【ゴルフレッスン】フォロースルー上手く作れない人見て下さい

【ゴルフレッスン】フォロースルー上手く作れない人見て下さい

[音楽] はい皆さんこんにちは今日もチャンネルを ご視聴いただきありがとうございます ゴルフの調子はいかがでしょう かえなんかね最近少しずつなんですけど あの皆さんから視聴者の皆さんから コメントをいただくようになりありがとう ございますまできる限りコメントに期待し ていきたいとお答えしていきたいと思うん ですけどそのコメントの中にちょっとあの フォロースルーで左腕がいなくなって悩ん でますっていうコメントがいいたのでま その原因についてちょっと今日はお話して いきたいと思うんですけど まそれ以外にも結構アマチュアの方動画に 撮るといいボール打っててもなぜか フォロースルーがプロのようにかっこよく パてこうできてる方が少なのでなぜ数が 綺麗にならないかという原因を今日はここ でお話ししていきたいと思いますのでま フォロースルで悩んでる方はもちろんま 悩んでない方も今後の参考になるとは思い ますので是非最後までご視聴 [音楽] くださいはいでは早速フォロースルーのお 話ししていきたいと思うんですけど ちょっとね今日皆さんあの風が少し強いの で風の音が入ってくるんですけどすみませ んあのあんまり私編集上手じゃないので この風の音だけ取るってあんまわかんない んでちょっとその辺はご了承いただいて そのアマチュアの人でま1番ねあのレスし ててもそうなんですけどフォロースルーが まず1番多いのがそのコメントでも質問 いただいたんですけどフォロースルーで 左腕がいなくなるっていう方です左腕い なくなるってことはどういうことかって 言うとプロのフォロースルってこう フォロースルー結構パンって終あきちんと 左腕がこう見えてしっかりと手もフサも できて左腕が見えて写真に移って フィニッシュ1個行くと思うんですけどい なくなる方はインパクト1こう左腕が動画 で撮った時にいなくなっちゃうんですね こうこういう方が結構多くてまあの視聴者 の方でその辺がどうやったら治るのかなっ て悩んでると思うんですけど それはなぜかと言うと返し方が違うんです よあの腕の使い方このフェースローテー ションって言うんです けどそのフェースを返すのに前腕を使って うまくこの肘をこうねじるような動きで ターンしていくんですけどその時 にこの返そうと思った時に返すんだけど 左腕を右腕をこう高くしてこう返そうとし てやっぱりアマチュアの人ゴルフ始めて 大体9割の方が皆さんスライスと確保する んですけどなんとかしてなんとかしてこう やってなんとかしてこうボールを左に持っ てこうスライスさせないようにしようと 思うから右の腕を極端に高くした状態で ペースを返そうとしてしまうんですねそう すると左腕がいなくなってきます写真を 取った時にあとそれともう1つはそのまず 今話したのは返し方が違うていうことそれ からインパクト以降左腕が上がらないです ねこう腕って多少はこう上下の動きをし ますのでインパクト以降左腕上がんない 左腕がこう上に行く動きがなかなかなくて これ結構ねあの年齢が上に行った方多いん ですけどもう手が上がらなくなって ちょっとこの辺でこう詰まったような形に なって全然こう上下のフォローの動ができ ない方なんかだと左腕がいなくなりやすい かなと思いますじゃそれはどういう風にし たらいいのかって言うと そのこの前腕のローテーションって降りて きてこうフォロースルーあのインパクトに 向かってフォロースルーにかけて腕が ターンしながら帰っていくんですが 左腕よりも右の腕があっ高くならない フォロースルをまずここで練習してみて ください左腕より右腕が高くならないで この後フォロースルーの時に左腕より右手 が下にターンし てこんな感じですよねだからそのポイント としてこの右の肘の外側のこの部分あこれ 私あのテニス肘になってちょっと失敗って かこ悪いんですけどすいませんこの右の肘 がこう返そうとすると右が高くなる とこれが外側向くんですけど左の腕より右 の肘が右手が下肘が地面を差してるだから 肘が外側前の方とかを向かないっていう こと返すんだけど肘の下は下を向いている 地面を向いてるこのくとこですよこれが 地面を向いてるような返し方で上がって いくこれ両方の腕そうですこれがこれね ダメです肘が外側見ちゃでこうすると返し たつもりでもこねてるような形になるので 肘が下を向いた状態で上がっていくという ことなんですなのでこうやって上がって いくとなんかこの辺だけでこう返してる ような感じするんですけどしっかり前腕が ターンしていくような雰囲気になり でこの辺難しいのでまフルスイングでは なかなか ちょっとあのできないのでショート スイングとかアプローチなんかで練習して いくといいと思うんですけどちょっと試し にうまく映ってるといいなと思うんです けどこの右の腕をこう使った時って多分 動画で撮っても あんまりあんまり左手が上に極端にこう やると多分これは左手が隠れるパですねで 次 に正しい使い方 [音楽] で行く とこれ が上げ てこっちの使い方だと左腕がちゃんと動画 で見えてくると思うんですけどこの辺の 使い方がちょっとねこのターンの仕方が こうとこういう違いなんですねだからこの 肘が常に肘の外側が両方下を向いている ような形で練習してくるとあと左腕を 上げるということを練習していくと だんだん左腕が動画で映るような形に綺麗 なフォロスルーになっていくと思います あとそれからもう1つ多いのが ちゃうこうなっちゃう人左肘が抜けちゃう 人でこうなるとやっぱりインパクトの瞬間 にこの手元の位置をクラブヘッドがこう 追い越さないですからテコの原理も効か ないしちょっとここでブレーキがかかって まヘッドスピードも少し落ちやすくなり ますじゃなんで左腕が抜けちゃうのかって 言う とまこのこういう方の人は2つあって まずダンスイングで腕が離れて外側から 降りてく体よりもかなり離れて手元が浮い たりして外側から入ってくるとここで 合わせようとするからどうしてもこういう 形にしかならなくなるの でまちょっとそのこういう方はフォロー スルーのダンスイングの時にしっかりと体 に左腕が離れないで体の近いところに 下ろす訓練をして もらいたいんですけどあともう1つ左腕が うまくこう抜けちゃう人はやっぱりこの 前腕がうまく使えてないのでま若干振り 遅れたような形になるかもしくは左腕が回 なくて急激にヘッドだけヘッドだけ戻そう としてなるパターンですよねなので左肘が 曲がっちゃうなっていう方はまずクラブが 降りてきたらまず近くに下ろすこととを する時に左肘を少し曲げる訓練して ください左肘ちょっと曲げてくださいね 左肘がうまく曲がらないとこれが肘が 突っ張ったままいったりすると余計抜け やすくなるので左腕を曲げてちょっと フォロースルーちっちゃくてもいいです からコンパクトに曲げた状態で取る練習を してくださいでこれもやっぱりフォロー スルーの形を直すのもフルスイングじゃ 治らないからつぶりでもいいんですけど 実際ボった方がいいので練習上で早く左肘 を曲げて早く腕を畳むっていうんですけど 畳むような練習をしてみてくださいどちら にしても腕をフォロースルーでちっちゃく 使っても あのインパクト移行っていうのは変心力の 作用で腕って伸ばされるのであんまり自分 でこう伸ばそうとしなくても大丈夫ですで 今話したこの2つがアマチュアの方で番 多いフォロースルがうまく作れない形悪い で2つですなのでちょっと心当たりのある 方はこんな方法で少し練習上で試して もらいたいんです けどはいということでこの練習するとこの イメージでやるとフォローする綺麗に 作れるようになってくると思いますまず 最初にした左腕が方はこの肘の使い方と この打ち終わった後練習で必ずこっちが 下がるこ肘が外側向かないように腕をタン させる練習をすることあと はなる方は左肘を少し曲げ早く曲げる練習 をしてフロースをコンパクトに取る練習を してみてくださいということですで ちょっと余談なんです けどちょっと私肩も痛めてあのフォロー フィニッシュあんまり実は取れなくて かなりこうフォローするちっちゃと コンパクトにまとめてるんですけどまそれ でもパックスクがしっかりできてれば あんまり距離て変わらないのでま無く フィニッシュに持ってかなくてもフォロー するまで綺麗な形になってればま飛距離は あんまり変わらないいってことを皆さんに お伝えしていきたいと思いますなので 正しいスイングを心がけてくさいという ことで今日のお話は終わりにしたいと思い ます最後までご視聴ありがとうございまし たチャンネル登録といいねボタンも よろしくお願いしますまた次回の動画でお 会いしましょう [音楽] さよならH [音楽]

フォロースルーで肘が引けたりいなくなったり、左肘が曲がったりとなかなかプロの様な奇麗なフォロースルーが作れない方の原因と練習方法を解説致します。フォロースルーが上手く作れないとヘッドスピードが落ちたり曲がりやすくなったりといろいろな問題が出てきてしまいます。是非最後までご覧頂き明日からの練習の参考にして下さい！

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