ナイスショットが出る「フォロー」が分かる！プロのようなスイングを作る方法とは？【佐々木あさひ】【なみき】

ナイスショットが出る「フォロー」が分かる！プロのようなスイングを作る方法とは？【佐々木あさひ】【なみき】

ぶーバランスウードゥー子 ん 今回のレッスンは follow ということでー えテイクバックやったじゃないですかはい同じようにするということですか そうですね本当に左右対称 やっぱ入っテークバックの まあでの1クラブの位置とまるっきり反対側のまあ同じデザインを目指せ ん やっぱりこうボールを打っで当たる瞬間は当然まっすぐ 入れたいんですけどもテイクバックがどっかズレてたりフォローもどっかズレされする とボールの位置を通過する時の倶楽部パスが取れてしまうので やっぱり今テイクバックバランスをとっていただきましたでフォローも いいバランスになればその途中であるボールの位置はずれにくいそうですねいうことに なるのでこの療法 やることである程度ずれにくいスイングになる 重いですか 表で全部そういますねアドレス big bag 頃 のシーンかどうなるのかいや遅い家そうですねー性が 気配生がはーいよろしくお願いします また一からおさらいですねはいまっすぐ立って 前傾して 少し膝を曲げて ましたに言えよ エイ んですよねはいん そしてテークバックはごまっする 形がしっかりはいすっかにも度もすごいですよ lg のプリン 氷に向かっていった 行ってみます打ってみてください 持って この赤変種投稿すごくいい めっちゃ飛んだもういけるんじゃないかこれ 行けじゃないさあ誓いましたけどいいたもです 9倍で客さん飛んでますもね 与党でも一応ですね以上チェック ではスイング見てみたいと思いいたしますセットアップはもう先ほど直ってまして だいぶテイクバックも ちょっとタッチそうではあったけどまあいいですかね て行くバッグもプレーン所に乗るようになりました てトップのバランスもいい 男子で降りてくるのでそうするとダウンスイングも まあボールの方もいてくると降ろすときもずっと6くそですね状況はい 喧嘩ばっか先ほどのポジションがちゃんと出来てくるとダウンスイングプレーンにより 安くなってくるって言うところですねで実際に乗ってましたっでフォロ 打ちました で 今度て敵対違う ちょっとぜっ 同じになると同じを目指したいっ ってこれがまあピリッと出る位置が同じ位置になってくるとプレーン所 ズレずに動くのでボールの位置に当たるときにまずれにくいと いうところになってくるので ここを練習し今後はしなきゃいけないんですけれども テークバックはこの lg ができてきましたん てこの反対側学のまた lg がですね こちら側でも できてほしい この傾きもテークバックを同じ傾きにしたいなと a これができてくると確率が高くなってくるんですが全く作った三角形が基本的に狭いと ことをするように地味ながら打っている これによって頃とかスライスが出てたんですけども take back 治りましたが幌9 腕学校縮んじゃった状態ですね 返したりそうですねそうナンバー手によってなきゃー そうすると例えば者僕の都市化していただき方 先生やすいんですかなんですもう品 これできた lg キュッ big ダウンしてきて あ腕が伸びたまま ふっ本当だが来たもんだけど全然市は それでこの後 腕がローテーションして こっちも l 字が作れ テイクバッグの柄分 follow のえっ分 これがまあ揃うとまぁ途中ではインパクトの位置はずれにくくなるません 先ほどの後ろのラーメンも テイクバッグでボールの位置 抜いたところに角度をキープして トップに入ってダウンに入った時も ボールが黙とう プレイに沿った状態でダウンしてきてずれなければ当たりやすい ですねはいで打ったあとも先ほどちょっと前というか上にずれてましたけど follow もプレーン所を動いてくれたら よりずれにくい いうところで形ができればミス頻度が減っていく hey いうところなのでこのもともと細いポジョンいっぱいあるんですけれども まず3クオーターとフォロ同じ左右対称のポジションができればある程度の まあないショットは 3込めてくると言う new 得ですね こうやって腕引いちゃっているからちょっと上にくん そうですね上に上がっちゃってます伸び上がってるっていう奴ですよ どの子リアルですよそこの団員を合わせるって言うか 3カ国を崩さないっていうそうですね んですか言っていいです この三角形を崩さないように打っているとこうなっちゃうんですね あ逆ん崩さないでおこうと思うと客層ですね ヒープしようとしているので 腕がうまくブレちゃうあんがとー 痴漢でとかで違うということです 三角形をキープするというよりは 家が動きを入れるっていう もう早く教えてください ただ先ほどの3クオーターまでてバックを取っていただきましたよはいそうねそろそろ とこの延長線がまあボールの後方戦場に距離ようにしていただきたいとエール でこれと同等に打ち終わったフォローでも同じ傾きで 同じ位置に左右対称で言っていただきたいので この角度に ただ箱なきゃいけないですかですからゆっくりそーっと動かして来ていただいていっ してパとりあえずざっくりこの面をクラブの角度美味しそうですね はいそうすると子右腕が伸びってまあ lg になってるんですけど はいまたすっ この面を意識しなきゃいけないでしょいつもの感じだと こうなんてなそう 5持っ と こっちそうですね しまうもう一度 follow ふ入っとっ 左肘が曲がってしまってるんですけどもこれをまで来たら 伸ばしでしょそう よくフォローで大きくとかってまあ 多くのプロが言うと思うんですけども この状態を築いただけ このためにちょっとイメージをつけてもらうのがその三角形を peep しようとするとそしてフェイスの面置き 変えたくないので ボールまっすぐ飛ばそうと思って おすすめは小筒まっすぐ6秒2からこういう動きになると肘がこういう感じでは大体の 方がこういう状態で売ってるんですけども クラブは ローテーションしてますのでプレにあって飛ばしてください この動きを入れないと腕がローテーションしないと をのビデオ 動かないんですから腕とこの構えたら この状態から 無料せ首バー 着くようにピタッ r はいそれが伸びた状態なんですねこれで ここまで持ちません なるほど俺がこのば腕が伸びた状態でつける くっつける両手首くっつく 確かにそうするとまっすぐなりますそうですねそうするとテープ貼ると左右対称の形に なるのでこの動きで先ほどのこのクラブの面を意識してもらえたらフォローもテーク バック同じポジションになると そうですここだけでだいぶ綺麗に出来てると思うんですけどもの練習をしていくと うーん これはどうしても実だとなかなかですねどうしてもペースの面が気になってしまうので このエラーがなかなか取りにくいですから最初にこの構え できたら構えたところからピップ 手首をくっつけてフォローたら高校ですねまあ フォローを移住できる伸ばした真央 [音楽] まあ上がれば上がるほどすごいんです後エヴァが細いですかあんますごい線ここまで だらかなりすごいです うわぁ これはこれで次はですね腕ですね腕背中まわり以上ですね この辺りがこの動きを覚えて守らなきゃいけ 覚えてくれ私の筋肉ちょっと人はそこでちょっと振っていただいて これも方辛かったですね 先のテークバックでたと同じようにスリークオーターからでフォローも同じ大きさで フィニッシュ ここ ですねここから こっちも同じ大きさでここからで戻す空港 つけることを注意してここまで これもいつか来そうですね を絶った感じん はいっ [音楽] そう襲っカラフル等検査はいい感じです こっちはパターンなくてもいいのでそれで1回打ってみましょう はい てみますはいっ [音楽] あ 比較しました あーこれ一番難しいこれ一番難しいさかなり練習がいるかと いいします えっ 惜しいですねでもいいですねいいですねいいですね [音楽] これでも繰り返し打っていけばこの感覚に慣れてくると思います なんかこのここをつけるっていうのは感覚としてこう ついたでわかるのねはい分かりやすいかもそんなに意識しやすいです伸ばす伸ばさない だとなかなかわかりづらくてほとんどの方が降雨でが曲がっているということを認識し てないのではい やっぱり黒つけるつもりで練習していくと腕が伸びてくる くっつけようとしているんですけどその時って 三角のママが来てますそうですねあのーが はいくっつける途中までの動きが参加型で維持される動作になるので カジャそれは動画で見ていますねはいそれは動画を見ていただきたいと思います もう何だろう [音楽] ぱっと見でもだいぶでが あ瀬島なかったんですよねこのぐらい んだぞ 3トーンかかってきうんですけどねではやっぱりこう三角形をキープしようとすると 先ほどじゃないですけど どうしても面をキープしようとすることで腕が曲がっ ってしまうんですけども 腕が伸びたまま手首を受けつけようとすると スローで行くといっ カラーまぁこうなる 今度すごいですね相当良い出来です 手首をつけようとすると結果腕が伸びてくるのでま結局 アーム自体が後ローテーションするという動きがですね こういう曲がり僕があって亡くなった外床の動きに向かわせることでまたここに意識し てもらうことで 三角形がその途中経過であるインパクトが キープされた状態が作れる 相当インパクトじゃないです ほい三角すごい三角作りたいんだ男湯分集 質問なんですけど 一応こう返しておっしゃるんですか 8認識感じじゃないですかねすると願って家 はいっ そうじゃないかな日本人だからあのパスそうですねえと手打ちになってしまってまずい ので 先ほどの提供バッグで行った項目で体がちゃんと 捻転しっかりできてないと減点不足だと手打ちないですね その前の項目の3クオーターで左肩がしっかり入った 体がしっかり捻転できた状態でのトップが左右 しっかりできてないからそうですねほんとに定まってうちになってボディターンを使わ なくなってしまうので うーん 最後なんですねこれが最後ですねちゃんとさあ3ステップを順番にやらそうですねはい 最後は馬6できないですね はいやっぱりだいたいな価格 インパクトとかやっぱ当たったところとかがで気になる人が多いと思うんですけども やっぱりそのインパクト悪いってことはテイクダウンが悪いわけですね 当たる前のポジションもあるそうですってことはそのダウンが悪いとトップだ ん トップはるって事はテークバックは手をかけていくと結局セットアップが悪いです やっぱりこう 第ショップがしやすいセットアップを作るもので提供バックモスクリアつ作りやすく なって 立っていくばっかできれば頃大手のポジションを作りやすくなるのでやっぱり セット付作ってていくバストをつくってフォロー作るっていう まあその手順で ツールべきかなーと思う でこの腕ができてきたので follow も あらー まっすぐじゃないですか このラインにちゃんとスイングピンを付けますの乗ってますかね follow もちゃんと入ってますかね って最後のね oc じゃんですよバイブ だいぶ近いですねやっぱこうなることでまぁないショットしやすくなってくるので このテイクダウンのオールに向かっているかどうかの核の位置と撃ち抜いた後な巻き これもだからボールに対しても同じラインに来ている方が は確率は高い [音楽] だ [音楽] おっ [音楽] 感覚的にはこの同じラインに合わせようと思って感じは全然ないの そこですかここをつけをつけるっていう 熱いたかなみたいな考えを感覚だけでにズって揃ってるかそうですね うーん なんとなくまっすぐ飛ばないキロしないですかん こういうことやっちゃうという良好この中まっすぐではなくてボールが曲がっちゃい そうとかちゃんとはだらなそうとくる 当たらなそうな気がしましますよねだからかなり練習をしないと 前の事にもドキッ [音楽] ブーブーを積極的にやろうとしてくるじゃあヌー そうですね先ほど打っていただいた動きでええまあできだけをフォローに近づけること でちょっとやっていただくとわかるんですけど体に負荷がかかるのでそれで筋力がある 程度をついて ストレッチ効果もありますかねえっモッチー思いますお願いします ではクラブなしでまた撮ってみたいと思いますからまして入ってを困った 楽とくっつけて先ほどの姿勢をとっていただいた1本膝ちょっと膝ちょっと曲げて でこの背筋も全部作ったら 先ほど同様腕手首をくっつけながらいい これはクラブ握っていればこれで先ほどのポジションになるのでこの状態で 9生きるだけ上まで腰も回してね まあいるだけ体重は右かかとた右打ちが乗っていいんですけど だけで固くを上げずに どこができますかえっん を外しができるだけ記事伸びた状態で行ってもらえたら ん これが限界さすごいですねここができません これを繰り返しやっていただくと思う そうですはいへ泊まるギリギリまできます もうちょっと行かないなってとこまでないんですね ここをつけてあげるって言うのがすごく難しいらしいです ちょっと内側の筋肉くっつけるために内側に力を入れていると思うんですけどもこれが 開いてしまうとあまり意味がなくて ピタッとくっついた状態で できるだけいきます こうなんだろう 心編全域そうですねストレッチにもなる全員ストレッチが入りますはいちょっと肩の 柔軟性も までも十分やれないんですけど硬い方とかもですね まあある程度年配の方にもまあやっていただいてるんですけどもまぁこういうゴルフに 動きの中でストレッチとまぁ 筋肉トレーニングになっていくのとなおかつ高 スイングのイメージがつきやすいので 風呂行って頂けたらやっぱりイヴァナそのシーンが作りやすくなってくると思う この時の足の重臣鉄の網の一 内側内側まあこの細かく言うとこの後四球て右打ち rom して左はかかとの外側に かかったと これがいいますよね時曲がってしまったけど [音楽] はい これも大変ことですねはいああ [音楽] ブーバーしっっ ジャスそうですねそしてこちらの覚悟 てい 方しっかり入ってっ このそうですねこの6つ 向けでするとスコア てい そしてそして me この体勢できたらかなりキレイだと思うので720-135 歌だそうですけどねねこれだけバランスよかったら ちゃんん 打ち方がですね 方ネス仕方ですね はい制度で今回のフェイスのテーマがフォローですけども大声で今日ね 完成しましたよね反省しました私のスイング めっちゃかありましたよねあっほんとですそうですねやっぱり この規模を抑えて練習すればデザインは柄とかですん ただその状態にこのが出て頂かなければいけない そこねそうじゃないとか変わりましたやっぱりこれは人から強引にやらされている デザインなのでそこにこっちを彼は弱さなきゃいけん それでどうしても反復練習ですようなので まあ毎週練習を毎日エクササイズにサイズ ぜひやっていただいて もうきれいな水であるんです はいじさらに実践をするというところですね [音楽] 好きの流れを大切ですよねシーズン1 はい またセットアップ で take back でフォローするは 寝ていてみてください安定そしてね まあ今日完成したじゃないですかはい何時たくないですか もう今すぐ行きたいねの暗いけどですよね行ったぐらいですよね ってことで次回は なんぼ逆 [拍手] そうなやつ スプーなんですね そうですねいきたいです [音楽] 10 実践してみてはい を見ますはい sm 練習頑張ってください頑張ります持ってくださいありがとうございます ありがとうございましたーーー [音楽] チャンネル登録はこちらは末永こちらになっております 皆さん見てくださいまたねー

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撮影協力：バリューゴルフ大崎
http://www.vg-osaki.jp
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