【岩本論】アマチュアのほとんどが勘違いしている!?正しい素振りのやり方教えます。【岩本砂織】【かえで】【かえち】【100切り試験】
皆さんこんにちはかえてですそして岩本 ですそしてかちですよろしくお願いします よろしくお願いしますしますはい本日は ロイヤルグリーン水戸に来ております前回 からですね会者の切り試験に向けて直前 レッスンというものを山本知にして いただいているんですけれどもまね ドライバーが打ったらま次はアイアンと いうことでアイアンなんですけれども やっぱカ結構距離があるタイプだから セカンドはアイアンになることは多い アイアンか5番あったまでは持たないけど ユーティリティ アイア多かアイアンもね結構距離が出る からカちゃんなんかすごいパオン急に めっちゃするイメージがあるんだよねバが そのやっぱ飛距離がそ出るから曲がら なかったら本当にあのセカンド結構 アイアンで乗せてるイメージがあって得意 なのかなって思ってるんだけどなんか結構 波があって最近はトップしがちあ最近 トップ最近はトップしがちさっきの ドライバーの時もちょっと自分で上叩い てるなっていう意識うんうん頭がてかな 自分では勝手に思ってるうんうんそれが 悩みかなはい声とかの時にやっぱり低い玉 だとあ超えれなかったっていうのが浅みも ねあると思うしがある確かにその不安が あるかないかだけでも違うと思うのでまず はちょっと見ていただいてっていただき たいと思いますはいそれではよろしくお 願いしますよろしくお [音楽] 願いはいえっとじゃあそれでは7番 ンからはい何を見たいかっていうとま安定 どんなあの傾向があるのか見たいのとあと キャリーはいうんあのコースに行くと キャリーがどれぐらい行ってるかによって うんうん何に役に立ちますかえ乗せる時に 残りの距離とこうキャリーしてからのラの このところを見なきゃ日本語がなかなか出 て くこの日本から日本語がなかなか伝なんと なく伝わったあのつついてからののあれが 長さがラがねランがねどのぐらいあるかに よってどこに落とせばいいかが変わってき ますよねパーフェクトパーフェクト2反が パーフェクトもうもう少しもう少しもう 少しもう少しありますかなんか必要なある んですかですかうん今えっと苦手なことて 言ったら池声とかってうんあさっき出て ましたねでやっぱりイ声ってはい何々をし てはいけないうんていうワがが出てき ちゃうと絶対にそうなっちゃう うんうんなります池に入れてはいけない池 に入れてはいけないあそこ池に入れたら いけないな右のOBしたらいけないなって 言った瞬間にそうなっちゃうようにこう 人間の脳ってなってるわけ今思い当る節が あってここ右端なんですよ練習所今うん うんうんだからずっと引っかけてるんです よ私右に行ったらいけないと思ってそう いうのがあるってことですよねそうなので その何々してはいけないワードをなるべく 取っ払いたいので例えば今みたいにい池に 入れたらいけないとかバンカーに入れたら いけないって言ったら何にフォーカスする かっ言ったらキャリーにフォーカスして ここだったら何ヤードのキャリーだから 大丈夫っていうこうフィードバックにして ほしいの安心できるようにこれだったら 超えられるから大丈夫っていうそうあじゃ パテ選びもそうやって選んでいけ るってことですねそううんうんうんうん なるほどオそのために必要なんですキャリ 必キャリーがすごくですよはいなるで 100の看板10010の看板ってあり ますはいで7番だったら120の看板を さっき超えていたのではいまずは120の 看板であそこキャリーキャリー100多分 10ydぐらいかなはい多分そうだねね池 超えるまで110ydぐらいなので110 ydはいだと思って打ってください池を オーバーしようとかじゃなくて110yd を打つよっていうことにフォーカスして3 打っていきますわかりました なるほど言い方によってねイメージが本当 にこれ役に立つからはい分かりました ちょうど今あそこに池があってそう池が あるでしょ資格的にはちょっともう池が あるからて思ってしまってるところはある んですけどでも110を打てば超えるん ですもんね今かちゃんがやることは110 Yはいはい110Yを打つっていう練習 ですねはいはい方向は120の方 で110yd普通に打てば超えるんです 110ydはい ですこれなかっ た笑ってごめん ねこういうことなんですよいけで今ので今 ので全部動画で撮っていたのでとっても 面白いことは110ydうんを打って くださいってつった110yd110yd って人物を捉えながら110yd打つ準備 はされてなかったわけあお 110打つま仮想の素ぶりでもいいので これだったら110ydいけるぞっていう 準備をしてほしいうんはい何回やっても いいよ今練習だから練習はいつぶりを しっかりし て実もそういうことですねそうイメージを しながらつぶりをし て0 ydこれは振り すぎあこのぐらいでいいじゃないでしょう か ず おおおすごいいい玉高さもしっかり出てて す超えましたねイも超えた110ヤ打った んじゃないですか打ちすぎちゃったかも ちょっとキリー126ydねでも今すごい 軽く振ってるように見えたんだけど で3回準備にかかったわはい最初ちょっと 空振り空振りっていうのがその地面よりも 上を叩いで2回目やっても届かなか3回目 に聞きましたあのそういとしてシてきてよ しって言ったその時に自分がドンよし今 から行けるぞっていう準備ができるから これを日々繰り返してくださいあの技術的 なことじゃなくてうあのあれなんだけど 気持ちなです大切確かに最初の時はあの何 回も足もじもじしてたんですよ私もあ構え なきゃみたいなでもよしってなった後は もうトントンて足置いて打てましたうん そういうことですよね自信を持ってそうで この練習もやっぱりえっとコースに行っ ちゃうと3回4回ってできないわけだから この練習を練習上でして1回2回で自分が スイッチをポンって入れれる練習を1ヶ月 だったらできるのでまずこの練習をしてみ てくださいはいわかりました2回すりが できるっていうのをもう存分に活用するっ てことです活用するうん2回ぐらいだっ たらそんなにねかからないと思うし逆に 言うとでも行け声とかだったら最初のうち はあの普通だったら1回か2回で行ける ところをちょっと慎重になってよしってね 自分の中で決められるまでやっても全然 そのその位置だったら大丈夫のでまずは この準備をしてくださいはい分かりますか はいよしじゃあこし てもう良さそうだけど1回だけしとこう2 回できるから ねもうちょっとしたか なあこれは引少し左に今ね多分ね1回目で 打ってた方が良かったですよねあなんか そう2回目はちょっと体持ってかれちゃっ たんだよねそうすると修正しなきゃて思っ た3球目だったで今ちょっと変な感じで そうそうえでもこれってルーティンって 例えば私が2回すりする人だとしたら今1 回目で良かったって正直思ったんですよ うん今その1回目で打ってても大丈夫だっ たんですかねそのうん1回目で打っても 大丈夫いつものルーティンが2回でももう よしてなって自信があるから大丈夫よなっ うんでそれを続けることによって多分1回 でできるのか2回でできるのかって決まっ てくるから今んとこまだかちちゃんのその 基本の自分のルーティンっていうのがまだ 決まってないので今みたいによしていう すりができたんだったらそのまま打っ ちゃっていいわかりましたはいもう1回 やっとくかの気持ちも分かりますうんもう 1回やっとくかと思っちゃうあもう今行く よ私は今 オケナイこういうことですねすすごいた もうメンタルってめちゃくちゃ大事ですね 絶対もういけると思いましたもんであの よく素ぶりすりって必要ですかって本当に 質問があってこの意味がある練習をする 素ぶりだったらした方がいいうん意味の ない素ぶりをしなきゃいけないからってい 素ぶりは別にしなくていいうんそうあのね 見てる方たちも素ぶりが必要かどうかって いうのはこういう意味がある素ぶりは どんどんやってくださいうんしてるフり だったらいらないってことですねそうそう そうなんとなく素ぶりをしなきゃいけない だったらあのただ疲れるだけなんで確かに 確かにその分体力もつってるから確かに その大事な2回を本当にちゃんと活用し ないといけないるで言うとかちゃんはその よしって思ったすりってどういうところで よしと思ったんですかね今はもうアイアン だとやっぱりこうってこう芝をこういて 届いてるっていう感覚があったのとまあと 軽く触れてたっていうのが結構こうリムと すごい早く降っちゃう癖があって今の感じ だと今のリズムで打てれば大丈夫かなって いうテンポねリズムとテンポとあと音を やっぱ聞いていけるかなと思いますおお すごい素晴らしいえでもそういう感覚って 多分皆さんありますよね自分がここうだっ たらいけるみたいなのが絶対あるはずだ からそれわに何してもね全然イメージわか ない全然当たる気しないって時もあるし うん打ちたくないみたいな時あるもんある あるあるそうでも今のは打てるなと思えた んでああいい練習法良かったですメンタル にすごいいい影響素晴らしいはい他の クラブ行ってみますかあそうですね今7番 だったので8番にしましょうか次は8番 はいありがとうございますはいはい8だと 大体 100100超えたらキャリー100超え たら嬉しいなと思って100超えたら 嬉しいぐらいでも7番が126と122 だったので ぐらい飛ぶかなうんそうだねそうすると はいあの白い旗はい白旗白いうん白旗に 向かって打ってみましょう90の手前の ところですね はいち ますあちょっと左少し左オッケー オッケーいいよキャリーは行ってますかね キャーうんキャリー出てあキャリー111 なので本当に番手通りぴったり出てますね はいちょっと左に今のは素ぶりがいいかな と思ったんですけどちょっと左に行っ ちゃいましたじゃあもう1回はい白旗も1 回白旗 今のはダメだオはい じゃあ行ってみましょうはい今えっと 素ぶりはできてるわけだよねはいで何か 不安なことはありましたかありました ちょっと自分が右向いてると思ってました あ方向方向なるほど多分この練習上とかで こうターゲット決めて方向向いてっていう 練習がちょっと苦手あでうんうんうんうん あのゴルフ場だとちょっと広がってる なんて言うんだろ広いからまだ打てるけど 練習上でするのはすごい苦手なんですよね すごい苦手意識があるのもあってなるほど そうこれ結構ね難しいのマットが自分の 四角の中に入ってるからはいすごく難しい んですよ確かにそうなのでまっすぐ向い ちゃってますもんね真うんまっすぐ向い ちゃってそれにこうどこにあげたらいいか わかんなくなったりするねそうそうなん ですそしたらえ えっと棒こういうはいスティック アライメントスティックがあるので例えば 後ろから見てもらってはいそう後ろから見 てもらって方例えばこう足これに揃えなく ていいからねこの方向に行く と自分が打っていく方向と一緒なんだなっ ていうのを後ろから眺める練習をして くださいはいそうすると自分の体はあっち で飛んでいくところはこっちでそこの間に 入って立ってあげる練習をし ますオッケー オッケーはい今たら1回すりしちゃって いいようんありがとうございますここ でいけるうんはいいけそうな感じです はい で向けは自分は100 辛いそうおちょっと左だけどでもさっき より全然さっきよりうんいいですよね弾も いいですねあでも仮111ですね111 これだったらでもできそうじゃない ちょっと安心して打てましたこの向いてる 方向が正しいんだと思って打てたので やっぱかいちゃんあれだねメンタルすごい 大切かも1ヶ月でこのメンタルの練習をし とくといい成績になると思うよいやでも 本当にメンタルが弱くて弱くない弱くない か多分方法がわかんないだけであそうです なんか自信を持てるっていうなんか方法 さっきみたいな方法があればなんかこう 落ちられるですけどあんなにいい玉が打て たら絶対大丈夫ですねそれを作れれば メンタルで然はいはいなので多分今の2回 失敗したのは自分がどこを向いてるか わからない時にやっぱり失敗しちゃっての 技術うん技術じゃない技術じゃないねはい ねじゃなくなってるってことですよね方向 はあってないかもあってないかかもって いうその不安に集中しちゃってるこっちの 打つことに集中をできるような準備をして いきましょうおおすごい全部練習で解決 できる感じになっちゃってますね今のもう これがやっぱこうコンペとかまプロなんか はプロで成績を出すための準備でいろんな 情報をやっぱりプロたちはあの集うんして その当日戦うわけではいはい同じだから そう確かにもう同じ試合だと思うぐらいの 気持ちでやらないといけないですねはいあ 大事ですねメンタル大事大事だよ今度右 バージョン行ってみましょうはい右バー こんなにネトあるのにあ右バージョンなん だけどそんなにこっちの右じゃなくてあの 赤い旗ぐらいぐはいキャリー多分こえる ギリギリ超えるぐらいじゃないかな100 そうですね110だったらギリギリギリか なこの抜ですねすぐあで素ぶりしていけ そうだなと思ったらボール置き ます行けますいけるはい ボール足も向きも大丈夫 [音楽] ああちょっと1たでも方向とかすごいい うんいいもう1回もう1回後ろから見て ごらんこっちからもはいちょっと向きが左 向いてましたか今ねうん少し左向いて少し ここですもんねこの向きの ままこのぐらい か ちょっとこのぐらいですねあちゃ すあ絶対にダメ ごめん今そこに棒があるからごめんねはい いえっともう1回後ろから見 てえで構えて素ぶりするのに多分そこに棒 があるからキクなんだと思うああなるほど なるほど距離が変だったんですね そうあ今のは絶対にダメ オはい行きますオ [音楽] ああいや全然全え ないしょでも許容範囲ぐらいですかねま うん許範囲許はいでえっと今のがちょっと あるあるあるはい今状況的にボールがここ にありますすりするにははい あの十分な範囲が取れてないはいそうする とどうやってすりしますかちょっと狭いな と思いながらあの脇も閉めてりキュっと 小さくなってすりしてますはいそれはもう 本番ではしない動きなの確かにそんな狭い ところでスイングすることないから確かに 例えばよくあるのがえっとボールボール こうやってしてうん近すぎてうんはい あぶりがうんすりが近すぎてなんかこう 絶対当てないようにうんうんうんこういう 動きで素ぶりをしたりとかうんだからそれ だったらやらない方がいいうんもう現実身 がないってことですよねそしたらねえっと こういう状況だったら少しコースだったら 外れて絶対ボールの当たらないところで 同じようなライでえっと余裕を持って 素ぶりをするとかそういうのをちょっと 変えてみてくださいうんわかりました ちょっと気持ち悪いなと思った状でりして も意味がないってことですね意味が本でも 絶対しないから確かにはいじゃあちょっと 前にしてでもそう前にしてでも私がこれを もうちょい後ろにすればいいんだねあ ありがとうございますじゃあここでこれは もう十分な広さがあるのではい十分な広さ があるので十分な広さがあるので素ぶりし やすいです はいはいはい行きましょうちょっとボール 離しねはい ああちょっと出せちゃったうんいいよいい よいいよおいい 感じこのぐらいの距離があるとすりし やすい今のは通ってない [音楽] からオッケー ああこれはだめ今のは打つ前に握りなし ました握りなしたあオ映像を見ていただく と不思議なことが起こってますはい何何 いいですか今コチ裏でちょっとね笑ってた え何何笑いだろうってちもわかんなかった んですけど映像見ると何が違い ます種類やるので見ててくださいはい クイズにクイズイです全する節が ないかちゃんのを再現するやつ再現する やつまず私が私が打つとしたらこうして はい見ます うんで打ちますはいはい かいちゃんはい あ何 なで撃ったのえ何何何わかんないわかん ない分かったはい分かったのすごいこれ 分かったらすごいはいはい全然打つ方見て ない正解 あ正解しかもなんならすりの時1回も見 なかったのに打つ前にちらっと見たりとか したそうそうあそうなので結局はい フォーカスされてるのが自分のスイングな のそうはいうんじゃなくてやっぱりコース に行くとターゲットに対して何かを準備 すると思うんだよね絶対コースはしないと 思うはいうんきっとしてないはず確かに 確かに練習上だからこそのそう練習上練習 上だからこそのそうなのてことはすごい スイングのことをめちゃくちゃフォーカス してるんだけどこの1ヶ月は例えば テクニカルの練習はテクニカルの練習で今 みたいにコースで本当に本番で打つよって いうのはコースさながらに打ってみて わかりましたはい確かに狙い定めて打つ 練習なのに狙い1mmも見てなかった いう行かなくなっちゃいますねうんそれ 行かないですよねそっちにそれはうん そっちに行かない方向を大事にし て 赤旗オッケーオッケーオッケーいい感じ いい感じいい感じですね方向はいい感じ ですねこういう感じお確かにそあの ジュニアにもよく言うんだけどジュニアに 言ったらすごくあの笑われるのが キャッチャーがいましたうんうん キャッチャーに対してっって言うと キャッチャーもよし来いってうんはいね 構えてくれるけどキャッチャー一切見えて いきなりこやってびっっちゃだからあの 目標もすごいびっくりしちゃうから確かに 確かにこっち来るのってなってるから多分 向からそうそうターゲットに対して ちょっと愛情を持っていくよくはい今から 行くよ はいそういう気持ちでそこうテンポも良く なってきます確かにそうですよねびっくり してましたね今赤びっくりしたそうもう すごいびっくりしてたはいはいじゃ続いて 9番はい9番はいはい9番だと90yd ぐらい90ydどはいじゃああの80の とこ目指していきましょうあの池の真ん中 のところでいかぐらあの真ん中の010で 来てるから確かに本当は100いくのかな うんでそういうのもね今日で知っておくっ ていうのがうん大じゃあ100100の オレンジにしちゃう100のオレンジ色 はい ねお [音楽] 寒おおおナめっちゃいい オメタぐらいじゃないですか素晴らしい ありがとうございますていう練習を続けて いくとか16おいいいい感じいい感じです ね100弱ぐらい素晴らしいはいこの練習 大事ですね大事ですでこういう練習して いくと例えばこの左に左に向いて構えた時 にいやなんか気持ち悪いって言うと原因が 分かってくるこの練習しないと何が原因な のかわからないのでそういうのをちょっと 頭に入れながら日々あと1ヶ月まだ十分 時間があるので準備をしてくださいはい はい実的良かっ たはいということで切り試験前ということ で本当に実践編っていう感じだったんです けれどもあんなになんかルーティーンとか 方向を変えるだけでボールめちゃくちゃ 良くなってたじゃないですかあとすごいか ちゃんが持って不安も軽そうだなっていう 風にうんうん確かに自信を持って打てた なっていうのがあったんで大事だなと思い ましたねなんかそれぞれ番手ごとのなんか 癖みたいなのもあったのであと1月うん いつもこれを練習上でやっていただいて 本番を迎えていただけたらなと思っており ます是非ね皆さんもなかなかなんかコース 用の練習みたいなのってないと思うので すごいスは変わりそうだなと思ったので皆 さんもやってみてください うんはいじゃあこのいい感じの雰囲気で はい替で切り豆知識 豆今私どうなってるでしょうかえなんか 寒いんですか寒寒寒そう寒そう私今実は 緊張しててちょっと息がうんできなくなっ てるんですよそうていうことに本番なり ますかちゃんはいはいあのなんか呼吸をね し忘れちゃうんですよあだからもう肩が 上がってこうそうそうコーチにもあの本番 の時に言ってもらったんだけど結構息は 吸うのうんなんかやっぱ人間酸素は求める んだけどはい吸ってばっかりだとどんどん 肩が上がってきてこの辺がすごいあこう なっちゃうのかまってうんうん逆に足は フラフラにあんまりどっしり構えられなく なっちゃって確か上にねすごいそうそう そうそうですよね本当にそううんで上に上 にこうやってきちゃうので意外と息はふっ て吐くとふって結構お腹にも力入るし肩の 力も抜けてうん中心もさうんでも息を吐い たら勝手に吸うので吐くことは結構やって いただけるとなるほど吸えないじゃなくて 吐く方が大事ってことねはいこの豆知識 どうですか らしかっ嬉しいありがとうございますと いうことで皆さんもぜひやってほしいです し皆さんもね会長の切り試験ちゃんと息 吐いてるかなっていうところも注目して見 ていただけたらと思いますはいじゃ呼吸の 練習もちゃんとしといてねはいそう ばっちり ばっちりはい本日もありがとうございまし たありがとうございました まし動画のご視聴ありがとうございました チャンネル登録はこちらおすすめ動画は こちらとなっておりますせーのまた見てね ま
撮影協力：ROYAL GREEN Mito（ロイヤルグリーン水戸）
https://royal-green.jp/
かえで衣装提供：PING GOLF
https://www.ping-appareljapan.com/
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