【劇変】頑固なアウトサイドインはシャローで直す！やり方さえわかれば今日からゴルフが180度変わります！
おおナイス ですおおナイス [音楽] ですおおナイスです君のハートにホール インワ国部孝ですいつもロマンチック ゴルフをご覧いただいてる皆様ありがとう ございます今回のテーマ はえということで今回はロマンチック ゴルフをですねえ見てくださって実際に レスを受けに来てくださった方のスイング のビフォーアフターをお届けしたいと思い ますえ今回ね是非皆さん見ていただきたい ポイントっていうのはですねこう回転型の スイングってねどうしても右サイドを高く するからねアウトサイドインになり やすかったりするんですきっとこの動画を 見てる方でもねなんかどうもクラブがこう スティーブになっちゃうとから来ちゃうっ ていう人いると思うんですでもそんな方で もえ今日冒頭でご覧いだきました がこのスイングプレンがねシャローに降り てきてアウトからクラブが入らなくなって くるんだよっていうのをえどんな風にすれ ばそうなるかってのをお届けしたいと思っ てますはいなんでね結構重要な内容になっ てくると思うんですね回転型のスイングを 目指す方にとってはえということでねえ後 から来るのがちょっとやだなとかねなんか スプになっちゃうななんていうお悩みを 持ってる方は是非最後までご覧いただける と嬉しいですではスタート国部の ロマンチック ゴルフえそれではね早速やっていき ましょうえ今回え出演していただきます方 はSさん40歳ですねはいゴルフ歴はです ね今から4年ちょっと前にえ1年間ゴルフ をまずやったとそこから3年間お休みをし て今また半年やってますよってことなんで まトータルで1年半ぐらいのえゴルフ歴え スコアは大体100前後ぐらいでそのS さんの1番のお悩みが今日お話ししました ようにアウトからめちゃくちゃクラブが 入ってしまうとえこれにすごい悩んでると いうことでえ僕のとこに来てくださいまし たでこれまでもねえいろんなところでね このアウトサイドインを直すためにレスけ に行っていたようなんですがねもう中には ですねもうそのアウトから来るのも個性の 1つでいいじゃんそれでまっすぐ飛ぶなら いいじゃんみたいにま言われたこともある とえいうくらいなかなかこうえ手 アウトサイドインのスイングが身について しまってたというような状態だったんだと 思うんですねえじゃあこの機会にしっかり とねえいいプレンで触れるように直し ましょうと言ってえ今回このえアフターの スイングにま変えていったというわけです ねまその中で何をやっていったかっていう ところのお話をしていきたいと思います はいでえ今日最初に言ったんですけど回転 型のスイングをですねやろうとすると アウトサイドインになっちゃうってことは これよくあるんですねでこれなんでかって 言うと僕が皆さんにお勧めしてるハーフ スクワットダウンってあるじゃないですか あれってやっぱ右の骨盤高くして右の肩も 高くしてこう打つんですよでこうなる と右手もね腕相撲でこう勝つ動きの方が マッチするんですよこれ皆さんもやって いただくと分かると思うんですけどここ からハーフスクワットダウンの動きになる とこうやって振る方 が体の動きに対して腕の動きっていうのは こう合わせやすいんですよねで もこうなんなきゃいけないわけですよ ハーフスクワットダウンする時には反対に こう腕相撲で勝つじゃなくて負ける側に 行かなきゃいけないってのがここが味そで すごくここが難しいわけですねで皆さん ここはなかなかこれができなくてアウト サイドインで振ってしまうえなんならこの ハーフスクワットダウンやることでもっと アウトサイドインになっちゃうみたいな ことがえよくあるわけですねでえ今回お 越しいただいたSさんのスイングを見て いただくと分かるようにですねまビフォア のスイングですねここからぐーっとハーフ スクワットの右腰高くって動かした瞬間に アウトからクラブが入ってきてしまう スイングになってると思うんですねちなみ になんですけどSさんはですねここならで ま僕が皆さんに1番最初に買っていただく といいですよって言ってるこの動画これを 買ってくださったんですよそしてそれを見 た上で来てくださったんですねだから すごくいい形なんですよもう結構ね家でも 練習してくださったそうで鏡の前で最初 なかなかこのこの形にならなかったそう ですはい何度やってもならなかったけど 結構練習してハーフスクワットダウンの形 ができたとなのでそこだけ見ると めちゃくちゃいいんですよ けどここに来ちゃうハーフスクワット ダウンするとアウトから来ちゃうっていう スイングになってるわけですねでえ1番 最初に直したのはえグリップなんですけど これね あのアウトからこう来ちゃう人のグリップ の多くがですね右手の親指の位置まず皆 さんもちょっと確認して欲しいんですけど ね親指をこうやってグリップのね真上に 乗っけちゃう人多いんですよで横から見る と親指が前出てこの人差し指がこう 引っ込んじゃってんのこういうグリップに なっちゃってる人たって結構多いんですね こうで親指がグリップの真上に乗るとです ねここからまクラブをトップで支えるのが 右の親指になりがちなんですよで右の親に 乗るとこういう腕相撲で勝つ動きに結構 行きやすくなるんですよこうやって でこんな風にしてアウトサイドイになっ ちゃうんですねなのでまずはねこの親指 真上に乗ってる方はぜひ今すぐずらして ください自分から見て左側にでこよく ピストルのトリガーを引くみたいな人差し 指ってありますけど人差し指の方が親指 より前に行ってくださいねこうこうじゃ ないですよ親指が前じゃないですよこうね でここにVの字ができるようにキュッと この形にしてこう握りますからねはいで ここに直してトップに上げる時に人差し指 の付け根にあげ乗っけるようにあげて くださいっていう風にえ言いましたもう これもめちゃくちゃ基本の部分であり重要 な部分ですねもう言ったらこの中指1本 引っ掛けとけばこの人差し指の付け根で こうクラブを支えられる状態にして欲しい んです人差し指の付け根にクラブを乗せる ここがトップだと思ってくださいっていう 説明をしてます親指に乗せようとすると こうなっちゃいますねここじゃなくてこう 親に乗せるんじゃなくって人差し指に乗せ ます人差し指に乗せますよってはいここが まず初めにアウトサイドインを直す時には すごく重要なポイントになるんですねで 人差し指の付け根に乗るとクラブってこう 横方向に倒れてまレイドオフって言われる 側に来るじゃないですかそうするとここ からえアウトサイドインのスティープまで ここに来るとまスティープになって アウトサイドインになっちゃうんだけど こっちに倒れとけばなかなかクラブ 立ち上がるまでの時間稼ぎがま簡単に言う とできますますよねトップの位置が親指に 乗ってここだとちょっとでもこっち行っ たらもうスティープけど人差し指の付でに 乗ってここにあればちょっと時間稼げて スティープになるぐらいになるじゃない ですかだからなるべくまずアウトサイド から来ないようにするためにはこうね 人差し指の付け根に乗せるように頑張って 欲しいんですで人差し指の付け根に乗せる ようにすると右手って退屈しますね手の 甲側に折れますでこの手の甲側に折れた ところに左手を添えると 消しますよね左手が招き猫の手はいでこう なりますそうすると必然的に窟になるわけ ですよでえ僕は窟窟うるさいのはです ねハーフスクワットダウンにする と左手が屈のスティープにやっぱなり やすいからなんです右が高いからだ から屈にする とクラブが倒れてくれてま要するにこう スティープ側とは反対側のシロー側に クラブが動いてくれるからまこのハーフ スクワットダウンの動きとマッチしやすい からうるさいわけです消失消失ってでS さんのスイング見ると結構消失してると 思うんですねまえっとここまで消失しなく てもいいですよって言ったんですけど結構 手首が柔らかくてやってみたら角液があっ たんで結構消失してますはいでもこれは またこの次のレッスンでもう少し小くのド 緩めてもいいしまグリップ変えてもいいか なとかって思ってるとこですでも窟がやり にくくないっておっしゃってたんで割と 焼くできるんであればじゃしっかりまず シクしましょうとでこうすることでクラブ の立ち上がりを送らせることができます よっていうのがこれ最初のポイントですで もSさんはですねこのトップに上がっても まだクラブが立っちゃったんですねこうし てこうのトップに来てもここからこういう 感じでクラブが結構立っちゃってたんです ねはいで これなんでかて言うとクラブこっち倒れ てんのにまだアウトから来るってことは 右手でクラブをこうやって起こすように めちゃくちゃ力入れてるからなんですね 簡単に言うとで力入れてんだったらどう すんのって言うと力抜けばいいってなる じゃないですかでもその力入れるとか抜く とかってなんかもうものすごいなんか ふわっとしてる表現ですよねはいもっと 違うことを考えてみるとですね僕こないだ のなんかのやつでも言ってると思うんです けどまよく言うやつですねえ体の右側で クラブを1回右に回してで体の左側で左に 回してとこれよく言うじゃないですか クラブは右に右側で回すんだとでSさんは レイドオフにあるからちょっと右にもう 回ってるんですよ回ってるんだけどここ からすぐに左に回しちゃってるからクラブ が立っちゃう状態だったわけですてことは これただただ力が入ってるって表現じゃ なくて右手でクラブを左に回すつまり フェース面をボールに当てに行くっていう この力が早い段階からかかりすぎてます よってことですはいじゃあどうするかと 言うとです僕が言ったアドバイスはレイド オフのトップからもう行けるところまで右 にまず回してくださいとで回したら回った 状態のまんま当ててくださいとえもう正面 向いちゃってますよねでもいいんですで ここから当たるた後は左に回すって僕言っ てますが回さなくていいですともうこの まま右に回った状態のまま体左に回して くださいとこっち回さなくていいから右 回った状態でやってくださいって言った 瞬間にスイングプレーンはこオンプレーン に変わってきたわけですねえ前も言ったと 思うんですけどここで右に倒れてこのまま 打ったら手元上がって右飛んじゃうじゃん て思う方もいると思うんですけどえこの辺 がね結局一概に言えないってことです人に よって右側にずっと入れた方がオンプに なる人もいるんですねなぜかと言う とこういう力を右手でかけがちでゴルフを 覚えてしまった人っていうのは割と早く スティープになっちゃうんですだから なるべくそうなんないためにはずっと右に 回転した状態をキープしたまま 打つようにっていうことでこんな風にして オンプレーになるんですでここですごい 重要なことがありますこれクラブを右に 回すとどうなるかって言う と左肩って上がるんですよこうやって右に 回ると左肩が上がりますさっき言ったよう にハーフスクアットダウンで右の肩が 上がればクラブは左に回るんですねでも逆 に言うとクラブが右にが回ると左肩って 上がっちゃうんですよだからハーフ スクワットダウンができていない人が クラブを右に回したまま打ったらもう とんでもない球になっちゃうってことです シャンクしたりスライスしたりでもですS さんはねハーフスクワットダウンの形完璧 にしてたんですよてことは左肩が低いん ですよ低いからどれだけ右にこうやって 回して も左の肩が上がんなかったっていうことな んです はいこういうことです右に思いきり回すっ ていう状態でも肩が上がらなけれ ばそのスイングが実はこのハーフ スクワットダウンに1番マッチするダウン スイングだっていうことですねだから順番 的に はまずはハーフスクワットダウンハーフ スクワットとダウンこの時 にクラブが右に回るように 例えばこの肘をね中にこう押し込むこ左肘 に右肘を近づけるようにしてこう動かせば クラブ倒れますよねでこの位置に倒れたら もうそのまま打ちましょうってえいうこと ですねはいで本当はねそのまま右に倒れて 右に倒れてってやると こうやって右に飛ぶのがま一般的ですよね はいでもなぜSさんはそれでも右に行か なかったかって言うとそのイメージでやっ てもインパクトの瞬間にはクラブがぐーっ とフェース面がまっすぐ向くように自然と いいタイミングでクラブが左に回ってきて るってことですだからまっすぐ飛んだって ことですねてことはこのまま行くと ずっと右のイメージのまんままんまでやっ てくともしかするとそのうち右に飛び始め ちゃう時が来るかもしれないですよね スイングが良くなればなるほどそしたら そこから は左回りにクラブを回すタイミングを少し ずつ早めて入れていくって作業を入れて いくとえスイングが良くなっていくにつれ て回すポイントを早くするとさらに スイングが良くなっていくというえこと ですねはいだからがえ1個ずつなんですよ 1個ずつこうえ直していって1個ずつ スイングを組み立てていくっていう作業が えこうスイングをね大きく改造していく時 にはえ重要になってくるっていうことです ねえなのでもうねハーフスクアットダウン をまずしっかり皆さんマスターして ください左肩を下げ てこう右骨盤は上げてこうこの時に手の 位置がこうなるべく右に下がるここここに 来て肩は下がる左のでこちら右に回すこの セットでパーンって振って いくそんなイメージで打つってことですね な難しいですよねこっちは左に回りながら 下がってこっちは右に回りながら下がって みたいななんかこうよくわかんない瞬間が 発生するってこです はいこうなる瞬間ここがすごい重要ですよ ねうんなんかねこんな感じ で左に回る動きと右に回る動きが同時発生 するっていうしっかりと逆の動きにな るっていう瞬間をえダウンスイングで自分 の中でちゃんと意識するってこですねで その逆の時間を作るのはえこの右肘を左肘 にギュっと寄せようとするこういう動き だったりとかこの辺がこうハーフ スクワットダウンの動きとうまく入って くるとクラブはアウトから来なくなるん ですよってところ是非え皆さんも意識して ねここから こうこんな感じでクラブを振るんだって いうなんかこういう軽めのスイングでいい んでぜひハフスクワットダウンそん時に クラブは 右よいしょこういうなんか地味な練習を たくさんして くださいここに 回るこうやってはい えーここがとっても難しいところだしここ を乗り越えるとスイングっていうのはS さんのようにですね激変するわけですね はいえもう本当1回のレッスンでですね ここまでこうやってスティープになって しまっていたのにあそこまでねオンプレン で振ってこれてるまもちろんですねえS さんのもう元々持ってるものそしてゴルフ に対するこう熱心な気持ちがまあるから こそえ家の中でもねハーフスクワットな ひたすらひたすらやってくださったそう ですその努力があるからこそえ今回は僕が ねこの腕の動きこれがしっかりと決まって くることでアウトから来なくなりますって ところでま一気に直ったわけですねはいで も1回ですまだまだまだ全然ここからま 良くなるってことですねだから皆さんも ですねえまいろんな悩みあると思うんです けど割とやり方さえ分かれば解決する ことってのがほとんどなのではいなのでね え今回みたいなこういう動画とか他の方の ビフォーアフターっていうのも僕載せてる と思うんであの人が変化したことなんて どうでもいい自分には関係ないって思うか もしれませんけど実は人の悩みはもう自分 の悩みみたいなもんです人ののスイングは 分かるでしょ皆さんも何が良くて何が悪い かって人のは分かるけど自分のは分かん ないですよねはいでも人のスイングがなぜ 悪くなってしまっててなぜ良くなったのか みたいな何が原因だったのかってことも 分かっていくと自分のスイングを客観的に 動画で見た時にあもしかしたらこの人と 同じなのかもしれないみたいにえ思えて そしてあじゃああん時国部が言ってたこと やってみようみたいなねなんかそんな きっかけにえしてくくれるとなと思って こういうですね皆さんのビフォーアフター をえご覧いただいてるのではいえ是非え 今回のねこのSさのようにねスイング プレーンがガラっとえ変わるってことがね もう一瞬で起こるんですはいだからなんか そんな日が皆さんにも必ず訪れるはずなん でねえ是非今なんかなかなかうまくいか ないなという人もえ今回のこのSさの スイングをね1つのえ勇気にしていただい てえなんかやってくださると嬉しいと思い ますえ僕のとこに来てくださる方はですね 本当に素敵ゴルファーの方ばかりでですね 僕を本当に毎回お会いするのを楽しみにえ してますえま皆さんもねもしよければえ僕 のところにいつでもご連絡いただければな という風に思っておりますえということで Sさんえ今回ですねえとても素晴らしい 変化えそしてえわざわざ僕のとこまでね 会いに来てくださってありがとうござい ましたえ皆さんのスイングがここから さらに良くなっていきますことえそして さんのスインがさらに良くなっていきます こと心から願っておりますということで 次回もみんなで一緒に素敵ゴルファー 目指しちゃおうぜスイングは プラモデル複雑で手間暇かかるほど完成し た時 [音楽] 愛しDET
【ロマンチックゴルフ☆】
ゴルフを愛するすべてのゴルファーを応援するゴルフレッスンチャンネル。
動画の最後には、ゴルフで使えるロマンチックなセリフ付き★
【プロフィール】
こくぶたかし。USGTFティーチングプロライセンス。
専修大学体育会ゴルフ部出身。
同期にツアープロの小田龍一、一期下にツアープロの近藤智弘という
専修大学黄金期に青春のすべてをかけたロマンチックゴルファー。
【対面レッスン】
神奈川県の鎌倉天園ゴルフ場/鎌倉パブリックゴルフ場での対面レッスンのお問い合わせは
○ t.kokubu76@gmail.com
○ 070 1413 2424(お電話繋がりにくい場合はメールをいただけましたら折り返しさせていただきます)
○ Instagramのメッセージ
までお願いします。
※現在ミライズゴルフアカデミーのレッスン料金ではレッスンしておりません。レッスン料金などの詳細はお問い合わせをいただきました際にお知らせいたします。
Instagramのロマンチックゴルフ☆
→ https://www.instagram.com/romantic.golf
【WEBレッスン オリジナル動画レッスン】
①スイング動画(前方後半1つずつ)とお悩みやご希望を
このメールまで送っていただき、
②それに合わせて普段YouTubeでやっているような
レッスン動画をボクが作成し(10分前後)
③その動画をもとに練習し、良きタイミングで
再度スイング動画を送っていただき
(レッスン動画受け取り後2週間以内)
④最後にスイングチェック(メールで)
これで1セットとなるWEBレッスンです。
1回のみのご受講ももちろん可能です。
詳しくは、こちらまで↓
t.kokubu76@gmail.com
【ココナラで販売している動画】
ご購入ご希望の方は、ココナラの下記リンクからご覧ください。
https://coconala.com/users/1760269
※ご希望の動画が見つかりましたら、下記アドレスまでご希望動画を明記の上ご連絡ください。代金の振り込み先をご連絡いたしますので、ご入金確認後URLを送らせていただきます。
t.kokubu76@gmail.com
【動画の説明】
今回は【アウトサイドインはシャローで直す】
です。
今回ご協力いただきましたSさんは、どこにいってもなかなか直らないとご自身がおっしゃるほどの頑固にクセづいたアウトサイドインの軌道のスイングでした。
そして、そこにスクワットダウンの動きを入れると、アウトサイドインの軌道はさらに強くなってしまったという、そんなスタートでした。
実際にスイングを拝見しても、やはりアウトサイドインは強く、スライスやシャンクが出るスイングをされていました。
ということで、いつものようにSさんのお話を聞きながら、テークバックから直していき、その軌道をオンプレーンに少しずつ近づけていきます。
最終的に出来上がったスイングがafterなわけですが、その違いは一目瞭然かと思います。
スイングはこんなふうにしてすぐに直ることがけっこうよくあります。なぜなら、その直し方さえわかれば、たいていのことはなんとかなるからです。
もちろん、100人が100人みんな同じやり方で同じ時間で直るわけではありません。
でも、諦めなければ、どんな人だってやりたいスイングを手にすることはできるとボクは信じています。
ご自身のスイングについて考える、そんなきっかけになりましたら幸いです。
どうぞ最後までご覧になってみてください☆
【今回の動画と合わせてご覧いただきたい動画↓↓↓
☆2024年おすすめ動画3選☆
①【秘伝】アプローチがみるみる上手くなる！イップスからも脱却できる！それが、回転型アプローチ！
② 【恩恵】クラブを回転させて使うとスイングに革命が起きる！やるかやらないかはアナタ次第！
③ 【重要】この感覚さえあればある日突然上手くなる！回転型のリリースはこうやってマスターする！
【撮影協力】
S様
渋谷ゴルフクラブ
【プロデューサー 】大隈一郎(デフロスターズ)