出せないんですよ。今度お会いする頃にはちょっと気差しが見えてる。なんとなら 8円出たよって言えるぐらいになりたい。 楽しみにしてます。ありがとうございました。ます。 それではまた次回の物と忍ぶ実践 ゴルフテクでお会いしましょう。 番組の舞台地折りおりの美しい風景が 広がるクラブガ山へは上新越自動車道富岡 インターチェンジからおよそ13分、下田 インターチェンジからはおよそ6分。皆様 のご来場をお待ちしております。 [音楽]
ゲストはゴルフYouTuberのなみきさん。現在、レギュラーティーからのラウンドに挑戦中のなみきさんへのリプレイレッスンは「高弾道のアイアンショット～一体感のあるフォワードプレス～」。ピン近くに再現性のあるショットを生み出すためのテクニックを諸見里プロが伝授します。⛳
（2025年10月5日放送の期間限定見逃し配信です。）
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【ゲスト】
なみき(ゴルフYou Tuber)
【配信期間】
2025年10月5日～2025年10月27日まで
【番組情報】
全国無料放送BS11「諸見里しのぶ 実践 ゴルフテク！」
📺毎週日曜日 午後5時30分～6時00分
番組公式HP：https://www.bs11.jp/sports/moromizatoshinobu-golf/
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