【杉浦悠太】トップで力をゼロにすればミスが減る！日本プロを制したルーキーのスイング論

【杉浦悠太】トップで力をゼロにすればミスが減る！日本プロを制したルーキーのスイング論

[音楽] こんにちは杉湯田です今回は僕が ドライバーの時に気をつけてるポイントを お伝えし [音楽] ますえーまず左手は少し上目から被せる ように えー見切りますちょそうですねで右手は その横から こう添えるようにあとはこうそのまま握り ますやっぱり下から握る とまクラバが少し帰りやすくなってしまっ たりインパクトで下から握ってる 分左に振り抜けなくなってしまったりする ことがあるのでえ僕は右手はこう横から 握るようにしてます [音楽] 僕はテイクバックであのフェースの向きを 少しこう閉じ気味に上げるんですけどそう することでインパクの形を先に作ることが できてでそちたままこうトップまで行けば あとは体を回すだけでインパクトでいい形 になるのですごくシンプルでえ効率がいい スイングになると思い ますやっぱりフェースローテーションが ある分こうタイミングが合わないと曲がる ことに繋がったりするので えもちろんフェースローテーションあった 方が飛距離と か出たりこういいこともあるんですけど 安定性を求めるためにはこうフェース ローテーションを少しでも減らせるといい じゃないかなと思い [音楽] ます体と え一体感を持ったスイングをしよとしすぎ て体を回る回せるてもクラブも一緒にこう インに引き過ぎちゃうことがあるので最初 の30cmぐらいこまっすぐ上げるような イメージすることでインサイドに上がる ことが えなくなってプレーンの上でスイングする ことができ ます僕が切り返して一番大事に知ることは え力まないことですで僕はすごく力み やすいスイングをしていてこう切り返しの 時にこう力むことでこうリリースが早く なってしまってこのまま行くと体が 突っ込むことにつがったり左に飛び出すの を嫌って体が浮いてたりしてしまうので それを防ぐためにこの切り返しのここ でグリップのプレッシャーをなるべく緩め てで緩めてあげるようにしていますえ僕の イメージはこうトップで1回こう手をこう ほくような本当に力を0にするなイメージ でこっからゼの状態からスタートするよう なイメージですもう本当に最終的に インパクトで力入れるんですけどそこまで そこまではこうどれだけこう力を抜いて えインパクトまでいけるかをすごい僕は 大事にしています切り返しの時の力の緩み 力のなですかリラックスの仕方のイメージ としてはトップの状態 からもうその場にクラブをこう落とすよう なイメージですそうすることでえ生むこと もなくなったりこう外から入ってくること がなくなりますもう本当に力をここで抜く ことだけにフォーカスしてるんでここでは 力を抜いてそっから体を回すっていう イメージですこう2段階に分けることでえ 力を抜くことにこう集中してすることが できると思います [音楽] このボールは何でもいいんですけどトップ の位置で からこの右足 の右側にボールを真下 に落とすていうドリルがあります今の ボールのドラドリルをすることでここから 下に下ろすドリルなのでこっちからアウト サイドから来ることが減ったりここでむの が少なくなったりっていうメリットがあり [音楽] ます体からこう外れ たりするとやっぱ安定したこミート率だっ たり方向性がなくなってしまうので打った 後のフォロースルーもクラブが体の正味に あるようににこう一緒に回っていく イメージですその時 にクラブをこう返してしまう人がすごく 多いんですけどグリップも体の正面にある ようなイメージで行くことで えねじれの少ないボールを打つことができ ますヘッドの位置のイメージでいくと バックスイングも右腰の前にこう地面と 平行の時にはヘッドが来るんですけど フォローの方 も左腰の前 にくるイメージですえバックスイングも ダウンスイングもその場で回るイメージで 打ってるので打っているのと体をと一体感 を持ってスイングするためにま常に グリップとこのヘッドが体の正面にある ようなイメージ でハーフ以降 も体で上げるイメージで売っ てインパクトの後も体と一緒に フィニッシュまで行くイメージです体から こう外れてしまうとやっぱり一体感が なくなってしまうんでえいつも同じ スイングができなくなってしまったりする ので手元とヘッドがもう常にここは一緒に あるような感覚でスイングします [音楽] カードの一体感を出すためにこの スティックを使ってえハーフショットする んですけどまずは左脇に挟んでインパクト の後にえ脇が開いてしまうとこうやって 落ちてしまうの でそれを落ちないようにすること で左脇が開くのが治ったりインサイドの方 に振り抜きていくことができるようになり ますま左脇とうか一緒なんですけど えま右分けに挟むこと でバックスイングの時にえクラブが離れる のをえ直すことができますま右脇が開いて しまうとこのに落ちてしまうの でこのスティックが落ちないように右開き を閉めた [音楽] まま打てるようにしたいです [音楽] 皆さんいかがでしたか僕が気をつけてる ポイントを参考にしてえみんなで上達して いけるように頑張っていきましょう

2024年日本プロゴルフ選手権でプロ初優勝、2023年ダンロップ・フェニックスで史上７人目のアマチュア優勝とツアー２勝の杉浦悠太。自身がドライバーを打つ時に気を付けているポイントや練習法を詳しく教えてくれました。

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