”ヒップターンスイング”を行う為の「正しいトップの作り方」はかなりシンプルです。【中井学】【レッスン】
[音楽] この動画は楽天4らの提供でお送りします 目指せ脱て家 twitter 水 ウーパーとつということではぽつーの 参加ぬということでまああの 前回前々回と続きまああの祝ターンをもう少ししっかりと香りしていきたいなという この企画なんですけども 今回も色んな8動画そしてコメントを紹介しながら 詰めていきたいとおもいます ブーム gulf 入ってというわけで実はこれからご紹介するこの動画一番版表ありました まああのサムネイルでは飛ばない当たらないという家全部解決 言う すごく塗ってしまっていいのか木の下みたいな話だったんですけどあのパックスイング たらなきゃっていうことはきっ子ちゃまそれがしっかり入れなきゃとかねしっかり捻転 しなきゃもうちょいそうなんだけどでもそれをやろうとすることがむしろマイナスの 方向 教えて家の招待というのは実は on 本にそんなまぁ実際にですねもう僕自身あの 今フィルターのその一つの条件ですよね これをクリアしてくれたらその関心でしっかり打つということができますよということ の条件をご紹介して コッキング正しいコッキング会でダメ茶の子のトップの位置っていうのを作り直しまし た あとはまあ要はバックスイングで4はてを を動かしすぎてしまっているので結果ダウンスイングで腕とクラブが戻ってこないよ いう状況じゃあ腕とクラブってどれぐらい多くの これしか動かないザーグははいコッキングしてもらいます コッキング入れました近時コックですねはい で少しだけこの左腕がちょっと入りますですからここでちょっと建国 the good の場じゃないそうでソウル入ってきました ありがとうございますそれからはい固い出てきますバックスイングす [音楽] はいどう感じますか今までの5と比べてすごい 後身に感じ後ろというのは背中側うもしくは後方に感じますよはい これがなぎちゃんの今の [音楽] ベストポジションこれがベストですかはいということは今 今幕政してるのもっこい こっちですよね一時ももう少し上がってるけどここにありますよね ということは実はこの位置ではいランス意味してください関心から戻して戻しても取っ ても取らないんです コナー たどり着かないんですではい今のもう1回構えてくださいはい デコッキング少し入れます少し健康ず伸ばしましたはいバックスにします方入れていき ます はいこの1はい国会監視戻していきます オーダーフィ3人説が戻っている そういうことなんですはい 国金が入っていますちょっと稀代の健康さんのを見ています これはいっ バックスイングおける腕の動きはこれで終わりなんです っていうところであの皆さん驚かれた方も多いかと思います要は完成度でバック スイング ていますですからそうすると鉄平の実はほとんど動かないようですからオーバー スイングなるっていうのも実は手を動かして動かしついているからだ というところもポイントに挙げていました実際に てうちの子 招待というのは要はこれが大きく動きすぎることによってダウンスイングそれを保定し なきゃいけない これが実はてうちの一番の正体なんですよというこういったポイントの動画でした舌の であの特にこの動画本当にあの表は6て大きな評価いただいておりますあの ぜひ見直していただけ 言えばいいかなと思いますポイントを誓いつかんでいただけると思います というわけでまああの実際にへ頂戴したコメントもご紹介していきたいとおもいます まず星型さ お疲れ様です ドライバーで横ブリ縦振りはあんまり考えない方がいいのでしょうか 友達に比べるとかなりよ小降りになってしまっているので心配になっていててんてん亭 もう一つ続けてご紹介します8とさんです中井プロライブちゃん今日はいつも動画を見 て勉強させていただいております いつも手の動きは品種とローテーションだけであとは体を回すだけというバック スイングそうですね今回ご紹介してそのバックスイングなんですがそうするとスイング がすごくフラット皆 てしまいます飛球線後方から見た時に肩の元ようにも低い はい私は身長160センチで体の固い方なんですがこのバックスイングは間違ってい ますか このクラブを左に傾向がありなら by あんぐらいまでそこそこ打てるんですがそれ 以上特にウッドが全く受けませんっていう ねっまあし全容がエサ 音をラウンドされた時にはもう少しアップライトに振って行ったほうがいいですよ いうふうに指摘されていましたけれども私はそこまで意識した方が良いんでしょうかと ちなみ私は生まれつき両石の関節がまっすぐ伸びきらず民事の方が特に曲がってしまい ますハイあの僕も肘はあまりあのよくありません ぜひまだ100木できるできず日 練習していろんなことを試してきたんですが本当に悩んでいますということなんですね 実はこの手の高い低いに関しては実はいまこの方のご指摘にもあったように腕の長さや 関節の特性 そういったものでもかなり左右されてくる部分ありますですのでこの動画の肝の部分を ちょっともう一度おさらいしながらそのあたりもこう答えしていきたいというふうに 思います んなのだ はい実際にですねテープにてうちになるのは結局テークバックでて大きく使いすぎて その分な産んで戻ってきません戻ってこない分補填しなきゃいけますという考えです からテークバックにおいてはまず コッキングは返事コックにおけるコーキングあと少し 肩甲骨か 走行中スライドすることによって得られるローテーション もう実はテークバックにおいて腕はこれぐらいしか動いてませんよ そうするとあとはほとんどと関節を使って骨盤を右に旋回させつつ 年ペンをしていくと このように 正しいトップになりますですからてをバックスイング方向に動かしていることは ほとんどありませんよという感じですねそうする動きを入れたときによくその フラットなるって言う方がいらっしゃいますっていう方は2つのことが考えられます まず1つは間違ったフラッド様は 全景をこのまま維持しつつ ターンしていく本旅では前傾をこのように バックスイングでを起こしてしまうとこのようにペン字小っこいれたローテーションを 少し入れた そのまま方を地面と平行に動かしてしまうと当然のことですけどこのようにフラットに なってしまいますですからこれはと町が 後もう一つこれはあの体の感覚がの肉体的な要素ですねあの実際に手を貼っと伸ばした 時にこの腕の長さと身長ですよね この関係性が非常にあの関係してきますですから腕を長さよりも身長が高いか低いか ですからうん 映画長い人は自然にアップライトなりますし腕が短い人は自然にフラットになりますよ ただそれだけですあとまあその肘の怪我とかいろんな状況でそのあまりこうしっかり まっすぐ伸ばせないという方は全体的にやはり 曲げがちになりますので少しフラットになりますでもその傾向でふらっとなる分は そんなに 大きく問題にはなりませんですからあんま気にしなくて大丈夫ですねあと単純に ポイントとしてはまあ禁じコックする ローテーションを少し入れる後はボートへ回すここですね もうここまあこれはもう個人によってこうなる人もいればこうなる人もいますですが あくまで前景線に沿って カーダを入れていくということを考えていただけると当然 全兄の分だけ クラブ上がって前景が戻るとクラブは下がるわけですから当然 上げ下げなんてことは一切考えずに飛球線方向に素直に力をかけているというだけで しっかりとクラブの軌道ができるというそういったポイントになりますのでそのあたり も注意しながらこの ポッキング軽いローテーションそして からだ ねペンという順番でテークバックの軌道を作り込んでいってみてくださいそうすれば 体の特に監視のターンのみ0 このようにクラブ道ではインパクトに確実に戻ってきますですから 星を回すという意識だけでスイングができるという非常にシンプルな考えに到達できる んです んですので本当にテークバックはこれだけですですかバックスイングを どっちにあげようとかどういうふうにローテーションさせようとかなんかいろいろ あのクラブ をどうかそうなんて考える方がいらっしゃいますけどもまぁマック性に関してはこの 工程をどこでするかなんですですから 量は胴体が早めに動いて後からこの動きが入るかそれともスイングの早い段階でこの 大きが入って後から体が入るかこれはもうその人の柔軟性やリズムの取り方そういう たものにも禁止ていきますですからどっちが正しいどっちが間違っているということは ありませんですが例えば 少しまあ捻転が弱いなとかいう方は少しこの ポッキングを遅らせてみるというのが一つですし まああんまりその どっちかというか早めに軌道をしっかりとイメージしたいという方はコッキングを最初 に入れてから後から体を入れるというのも一つポイントです まあ2つどっちをやっていただいてもそんなに大きくは変わりませんその方々の イメージしやすいかしにくいかそれだけに関わってくるので是非その上はやはりは自分 で探りながらどっちが国金は早いのかおす いうかどっちが正しいどっちが自分の感覚に合っているかというのを試しながら練習を していただければいいかなと思います ですのでこのバックスイングがしっかりとれることができれば 要は腕が大きく使わないバッグシーンをとることができれば負担のスイングは完了です m 奴隷編 実際に何かイメージを分からないという方はこのドリルで球を打ってください 要はアドレスを取ります all 少しロッテコツいれるねそれで頭パーンさせる きっ おうっ [音楽] 反動をつけないでそのポジションからカーン心を持って切り返すというイメージで打っ てみてください アドレスを取ります 大るー 少し取って骨いれるねそれで にさせるきっ うっ アドレスを取ります [音楽] 大るー 少しロッテコツ入れる でそれでえっ のホテル反動をつけないでそのポジションから関心を持って切り返すというイメージで 打ってみてください 実際にあーーやてストレートの魂が出れば正解です ですのでこれができるようになってきたらどんどんどんどんこれをしっかりと自分の 動きの中に ぽい得ているというところであとは カードを入れてから国旗が入るコック得てカードを入れる まあご自身のタイミングにあわせていろいろと豊作をしながら うっていただけるという 技の再現妻が上がる半身を動かすだけの ぴっかーん水が完成します ゆみてぃレアス ながらが視聴ありがとうございましたチャンネル登録はこちら アッシュエラーが過剰になっております皆さんぜひ見てください
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※この動画は緊急事態宣言発出前に撮影した動画になります。
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コック入れて最後に左肩甲骨を入れると、シャローな感じ。そのまま下半身で切り返すとハンドファースト。
GGもあるけど、ちゃごるTVのフェード打ちが分かり易く、最後のピースが左肩甲骨。
左腰での切り返しと左肩甲骨を同期させるとフェード。左肩甲骨の後に切り返すとドロー…ってイメージ。
本当かな？
徹底的にひとつのテーマを掘り下げていってるけど、わかりやすい
何で僕が調べている事ことがドンピシャでっ！アーリーコックってことですよね？
文章での質問も良いかも知れないが、更に良いのは動画を学さんに診てもらってアドバイスを貰った方が良いと思う。もちろんその動画を我々視聴者も見られたら参考になると思う。動画には必要に応じでモザイク加工しても良いかなと思います。
コッキングさせる、身体をターンさせる、だけです。と言われても、右肘は曲がってますよね。自然に勝手に曲がるよ！と言う人は良いのでしょうが、その感覚が無い人間には難しいなーと思っちゃいます。
大変よくわかる「身に付けたい！」と思うレッスンでした。有難うございます。一点だけ質問です。ヒンジコック＋ローテーションのローテンション動作がよくわからないのですが、もうちょっと詳しく追加でご説明（動作イメージなど）いただけましたら嬉しいです。自分にあったコッキングのタイミングも含めてぜひ練習実践してみたいので。これからも頑張ってください！どうぞよろしくお願いします。
動画の最後にある中井プロのスイングを見て、バックスイングの時に下半身と上半身の動き始めと動き終わりがほぼ同時なことに気づきました。
下半身は45°、上半身は90°ねん転すると言われているので、上半身は下半身より二倍動かせば体を使ってバックスイングできているとの理解で良いのでしょうか？
コッキングのタイミングが気になっていたんですが、人それぞれって事なんですね💡
気になっていた事なので聞けてよかった😌
先週練習に行った時に、ヒップターンの練習をしてたんですが、飛距離の伸びと方向性が良くなったように思えました😆
ただ、再現性という部分では多少ブレがあるので、もう少し練習が必要です･･･😅
中井プロがやっていた1つ1つの動作を止めながらの練習を繰り返そうと思います😊
違う打席で他の撮影しているのが気になります。
アフレコナイス！
中井プロ、大変わかりやすい動画でした。いつもありがとうございます。ところで、私は先日突然シャンク病になってしまい、百発百中でシャンクが出て心が折れかけています。今回の脱手打ちスイングはシャンク改善にも役立つでしょうか？また、中井プロなりのシャンク改善法などあれば、ご教授お願い致します。
私がよく言われているのが、「右手でおかもちを持つようにしなさい」と言われるのですが、どうしてもイメージができません。
下半身でダウンスイングするのはわかるのですが、どうしても始動がわからなくなります。
下半身で上げるのか、下半身を固定して肩甲骨で上げるのかがわからなくなります。
どれが正しいのでしょうか？
さんちゃんです。
中井プロ、なみきちゃん…とても勉強になる動画を有り難う御座います。100前後をバタバタしてましたが二桁に安定しつつあります。
二つ質問です。
ドライバーショットでヒールに当たることが多く、解決法としてアドレス時のボール位置を半個分ほど遠ざけたら芯に当たる様になり飛距離も方向も改善してますが、このままで良いのでしょうか？ヘッドをいつもより遠くにセットすれば良い気もしますが程度がバラツキそうで不安です。
二つ目はロングアインでシャンクが時々出ます。一つ目の質問に関連してますが芯でとらえるためのスイング軌道の修正方法を教えて下さい。
バックスイングから捻転で振り始めたら瞬間に終わるので修正が出来ません。打つしかないのでしょうか？
宜しくお願いします。
いつも楽しく見ております…が、概要欄にその時その時の関連動画のリンクを貼って欲しいです。今回で言えば、前回の動画を見直して欲しいと言っておきながらリンクない…。概要欄がいつも同じリンクばかり。見る人に見やすい工夫をして欲しいです。せっかくの素晴らしい学さんのレッスンですので、見やすい工夫をスタッフさんよろしくお願いします。
いつも拝見してます。とてもシンプルで分かりやすいです。何より迷わなくて済む。あとは練習の虫ですね。頑張ります。
これはアイアンも該当ですか？
あと釣りよか・よーらい氏のその後が気になります。何処かでコラボを期待します。
次の練習で早速やってみたい❗
今回はドライバーでの動画でしたがアイアンも同じ考え方でいいんでしょうか？
中井プロ、なみきちゃんいつも動画を楽しく拝見しています。ゴルフ歴25年ですが、オーバースイングが悩みでいい時は80台前半、悪い時は90台後半といった状況でした。中井プロのレッスンを見てオーバースイングの修正のために根本的にスイング修正をしています。
掌屈、シャローイングなど色々やってみましたが、身体を痛めることも多くぐるっと回ってヒップターンをシンプルにやってみました。そしたら腕は振ってないのに球が捕まり狙ったラインに出球が出てくれるようになりました。いつもの半分も手を使ってないのに飛距離は従来のフルスイングよりも出ています。何よりインパクト付近で詰まらずに気持ちよく振り抜けるのが快感です！
小手先のやり方でなくこれからもずっと付き合っていけるスイングだなぁと目から鱗の心境です。本当にありがとうございます♪
質問なのですが、ドローの度合いが強い時や出球そのものが左に出る時は上体が同時に動いているという理解でいいのでしょうか？
また、100ヤード、50ヤードのアプローチなどでヒップターンはどの程度意識していくべきなのでしょうか?ヒップターン観点での小技なども是非特集していただけると助かります♪
縦振り、横振りで悩んだら、クラブのシャフトどおりに上げる感覚が大事かな？と思ってますが・・・
なみきちゃん、学さんいつも楽しくタメになる動画ありがとうございます！
私は野球部出身で、下半身主導を意識すると、どんどん野球のスイングに近づいていってしまいます。ヘッドが返らないままインパクトを迎えてしまうような感じです。
頭の中で、野球スイングとゴルフスイングは別ものだ！と自分に言い聞かせて、なるべく早くヘッドを返すように心がけているのですが、なかなかちょうどいいタイミングを見つけられません。
野球スイングがベースにある人がゴルフスイングを身につけるのに、コツのようなものはあるでしょうか？
いつも解説が分かりやすく勉強になります。ありがとうございます😊ナミキちゃんも早く戻れると良いねー🥳
いつもゴルフが楽しくなる動画ありがとうございます😊
質問です。アーリーリリースを直すべく、トップの手首の角度をキープしたまま、腰で引っ張って左腰の辺りまでキープし続ける様に振ってます。が、それだとインパクト以降のアームローテーションのタイミングがわかりません。自然になるんだと思いますが、腕のローテーションを意識すると、アーリーリリースに戻りそうでホント悩んでいます。何かチェックする方法などありましたらお願いします。毎日毎日毎日心の支えです。よろしくお願いします🤲
ヒンジコックでのアーリーコックは自分的にあまりしっくり来ないな～。
いたも楽しく拝見させていただいております 質問というか トップからの切り返し ダウンで 手が解け クラブヘッドが落ち ヘッドが走らない現象が3回に1回くらい出てしまい 安定した ショットが 打てません ダウンスイングでヘッドで走る 落ちないようにするには どうしたら良いのでしょうか 教えてほしいです アベレージ90 ゴルフ歴15年です
中井プロ質問です。
ヒップターンと素振りだけで100切りの動画を交互に見ながら練習しています。やればやるほどトップとダフリが順番にでて、リズムもめちゃくちゃになって気持ちが切れそうになりました。何とか立て直そうと、アイアンでパンチショットの練習に切り替えました。少しでも下半身で打てる様に体幹を使っておへそで押し込むイメージでやってみると、上半身の意識(力み？)が減り下半身主導で打てた気がします。これは勘違いでしょうか？また、ヘソで押し込む意識が強すぎるせいか、インパクトが上手く回らず右手が伸びた所で終わりフィニッシュまで行けません。上手くフィッシュが取れる練習方が有れば教えて頂きたく、何卒宜しくお願い致します。
学プロの説明はいつも分かりやすいのと、声のトーンが心地好いです。
ヒップターンスイング身に付けたい‼️
こんにちは、中井学プロ、凄くゴルフの勉強になります。
昨日、ラウンドに行ってきました！後半になりヒップターンを思い出し思い切って振ってみたら∑(๑º口º๑)!!凄い👏🏻✨飛びました！42で回りとっても楽しかった😊学さんのお陰😍
中井プロいつも楽しく拝見しています。
私も200ヤード付近の壁があり、練習場でやってみましたが腰を先行させて後から手を振ろうとするとどうしてもヘッドが開いてしまい右のプッシュが多く出てしまいました。
ドライバーも、アイアンでも同じです。
肩の向きと、腰の向きが同じにならないように肩を開かずにアイアンを振ろうとして側屈を入れて肩の向きを腹がないようにしますがなかなかうまく行きません。腰を先行させて肩を腹がないコツがあれば教えてください。
とても解り易くありがとうございます😊
そこで質問です！
このローテーションの動きはアイアンやアプローチでも同じ動きなのでしょうか？
いつも楽しく拝見しています。
よく、右肩が落ちても良いと動画で見てやってみたところ、右肩をテークバックからそのまま右側で落としてしまうのとは違うと思い、左右の肩を振り子の様に右肩が落ちた分左肩を左方に回して胸を飛球線方向45度下に向けてみたら上手くいくのですが、これってやっていて良い事なんでしょうか？ご教授お願いします。
中井プロ、なみきちゃんこんにちは。
お二人の動画を見て祖父にゴルフを教えてもらい、楽しくプレイしています。
ヒップターンについて質問です。
ヒップターンスイングにトライしようと、動画を見てやってみたのですが、トップが連発してしまいました。それを調整しようとするとダフりも…。
これは自然なことなのでしょうか？
どのように改善すればよいのでしょうか？
また、私としては肩甲骨に問題があるのかな？と思ったのですが、左肩甲骨はインパクトの瞬間、背中側に引っ張るような感じになっているのですがこれは誤りなのでしょうか？
長文ですがご教授下さい。よろしくお願いします！
こんにちわ！学プロに質問です！！ヒンジコックの後の左手のローテーション？肩甲骨を入れる？がいまいちわかりません！左肩を下げるイメージでしょうか？回答していただけると幸いです！
2年間ずっとスライスに悩んでいて、学さんの動画をたくさん見ても治らずでしたが・・・この動画をみてようやくまっすぐ飛ぶようになりました！！！！！！！！！！！！！今までで一番わかりやすかったです！！
1:23 なおみちゃんて(・∀・)！？
初めてコメント入れます。
個々に適時適応のポイントレッスン、又、スイング理論に何時も頷きながら拝聴ています。
当方ゴルフ歴40年、13〜15年前になりますがベストHD0でしたが膝の故障で今はシングル維持精一杯の状態です。
色々模索してきましたが行き詰まったのが本音の近状です。
現在連動動作が膝への負担が大きく6〜7トップで完全停止後、下半身を先に入れてから打ち抜くイメージで振っていますがやはり飛距離ダウンは大きくキャリー240が精一杯の有り様です。
こんな状態ですが何か試してみるポイントあればアドバイス貰えればと思い投稿しました、宜しくお願いします。
学さんに、余計な事と思いますが…
私も以前バットで悩んだ事がありました、バターや打ち方、グリップ等、色々試すも深まるばかりでした。
今、シャフトを1.5インチ伸ばし35.5に、そしてグリップのシャフト中にカウンターバランス入れています。
試す１つの参考になれば嬉しく思います。
ツァーでの活躍も期待します。
謎が解けました！！