ゴルフ上達を妨げる「体の硬さ」ってどこを指す？体が硬くても上手くなる方法、伝授します。【中井学】【レッスン】

ゴルフ上達を妨げる「体の硬さ」ってどこを指す？体が硬くても上手くなる方法、伝授します。【中井学】【レッスン】

体が回収のうんスイングカバー いいいいいい [音楽] ブーブー言っ夏ワークちゃんっ すごいよ俺だけが多いんですよね不この後路上いってもなくちゃいけない環境でござい ますかありがとう本当にありがとうありでございます今回 cc ず裸たい人のための多い進行だということでこれはアレですよね 拡散僕これはされてますこれで今回てますですよね もともとは僕のう 生徒さんの中に らがまあの添えたんです もっと結構ねいいところまで行かれた方はお怪我をされて まぁ結果的に途中でお止めになった方がいるんですけどその方を レッスンしていて に体が硬い 私も硬いですご覧付かないですよ そういうこれって実はあのなんか体が硬い柔らかいの時に ただ象徴的にありますけどゴルフスイングにおいては これが方や中にはあんまり関係ないです むしろこれって何かというと結局ハムストリングスを含めた この足の 裏がまったーい すいません皆さんほしいでもこの裏側のほうなので 実はその傾斜地から打つショットとかでその柔軟性がこの裏側にあると安定した スイングができるという意味ではプラスなんですが ヴォルフスイングにおいては個々の固さってのは実はそんなに 影響しませんっブーブレんクライバーロスモーター硬かったですねまーだやってると エアーかにょたやんなくなって硬く なってなので結局はまた今硬くなっていると自分の中から思ったんじゃいやいやいや スイム入れ替え全然難くない その後 d スイングにおいて必要な柔軟性はあります びっくりありますじゃーん 結構度を確認すれば硬いのか変わらないのか分かるんですのでその実はその早急の織田 軍の方は筋肉が大きいんですよ まずあの様はラグビーってコンタクトスポーツだから 筋肉を大きくして外のあたりもう強くするっていうところがあるので結局大胸筋もう こうバイキンも恐ろしく筋肉が肥大してって大きいんですよ そうするとバックスイングが窮屈で取れない という方さから 結局何するかというと腕を ゆるませるような そうするともう恐ろしいそのパワーを持ってらしてもゴルフスイングにおいてはその パワーがボールに伝わっていた そういうやっぱカードの固さでこの方が嘆いてたのでそういうで書いたんですよ こういうことで悩んでらっしゃる方皮だが家庭的に売ってないんだらしい方多いな でこの方はただそのコンタクトスポーツをやって筋肉が肥大したことによって硬くなっ た でも多くの方にとっていうのは例えばカレーで行ったり あと議論を生活習慣であったり これは年齢等等関係なく生活習慣でずっと椅子の上で座っている はいとかオフィスですあーてフェスワークの方とかを含めてどの部分が硬い場合イース いい 犬が難しくなっていければもしくは飛距離が出せなくなっていくのかというところは それをごる水のおいてはあの ポイント増阪神とか半身を絞っていければなと思います lauren 僕の固さってどんなもんかっていうのをまず でもがくさんは弟子の予想ですけどやっぱもうねぇ 早速プロゴルファーでシーヤヴァく水を入れても でもね僕ねまずちょっとやっぱり気がしているので過去 そうケガをしている関係でちょっと可動域狭いんですよ実は ねぇまず まあよく皆さんが言ってる前2ですよね母さんに頑張ってみてください これ頑張ってます これが max ですか 実は本当に気が付かないかございます へえそうなんですねでよくあの肩甲骨の柔らかさを示す こういうふうに あの力なんか親とね両肘がで べターンて参る作っ そうそう想像なほら つかないでもね柔らかいでしょいた子だけどでもここまで入ってくる これやるかよりだかはい て嘘ですから草あっいや良いそれはいれねーほんとんどんだから僕特にここは気がして いるので余計その可能駅実は意外と狭い えじゃあ石川遼さんはここでこれが寝付くのここどこが出たのですけど そう par ここが柔らかくなれば後顧の肩甲骨を柔らかくなればまず上半身のゴルフスイングの 動きはかなり+なはずだから僕はこの部分は波ちゃん大丈夫だろうなと思って 柔らかいよっ じゃあ私ここまで行く人は大丈夫大丈夫全然大丈夫だったって人ここまでしか行かない けど大丈夫 あそっかここまでの人も大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫 タブンネ多くの男性職員はで 行かないと思うよこれそんなにやって女性のが柔らかいのではないかここに肩甲骨に 関しても柔らかい だから女性は逆に柔らかすぎてちょっとゴルフスイングの中でマイナスの時もあどっか そう おこちゃまなんですねだからいい意味で硬さを使えない 西洋が実は [音楽] もう一個を考えられるの関するですねこ果実が硬いとやっぱり体の動き寄せにターン するという意味では股関節の可動が実は一番大きい だから骨盤を行員左右に動かしているのも実はこの2つの未採用の股関節が可動する ことによって骨盤を動かしているのでここの柔軟性が硬いとどうしてもお越しを 思いっきり 動かす事っているなかなか難し前景通りに動かしてくるってのはなかなか難しくなり ますどうやったらわかりますか えーとこれはまずあぐらを組めるか組めないか 顎がを組めますよ僕なるでしょ えっ が帰ってください引いていますよ いっぱいいますよ拡散ちなみに僕も苦手です お座敷言ったら僕ずっと正座してますから 出足9分しくださいよと言われるんだけれどやいえ僕ねー 成果しかできないんです それぐらい僕実は猫解説の固いですよ 意外でしたでしょビックリでしたからあの んまぁ皆さん僕の人にご覧いただけますけどむしろ皆さんとでいう気になると思うん ですよ それぐらい硬くてもあの動きできるんだと思っていただければ 確かに叩いからて皆さんあきらめちゃダメってことですそうです たい人でも全然月れてことそういう言葉ですよね こういう子 そういうことじゃあそれでもねやっぱりねヒューゴ寝具 皆さんのスイング何が違うので言われたら 絶対的に柔軟性なんですよあのゴルフのスイングにとって必要なところは動いてるわけ ですか だから飛距離が出るし方向性も安定するし例えばね古閑美保さん 目すごいでしょ可動すごくスムーズに動くでしょうそういうことだ [音楽] ana あの柔らかさがあるから愛だけ 後半ぽく性の高いスイングだけです で多分精三さんはちょっと最近股関節の手術をされてるはずなんですよねはいはい なのでやっぱりそれって何でっていうのをあの人づてに聞いた時これが本当にせず屋 さん間違ってたら訂正してください 僕が それがさんの周りの方にお聞きしたらしいで言うと股関節の手術をした方が飛ぶように なる っていうのを最後決断の材料にされた に僕は伺いました間違ってたら訂正してください あのいやそれだからそういうぐらい股関節の柔軟性が上がるか下がるかっていうのは飛 距離に直結する大きな ポイントになりますと市民としメモやらない 誰かでしょ だからと市民て意外と僕からするとなる木社員を固く動く いそうなネス熱は はい 硬いんですあのね付託動くん カチカチって硬くを生んだけどあれだけ硬く動いてあれ落とし身のスイングを男性が すると最も多かった さーああちょっとでもと市民って見る限り締まって見えるでしょ その孫武の位置もコンパクトキュンしすごくコーロングループなスイングになってない じゃないっていうのが意外と来たく使っているのカード全体を そんなでもあれは 裏を返すと柔軟性がないとできな あ逆に著柔軟性があった上で固く使って染めてる スイングなんでかタクシーですか要は動きすぎちゃう その柔軟性がやや高い人ほど筋肉なしないかな人と動きやすくなっちゃうだが動き すぎるっていうのも実は問題だから のちょっとどっちかというファームに使ってる感じなんですよ見る限りだから ナビ者の方がスイングの柔軟性という言い方をするならば舐めちゃうがスイングに柔軟 性はあるんです 都市でも都市民の方がしっかり かあさんじゅうな性は高いけど体を閉めて使っている 7出会いだけ力も溜まりやすいし飛距離も出るっていう そういうことですよね エロるー 困ってらっしゃる方が多いと思うのでそこをじゃあかたいなら やらかしてください言ってしまえばそれまでなんだけどでもそういう理由にょり意味に 時間を費やせないとか純正やっぱりなんだかんだ言ってこう言いたいジャイロするので そういったこと を努力をしなくてもちょっとした工夫だけでその柔軟性というものの固さみたいなもの をカバーできる可能性があるのでそこをこれから音ドア を以降練習していきたいとおもいます 簡単に言えば上半身特価端の でね今さっきからちょこちょこワードが出てきていますか その柔軟性をここに持たせてくれたらなん まぁ実際にやってもらいましたよねアグラかけるかけない話しましたよねもうまぁそこ がポイントではあるんだけど でも実はそれがどういうふうに動くどういうふうに動かない これで柔軟性の差が出ているのかじゃあその柔軟性がない場合 どうすれーの 確かにあっまあ こういう方等をしてもみーにだ でしょ柔軟性がない 体が硬いだから もう正しいスイングができない じゃなくてもうえっ これ b ノッポ行っていい っていうところに実は解決策があるんです 何だろう というわけで次回はあちきたさそう次回はじゃあねー 影響切る eva まず者上半身を の動きに柔軟性に特化したレッスンをしてみたいと思います お願いしますえっ witty れます ガーナが視聴ありがとうございましたチャンネル登録はこちら 集めダウが空中になっております皆さんぜひ見てください

今回は新シリーズ！体が硬い人・肩が痛い・腰が痛い、、などなどそんなお悩みを持つ皆様に向けたレッスンです！

さらに詳しく知りたい方は下記中井学プロの書籍をチェックしてみてください！
www.amazon.co.jp/dp/4058009683

撮影協力：ワンウェイゴルフクラブ
https://onewaygolfmedia.jp
衣装提供：キャロウェイアパレル
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中井学
1972年生まれ。大阪府出身。中学生の頃ゴルフを始め、アメリカにゴルフ留学。様々な理論を学ぶなかから、自らの理論を構築。老若男女問わない、全く新しい考え方は、初心者から上級者まで幅広い層のアマチュアから高い支持を得ている。著作は「ゴルフ パットシングルになる」をはじめとするシングルシリーズ(池田書店) や、「誰も言わなかったゴルフの基本」(河出書房新社)など、30冊以上。UUUM所属。

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