フィールヨガ

フィールヨガ

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フィールヨガは、伝統的なヨガをベースに自分の体に合わせたフィールポイント（快適なポーズが取れるポイント）を探し、心地よくヨガを楽しむことができるセントラルスポーツオリジナルのヨガプログラムです。
無理のない強度、難易度で行うことができる内容です。