連続素振りしてますか？ゴルフスイングを安定させるために必須の感覚が身につく最強ドリル

連続素振りしてますか？ゴルフスイングを安定させるために必須の感覚が身につく最強ドリル

はいティーチングプロのしみですこの チャンネルではゴルフが上達する情報を 配信してるのでチャンネル登録の方お願い いたします内容が良ければチャンネル登録 高評価コメントお待ちしておりますさあ皆 さんに朗報 ですこの素ぶりをしているとめちゃくちゃ 良くなりますもう先に言っちゃいます連続 すりって知ってますかもうトレーニングと しても素晴らしいし僕がよく言ってる 引っ張ってく方向を勘違いしてる人にも めちゃくちゃいいし飛距離アップしたい人 にもめちゃくちゃいいしすごくいい練習と いうかいい素ぶりというかいいものなん ですよね是非それを皆さんにやって いただくために説得するために今から説明 をしていきたいと思いますでは皆さんが よくやる勘違いおさいしときますね確かに 体重は右に乗りますよね左に乗りますよね こういうデータは出ますがこれはクラブと かがそっちに動かすことによって体重が もちろんそういう風に動くということは 事実なんですがそっちに自分が一緒に動い ていいわけではないんですよこうなってる 人いませんか右に体重移動だよね動こう 左に体重移動だよね動こうこれ飛びます かちょっと今のは大げさですかそれっぽく やると 右左ま僕がよく言うねこの辺の詳しい話は 概要欄にあるので見ていただければいいん ですけど円として振るではなくてただただ 横移動しながらポンって打っているこんな のでプロみたいな距離はもちろん出せない わけですよねだからこれは間違いであると 正しいのは今からやる連続すりとかでも あの分かりやすくできるんですけど もちろん右にこうやって移動することはし てるんですけど真ん中がほとんど揺れない 動かないっていうことは何をしてるかって いうと同時 に反対のバランスも入ってきてるんです っていうのは右にバックスイングしてる エネルギーに対してここを保つために若干 こっち側のエネルギーも発生してないと何 もしなけれ ばこれが当たり前なんですよねで当たり前 のことをしちゃうのでエネルギーと一緒に 動くってことですね動かしたものと一緒に 動くので揺れて揺れるんだよっていうのを ちゃんと知っとかなきゃいけないんですよ とはいえじゃあどうなのって言い出した時 に僕のクラブ回しドリルよく言ってるやつ もそうなんです けど場面場面でエネルギーの方向は どんどん変わっていくわけです直線運動で はないで横に押されてるからこっち押そう ずっとやってたら次こっち違う方から押し てくるからあれってなったりするんですよ ねそれぐらい微妙なものなんですよね円に しても今からやる連続すりにしてもでも これは連続すりをし続けることで勝手に身 につつけることができるんですではその 連続すりお見せしたいと思い ますま最初は少しワイドスタンスって広げ てる方がやりやすいですが別に決まりは ないです足を閉じててもいいしいつも通り ででもいいですとにかく 止まらず に連続すりっていうぐらいです からこうやって左右に振り続けるっていう 練習ですねその中で最初は皆さんほとんど の方がこうなり ます確かに連続すりとは成立としては成立 してるんですけどさっきたゴルフに大事な エネルギーに対してちょうどよく立って おくバランスを取るって練習にはなって ないの分かりましたかね簡単なチェック 方法ですが揺れてるんですこれは無駄と までは言いませんが質の悪い連続すりに なりますじゃあちょっと最初にお見せし ましたがもうチェックポイントは連続すり はあの連続で動くことは皆さんできるので 動か ないほぼでもいいですほぼ動かない もちろん全く揺れてないわけじゃないので あのその辺はあの見逃して欲しいんです けどま最初の揺れ方に関してやったものに 関してあの最初に揺れてたものよりかは 全然動いてないと思うんですよそれを連続 すぐぶ りっぽく揺れないようにに打ったりするの もすごくおすすめなんですよねで結局傾斜 とか色々あった時にこれがいちいち考えて やるもんというかできないですよね左車 上がりだからちょっとこっちに茹でるから ちょっとこっちにバランス取ってみたいな のを頭で考えてやってる人はさすがに上級 者でいないと思うんですただ上級者たちの あの傾斜とかイメージしていただければ いいと思うんですけど結構変な傾斜でも あんまり揺れないと思うんですよ真ん中 それは何かって言うとそうやって エネルギーに対してどうバランスを取って いいかっていうことが自動化してるからな んです揺れないっていうエネクラブ振られ ていくエネルギー出して揺れないという ことが自動化してるってことですねそれを 強化するのにめちゃくちゃいい練習なん です飛ばしたい人曲がる人コースで斜面で 当たんない人いっぱいこう色々言えます けど全ての頂上に効果がある練習なので 真ん中揺れない連続すりそして今ちょっと 僕は無茶しませんでしたが飛ばしたい皆 さん自分ができる最大のスピードで連続 すりなんかをするとめちゃくちゃ鍛え られるし変にウェイトトレーニングだけ やって飛ばそうとしてる人よが いらっしゃったとしたらこれを思いっきり 1日10回20回振るぐらい重たいバット とか振って振るっていう練習をした方が 下手したらもう多分ウェイトするよりは 飛ぶんじゃないかぐらい負荷があるし効果 が高い練習になりますさあ今の話に関係関 ない人は多分ゴルフ上達したいという人の 中で1人もいらっしゃらないと思うんです よねということで今日の内容は以上なん ですが連続素ぶりのすめ納得していただい た方は別に100回100回200回って 皆さんやらなくていいですよでも練習上 行った時に連続すりをして鏡の前とかで 自分が動いてないかなってチェックをする とか飛ばしたいって人はそれに負荷がある すりをしながら連続すりをするなんていう 練習メニューを常にやっておけば揺れない 人勝手に揺れない人それが自動化するって 意味ですねなるので是非ていうか絶対うく なれない人は負荷の量は考えていただいて いいので練習メニューに加えましょう [音楽]

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塩見聡
プレセデゴルフ西宮スタジオ、人気NO1のプロ https://prcd-golf.com/
小学校から高校までは野球少年。
ゴルフに目覚め、高校卒業後はスポーツ専門学校へ進学。
卒業後、名門「ABCゴルフ倶楽部」にて、研修生をしながら研鑽を積む。
2017年PGAティーチングプロ資格取得後、本格的にレッスンを始める。
専門的な知識を活用し、一人一人の体に合ったオーダーメイドなスイングを提案し、レンジだけでなく精力的にコースレッスンを行いスコアアップのサポートをしている。
また、ゴルフレッスンを配信する人気YouTuberの一面も持ち合わせている。
星座・干支/蠍座・午年
趣味/ゴルフ・キャンプ
好きな色/緑色
好きな食べ物/寿司
得意なクラブ/ウェッジ
レッスンポリシー/シンプルにスイングしてスコアアップを！
プロ入会/2017年入会
資格/日本プロゴルフ協会A級ティーチングプロ
　　 日本プロスポーツ協会公認スポーツグラマー
　　 健康運動実践指導者

個人レッスンはアコーディア神戸三田
ご希望の方はインスタグラムのDMで
お待ちしております
大人から始めた人がだいたいやってしまうダメな動きを常にしてきた自信があります
アウトサイドイン、腰浮き、リバース、スウェーなどきりがないほど
だからこそ伝えたい事がたくさんあります
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