スイングが「安定しない」人は必見!全ゴルファーの悩みがこのレッスンで解決!?【スイングの安定化】【中井学】

スイングが「安定しない」人は必見!全ゴルファーの悩みがこのレッスンで解決!?【スイングの安定化】【中井学】



スイングが「安定しない」人は必見!全ゴルファーの悩みがこのレッスンで解決!?【スイングの安定化】【中井学】

はいみなさんこんにちは並木ですそしてもう1人6ルウエスト願いいたします はい今日はん何をするんでしょ私何も聞いてないんですけど 可能ですはい積む ひぁっ2時間待ちやーれ大好評でサティいくサンドゥ ありがとうございますこれでですねまぁもベニー15人ぐらいの方に ん 外観ですね とっていいんですね 一番ってかと思う 25人例えばいたとしたら20万人がぜひ行った言葉がありましたよね 残念覚えてますナビ車6段が効いててえっ ハートヤクザやメっていうのが 5が ank rouge はい ここにありません園庭すら5 y バーで安定しないんですがどうしたらいいですか もちろんその安定しないという言葉の裏には 今自分が何が原因で不安定なのかということがやっぱりお分かりになってない方々の 多分苦肉の質問だったと思うんですけども でもやっぱりそれだけ安定しないが多かった じゃあ何を以 安定なのか 鹿にというところそう言われるぞ 言ってもね本の件 不安定なものを うまく 自分なりに積み立てていくのかっ そもそもなのかなという気もしているんですねということで待った今回はその名に対し て不安定 warn 体というものにた この安定しないという風に対してどういうふうに短所をしていけばもう皆さんのごるが 少しでも安定につながっていくのかというところを 何回かのシリーズでをやって1回の日数していただければと思います というわけでこれはもう皆さんのこの現場の打撃に対する まあお答えなればいいなというところで新ギター はいっ 安定しない皆さんないですよポップではい えっあのとにかく何しても高安定しないなうまくいかないなと思っていらっしゃる方に ちょっとでもプラスになるちょっとでも品となるようなレッスンで構成できるような これは皆さん絶対見たいです思っております完結するようには すればいいかっ そういうことですよね安定化そのスイングを安定させるという意味においてこれからお 伝えする話に関してはドライバーからアイアンウエッジ キャンターに至るまで共通してる押印等 今回はみなさんにお伝えしたいと思います 4日よろしくお願いします ん はいでは早速取ればを持ってやるんですが まず 基本的な考え方だけちょっとお伝えさせてくださいはいというのは何かというと我々 プロも基本的に 安定してないです えっそうなんですか一台ショット売ってるように見えますけどだったらマジは優勝して いきますかって話しません いないってことはやっぱひょっこり極端だけどとにかくこの4日間の中でも例えば試合 の良い日バーある人 あったりするわけですよねそれだけ実は不安家 月 じゃあ pro 4 その皆さんその4その特にその不安定なというふうに挙げてらっしゃる方の一番の僕は そのチアの違いて何かというその 自分の理想どはいと実際の練習ラウンドすっ このギャップなん 放天のどういうことかといったはい follow ほど実はまあもう恐ろしく練習して何万球団中マーケット弾撃っ 入ってその上で実際に到達するポイントここまでに来ればいいなというポイントが実は 低い ってことは言い方を変えれば結構自分を許している めっショットをしても [音楽] ブービー程度は良いあっもちろんそのミスの度合いっていうのはみなさんがもうほどの 大きな格差ではないかもしれないんですがその行ってきた量に対しての自分たちの イメージ許容しかし許してあげる でで皆さんは逆に練習量の割に イメージしてるレベルが高い場合はん ああああ noon もちろんもちろん正しいことやってない上で あのちゃんと努力すればここまで狂ってももちろんあるんですよ あるんだけどそれ以上にそのやってる両やってる 室に対するそのイメージが高すぎる人が結構皆さんという結構いるじゃあ自分たちの3 ショットすごくいいよさん なにせショット覆ったかーっおっいやいや横行あるほどやってるでしょって思っており ます そりゃそうじゃそりゃそうですよねショットしますよ あの練習しましたがこれが出来ました買ったこれ言ってしまえばそもそもなぁなるかも しれないけど でもうスモーカーどっちかというと自分を許す傾向 感謝じゃあねっショット1回するとものすごく行きず そういう意味で5もうプロがミスしてもいや大丈夫大丈夫次9大丈夫大丈夫って思う ように指導しなさいということはそういうことです 東戸塚から雌が続くことっていうのは実は根拠は何もないです それは自分がどういう状況かどういう動作ですけどはもう ゴルフに関していたさ 需給タイトも同じショットっんです ん だからたした暫定9ぐらいしかね 同じ環境で売ってるような物ってなって後は全部進んでいくわけだから 基本的な女にちょっとって存在しないとなるとマジミスっての意外と存在しないわけ ですね なのに何か同じミスが出るというふうに不安がってるんだから 翼面ダルのゲームだって言うけどもそれ自分が思い描く自分に対する過度な期待そして できなかった時の過度な 楽ターンそしてそれによる集中力が落ちていくというこの流れてスコア壊して いらっしゃるからスイングを困ってらっしゃる ん とても良いハイレベルでまずはやはり安定感がないっていうのを嘆く前に 今自分の 焼いてみるなん pou dou dou そのきゅん r army ファーマーズ売れそう のバランスかアドレスの時のバランス感覚がどこのバランス感覚 要は立った時に自分の子の 10支援重さを感じる位そして手元の 感覚はい腕の萩 そしてボールを3 lk すっ はい後そういったすべてのものが常に同じですから多少こういういろんな経営者がある でもそのバランス感覚がほぼ一定になるよ だから同じように立つっていうのが実は一番難しいけどなんで難しいか ドライバーを打った後に次にアイアンを持ちますウエッジもしますパターン持ちます ドライバーに戻ります グラボが変わっていくつだそうねぇ じゃあ者クラブを毎回毎回帰って練習してください いないてやってる方少ないですよねその会51級ですよね1級ですよねで1マシンが 生んからまた同じように 作ってますよねで少なくてもこの練習を見ていくと まあ例えばこうやってこういうオートセッターの練習場でもうち向かうって例えば目標 を見ます じゃあ次うち待ってる時に 1回こうやって その戻って練習場とコースのその亡霊の帰り方を同じようにしている 私返さ今日もそしてない歳だからスイングをする時っていうのは実はここでヨーイドン で動作で開始してるこれがして言うなら 実は高校からうち回方向を確認してそしてその引退して 入っていくアドレスをするワッグルをする 構えるスタートに入るってところこのまで全部です もう始まってるに過ぎ持っても咲き始めた始まったらそれはちょっと例えばここであー けこちないなと思ったら スロープレーにならないというのにもう1回やる やったままでもう1回もう一回自分のイメージとしてしっくり来なかったら勇気を持っ てもう1回がいます っていうのはあってもいいですだから十分がしっかりとしっくりとくるとも入り方さ 構え方そしてスタートの水 そこまでを言っ 全部揃えておった よく寝ルーティーンって言いますよねいいんですねルーティンっていうのは今日はこれ を意図的に作るものではない 出典出来上がる進んでおりますポンッ ブーブー打ちました 日浅てを測ってみて これにバラつき がある方は要注 それはしたことないです今までもうほとんど1秒以内で全部治りますよじゃっ a ほぼほぼ全部女実家からこの行数がドライバーだったら フェアウェイウッド ハイブリットだからアイアンだったら招待やんだったら 月だったらまたはだったら全部 半程度自分が気持ちよくリズムよくテークバックを開始できる さあ版クラブによってちょっと違った両袖違ったりします なんだけどそれが全部自分の中で安定の儀式化出来ていれば すごくそれだけでも非常に好調好不調の波っていうのは小さく そこですか実はですねまずここをしっかりやるだけ ここなんですかだいぶ違いますでもやっぱ私たちってこう まずそのなぜルーティンを作るのさえ合えば作るって思っちゃう最初自分にはないので 寺戸時には自然にま行ったほうがいいとおっしゃってたんですけど 自然がわかんないですねどういうふうに自然に などでじゃあ最初は何かちょっとを決めておきます すが決めていいんだけどこう構えます アドレス作ります1回目標を見ます バックルします戻りますもう1回目標を見ますワッグルします 戻りますスタートします という風に2回北決めちゃう向こうを見る回数団に入ります ハックルする回数が例えば3回で スタートするかありとその数字を決めて三中で一番センっ爆睡がすっとできる開封くっ ロストしますさあそろそろじゃあ自分中じゃあこうやって1まあ入りやすいっていうの は練習場で見つかったらそれをコースで同じように その回数をやってみ それだけで変わりますかおります a じゃあ特恵なきゃ4ピンポスカドライバーで私がにはいじゃあまず普通に何も考えずに はいやってるところを見てみます 私タオルってないですよねっていないと思ってるでしょ でもね見てるとねもうある程度決まってきてる ブーバーあれっ コスからわかってないん あれ ok だから第二葉が夢でてる はいこいけましたダークライト一番続きましたあかんつきましたってきました ティーアップしまた si ペティーやはりして明日廃校の頭に対してどういうふうに いつもある 抱っこ宿 a 売ってます んではい ぽって はいました産んでね例えば今の例でいうとなる茶のルーピーの中何かというとこうやっ て後ろかみました 入れました この脚衰えています はこれもウィーン パステルか教えぞろえないってるかんっ これがもうルーティーン 8なってますからせます じゃあ今度この足を揃えている開きます向こう見ますを配備意識してやっている 意識して意識して自分の中でます て日本の表バス合わせます 10日 宇部港で [音楽] ぽって でここで2つめのルーティンが現れています 2ついます今これも無意識だったと思うけど構えますか足揃えました 開きました あーこそて赤ソロやってますねーぐっやってますね じゃあ今度はこれも意識している そうなすけ言われているだろう家やってそうだがこうやって意識と無意識をいったりき たりする 無意識と意識を陰な力なり 私んやってる子4 今井意識しようとまで買ってくれたじゃねーかフォア だからそこまでなってればもうそれがルーティーンん 私はれてこれだ ok 私はれてこれだ ok 男色ていた てなるとじゃあコースに来たときにじゃあ例えば自分の中で不安定になってるなと思う から 今何ショットが打ててるこのやり方を構えたときに足をそれを開きます目標見ながら1 回クラブ上げます頃しますって言われますこれを今あぁコースを意識して うって 別にこれに正解不正解何なんですないですこれもこれで練習場で例えばこの動作で うまく打ててるというなった これを甲府持込やって それを無意識でも意識的にでも両方でなショットが打てるようにしておけばこの入り方 で不安になったりとか リズムがこれで早く出したいと んじょういったことがかなりしていけ そうだから自分の中で無意識で打てるルーティンそしてその無意識なものを意識化した ローヒー それを涼風やれるようにすることによって結果的にコースに食べてくる 安定 なるほどこれが安定につながってくるのですねぇー 心地よく正しいリズム感をすっとないとも何度も繰り返しすればがルーティンが目的で あってなんかその回数2回決めたら2回やった上後に抜粋するんだ この決めことはルーティーンじゃない がキレイゴトがルーティンという風に思われすぎる そう思ってしまいます頭からしてもなのでまずは自分が良いショットを打ってる時の そのなんとっ ドンいうことをしてい 足を揃えて立ってるのかそれとも普通にポンポタってそんなちょっとかかっていう ってことも全部観測したう無意識なものを意識化してそれを交互に打っ回伝えできるん ですね の皆さん是非試していけだけれど安定というものをだんだんと得ることができると思い ますよ おかしいかも知れませんでしたけどのは4つ前の動作ですから練習 ちょっと玉数を減らしていただいてこの後に時間をかけているということの良いで主だ と思うので是非みなさん一度トライしてみてください 動画ご視聴ありがとうございましたチャンネル登録はこちら 明日目動画こちらになっております aa 皆さん見てください またねー

【前回のレッスンはこちら!】

◯◯が安定しない、、、
ゴルファーなら一度は発したことがあるこの言葉。
中井プロがそんな悩みを解決してくれます!

撮影協力:トーキョージャンボゴルフセンター
http://tokyo-jumbo.co.jp
衣装提供:キャロウェイアパレル
https://www.callawayapparel.jp
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中井学

1972年生まれ。大阪府出身。中学生の頃ゴルフを始め、アメリカにゴルフ留学。様々な理論を学ぶなかから、自らの理論を構築。老若男女問わない、全く新しい考え方は、初心者から上級者まで幅広い層のアマチュアから高い支持を得ている。著作は「ゴルフ パットシングルになる」をはじめとするシングルシリーズ(池田書店) や、「誰も言わなかったゴルフの基本」(河出書房新社)など、30冊以上。UUUM所属。

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  1. イベント行きたいけど遠いけどw
    僕もレッスンして頂きたいです。。。
    いいポイント聞きまくりです!
    どんどん上手くなっちゃいますね❗️
    なみきちゃんを抜けるように頑張りますw

  2. たしかに100切れない人のパターンは、一度ミスすると次焦ってまたミスをする・・結果大叩き
    技術以前の問題だったりする

  3. ルーティーンの中に素振りをいれますか?アイアンは傾斜を確認するためにボール横で素振りをしてからボール後方に移って目標確認、アドレス、ワッグル、ショットとやっていますが、スロープレーと言われないか気になります。

  4. 今回もとってもタメになりました~✨
    大して練習してないのにミスショットで凹んでスコア崩すとかわかりみが深すぎて・・・😅
    中井プロ質問です!
    普段球が右に出るので、目標に対して左を向いて打つことがあるのですが、そういう時に限ってまっすぐ球が出る(目標に向かって左に出る)のはなぜですか?
    その場でスイングを変えられない為そうしているのですが、どうも上手くいかず。。
    どうしたら良いのか教えてくださいっ!

  5. いつも楽しく動画見させて頂いてます!
    自分は初めて2ヶ月くらいのかなりの初心者ですが、中居プロの分かりやすく的確なレクチャー、そしてなみきちゃんの視聴者が気になるポイントやゴルフ歴の浅い人ならではの目線で捉える質問がとても参考になっています!!

    自分は練習場でよくドライバーの練習をしているのですが、何球か打つと両足の足の裏の土踏まずから親指にかけた部分が痺れるような感覚(痛み)があります。
    週に1度しかない貴重な練習時間を痛みで減らすのはかなり痛手です…😭😭
    これはアドレスが悪いのでしょうか?それともスパイクのサイズが合っていないのでしょうか?
    初心者の素朴な疑問ですがご回答頂けると嬉しいです🙏
    よろしくお願いします😆

  6. 確かにそうだって思いました。
    ミスしても許せる事が大事なんだლ(´ڡ`ლ)

  7. レッスン会、参加したいなー
    近くでイベントあるなら、ぜひ行きたい。
    集客力抜群だよな。学さんとなみきちゃんは!

  8. コースで動画を撮ると自分の(自然な)ルーティーンがダサいです(≧m≦)ぷっ!

  9. いつも勉強させていただいています。今回もとても参考になりました。ありがとうございました。
    テニスのコーチをしており、すべての球技は、ボールを打つ、蹴る、投げるのではなく、肘、膝、体重移動を使って運ぶという感覚でボールを扱うべきだと思っていますので、ゴルフでもボールを打つよりもボールを運ぶという感覚で打ちたいと思うのですが、体重移動をしてはいけないと言われるし、インサイドアウトが原因でフックになりやすいらしいし、ダウンスイングとフォロースルーではスイングプレーンが同じになるようにとレッスンコーチに言われると、ボールを押せないので、ゴルフというスポーツはボールを運ぶという感覚でボールを打たないスポーツなのでしょうか?

  10. 僕もたまに遊び感覚ですが、1球ずつクラブを変えてますが、これからはもう少し実践を意識して練習してみます!!ルーティンも探ってみます!

    中居プロのレッスンは毎回素晴らしいですが、なみきさんの質問も素直で視聴者目線に近いと思うので有難いです。ありがとうございます!!

  11. ほんと安定感嘆く前に『練習量のわりにミスの許さないレベルが高すぎる』『怒るほどやってないじゃん』ですねーひきずらないこと大切。
    もう一度赤池来て欲しいなぁ中井プロ🌠なみっきー✨告知が薄くて気付いたの最近だったの激しく残念😣💦

  12. 「はい!」って手を上げるなみきちゃんがマジカワイイ^^ルーティンはリズム作りだって・・・分かっているのに、本番では忘れちゃうんですよね(^^; もう一度、やり直します^^

  13. なるほど!ルーティーン勉強なりました。私も初心者なので、ナミキちゃんのプロに対する率直な質問がとても分かり易くて助かります!これからと初心者目線での質問よろしくお願いします^_^

  14. 初めまして。
    いつも中井プロの動画を指導書として練習しております。
    1ヶ月程練習出来ない日が空き、久々の練習場に行くと、全く当たらない状態になりました。
    何かスイングを復帰させる方法などあれば、教授頂いたぎたいです。

  15. やはり中井学プロのレッスンは一言一句無駄がありません。私もゴルフ歴が長くなるにつれ初心者の頃のように自分のミスに寛容でなくなっていました。その割にはスコアはほとんど伸びないという情けない状態が続いています。これからは練習場でルーティンを確認したいと思います。中井プロが考えるお薦めのルーティンのひな型などがあれば教えてください。

  16. 神回中の神回だと思いました。練習量もラウンド数も、技術も経験を生かす思考力も、全て足りていないアベレージゴルファーのわたしにとりまして、考えさせられる動画です!
    やはり、基本のアドレスを大切にします。ありがとうございます。

  17. いつも参考になる動画をありがとうございます。

    ルーティンについて質問です。別の動画で生徒さん(?)にショットの前の素振りをやめて下さいと言って、やめてもらったら良くなったという話があったのですが、その人達にはショット前に素振りをいれるのがルーティンだったと思うのですが、
    そこで質問です。何人もの人を見てきた中井プロの経験上、何気なくやっているルーティンの動作で、アドレスした後にしない方がいい動作はありますか?

    教えて中井プロ。

  18. バッチグーだよ、何故素振りは旨くイメージ道理振れるのにボールを置くと鈍る分かっちゃいるけど止められないだす?

  19. 初心者です!
    知り合いに借りたクラブセットで人生初のゴルフデビュー笑
    3回練習場に行って、力感よりも真っ直ぐ綺麗に飛ぶよう心掛けて芯で当てる練習…(感覚的に)徐々に出来る様になりました。

    ゴルフが楽しいと感じたので、中古で安いクラブセットを買い、それから二週間程間隔が空いて練習場に行った時に全く違うで、初めて何度も空振りを繰り返してしまいました。
    (アイアン)

    私は超がつくほどのド初心者なのですが、皆様も同じような感じなのでしょうか?
    お借りしたクラブセットは20〜30年前のものとのことでした。

    二週間後にはコースデビュー控えてるので、良心的なアドバイス等頂けると幸いです…!

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