PGA選手が行うアプローチ習得ドリル『 左手打ちドリル』を54星野が徹底解説して実演します！PGA TOUR選手が行うボディターン習得の超基本です！【54Golf Tips 星野 豪史】
はいえどうも星野ゴシです今日はですね PGAツアー選手みんなやっている レッスンドリルシリーズになりますえ今日 はですねスコアを出すということで言うと アプローチですね最近なんかですともう5 月に入ってラフが伸びてきてですねま 要するにですねアプローチ不得意な方が ラーニングアプローチでなかなかね逃れる わけにいかないこのサンドエッジを使って ですねボールをポンと上げてで寄せてか なきゃいけないということですよねま全米 プロゴルフ選手権ザンダシャフレ選手の 感動的な優勝があったんですけれども やはりですね見ていて皆さん思ったと思う んですけどシャフレ選手の基本に忠実な サンドウィッチのアプローチほぼ全て 入りかけでしたよね予選ラウンドから そしてですね惜しくも2位だった ブライソンデシャボ選手3日目のイーグル といいねチップイーグルすごかったですよ ね4000ラウンドでもチップインして ましたけれどもまとにかくですねウェッジ であこんなに入るんだこんなにオッケーに つくんだっていうところが見えたと思い ますpgr選手がよくやってる練習といえ ばサンドウッチの片手打ちまこの YouTubeチャンネルでですね いろんな場面でご紹介してきました去年 なんかはですねま実際にフロリダの ijgaというねプロゴルファーを排出し ている名門ゴルフアカデミーに行って日本 人の留学生なんかにも僕も片手打ちのね アプローチを教えてきましたけれどもここ でね結構サンドウィッチの片手打ちもう1 回やって欲しいっていうね声が大きいので 今日はサンドウッチの片手打ちの左手打ち についてやっていきたいと思いますそれで はレッツゴー [音楽] はいえそれではですね早速サンドウィッチ の片手打ちについてやっていきたいと思い ますこの左手打ちですねえ誰がやって るって有名なところでえば当たり前です けれども松山秀樹選手有名ですよねです けれどもこれ松山秀樹選手に限らずですね PGAの選手だったらみんな練習してます ねこういう練習はまずですね皆さんに練習 していただきたい振り幅を説明しますそれ はですねシャフトが地面と平行 からシャフトが地面と平行までいわゆる9 時から3時の位置ですねこれでまず練習し ましょうまずこれで練習しましょうボール ポジションはですねスタンスの真ん中にし てくださいスタンスの 真ん中手の位置はと言うと気持ち左ですね 左腿の内側ぐらいですねあんまり極端に ですねハンドファーストにする必要はあり ませんなぜかと言うとですねロフトと バンス角がなくなってしまったらこの左手 打ちすらもやりにくくなってしまうんです ねなのでバンスをこう効かせるという意味 もあるのであんまりロフトを立てすぎない ように気をつけてください間違いなのは右 にボールを置くハンドファーストに構える これはですねやってはいけないですねえ 是非皆さん気をつけてくださいでボールの 位置をですね真ん中で左の腿の内側重心は と言いますと左に60%ぐらいですね重心 は左に60%で右手の位置どこに置いたら いいの肘の上左腕の上腕のところに軽く 添えてください軽く添えてくこんな感じ ですねまずは素ぶりから行きましょうここ まで9時まで上げ て3 時9時まで上げて3イメージとしてはです ね左の膝と左の股関節を腸ピボットを イメージしてくださいドアの腸外ですね ピボットをここに作ってくるっと回って あげ ますくるっとあで何ヤド打ったらいいのっ てよく声があるんですけどもま10から 15宿ぐらいキャリーすれば十分ですで 実際人によってヘッドスピードが違います からあんまり距離はこだわらないようにし ましょうとりあえず1級打ってみますねえ ボールの位置真ん中にします左に体重乗せ ますで9時まで上げ て3時 [音楽] までさあ こんな感じですねちなみに今のキャリーが 9.8ydでしたまちょっとですね10 ydぐらいで僕は練習しちゃった時期が 長かったので皆さんもですね1球10yd 飛んだら例えば2球目も10ydですね もう1回行きますボールを真ん中ウト 60%左9時まで上げて10時までいき ますね こんな感じです ねで今のが9.1ヤキャリーでしたよく左 のピボットがすごく難しいとか映像を取る とこう右に回転してしまう右に倒れて しまうしまうていう方がいるんですよね ジュニアゴルファーなんかでも多いですよ ねこうやってこうやって打ってる人それは なぜかって言と普段ハンドファーストに 構えてボール右に置いてですね弾上がる わけないんですよねバンスもロフトもない ですからそれで体倒してロフトつけて みたいこれだと本末点灯になるのでまずは 皆さんロフトとバンスをつけて左手で 打てるように練習してみてくださいでこの 時にですね左重心なのは間違いないです よくフィルミケルソン選手アプローチの 名手ですねフィルミケルソン選手が90% 以上左に乗せていいよそれでも弾が上がる よっっていう話をしてます試しに練習して みるとこうやってもう完全にか立ちです かと立ちにして同じように構えてでポン とで 今見ていただいて分かる通りですねこれで も球って全然上がるんですよねちなみに今 のでどういう球か見ていだきますねまこう やって見るとですね真ん中に当たってる だけではなくて今9.6ydキャリーして サイド0.0まっすぐ飛んでますよねで ポイントはここです10yd飛んだ時に こうやって2ydぐらい1..9ヤ上がっ てますよねで僕の今アベレージがここ ちっちゃい地で2.って書いてあるのが 分かると思いますキャリーのアベレージが 9.5って出てますねということですね 9.56Yのキャリーでアベレージの弾の 高さが2ydっていうことなんですよね はいそれではですね続けて後ろからですね 後ろからも皆さん気になるところだと思う のでやってきますえ同じように構えるん ですけれども後ろから気にするところて いうのはアドレスですね アドレスの時に必ず骨盤は前傾して くださいこれちょっとシャツ入れますね シャツを入れてこう骨盤前傾して ください石中がまっすぐなってるような イメージですね骨盤前傾してる状態骨盤 こうやって形しない後ろに座らない 起き上がらないなのでこうやって骨盤は 前傾するようにしましょうその上でテーク バックしフェースの向きはですね大体石中 パラレルぐらいで9時まで上げてください そこからスクエアに言ってう終わりも30 の時点でこのリーディングエッジが石中と 平行になるようなイメージですねなのでま ちょっとカメラ側にやる とこういう向きです石中とここの リーディングエッジがえ平行になります じゃちょっと打ってきますこう上げてこう やって打ってく え今のがですねちなみにキャリーが 10.8ydでえっと高さが2.0さっき 言ったみたいに一緒ですよねもう1回行き ます 今のがですねキャリーが11.8で高さが 2.1ですねじゃあ最後にもう1回いき ましょう最後は右のかを上げてやりますね さっき言ってた左ピボットを意識しやすく します じゃ最後のデータ見ていだきますねまあね ちょうど正比例した感じになったと思うん ですけど11ydキャリーすると弾の高さ が2.2という感じでねま大体この比率に すると20%ぐらいの高さを基準に練習さ れるといいと思います はいえ皆さんいかがだったでしょうか サンドウッチのねPGエア選手がよく練習 してるね左手片手打ちですこれですね是非 ジュニアゴルファーの皆さんとか競技 ゴルファーの皆さんとかあとはですね シングルゴルファーになろうとしてる方と か片手シングルになろうとしてる方と72 で回ろうとしてる方とかプラスハンデを 目指してるクラチを目指してる日本 アマチャ目指してる日本みたアチ日本シニ アチ目指し是非やってみてくださいあ非常 に効果が上がるはずですえあとはですね 100切りたいっていう人とかはもですね これはゴルフの基本中の基本でほとんどの 方がドライバーの練習ばっかりしちゃうと 思うんですけどもこっちの方がスコア良く 乗るなので是非やってみてください今日は ですね60°のジシウェッジを使ってえ サンドウッチの片手打ちを皆さんにご紹介 しましたポイントとしては非常に簡単です 9時から3時までそしては左に6割以上 そして玉の位置は真ん中ハンドファースト すぎないようにするバンスとロフトを ちゃんと効かしてあげる大体のイメージで いいですけれどもトラックマンなんかが ある方は10ydキャリーの時に2yd ぐらいの高さで練習してみてくださいそう するとほとんどのゴルフ上でねプローチ 困らなくなると思いますまずはこれ基本中 の基本になるので開いてうちやってみて くださいまたねあの右手打ちに関しても皆 さんにもご紹介したいと思いますのでその 動画の方もお楽し今日の動画がいいなと 思った方は是非お願いしますチャンネル 登録まる方チャンネル登録それでは次の エピソードでお会いしましょう [音楽] はいさ [音楽]
🔸大人気ゴルフレッスン動画シリーズ🔸
🌟2023 アメリカChristmas Holidaysゴルフ旅行編⭐️
YouTubeチャンネル【54golf’slife/星野 豪史】の1月7日公開最新エピソードです！
🔹ビックヒデ直伝ゴルフトレーニング上半身篇になります！Olympia Masters 2023優勝の日本ボディビル界＆フィットネス界のレジェンド山岸秀匡プロの登場です！【54Workout 星野 豪史】
動画リンク
YouTubeチャンネル【54golf’slife/星野 豪史】の1月5日公開最新エピソードです！
🔹クリスマス超ハイレベル家族ゴルフのバック9！優勝は誰？圧巻の４バーディー、0ボギーの4アンダー！12年続く家族クリスマスゴルフはアメリカ留学篇です！【54World Travel 星野 豪史】
動画リンク
YouTubeチャンネル【54golf’slife/星野 豪史】の1月3日公開最新エピソードです！
🔹クリスマスイブのゴルフは30年前に練習していたアメリカのキャニオンコースでアメリカ在住の長男と次男と家族対決してきました！前半の優勝はGOTAの2アンダー！【54World Travel 星野 豪史】
動画リンク
YouTubeチャンネル【54golf’slife/星野 豪史】の1月2日公開最新エピソードです！
🔹Olympia優勝のビッグヒデがジュニアゴルファーと学生ゴルファーにスクワットの完全マスター法を教えてくれました！ボディビル界レジェンド山岸秀匡IFBB PRO登場！【54Workout 星野 豪史】
動画リンク
YouTubeチャンネル【54golf’slife/星野 豪史】の1月1日公開最新エピソードです！
🔹レジェンド山岸秀匡IFBB PROがジュニアゴルファーと学生ゴルファーにケトルベルを使ってウォーミングアップを教えてくれました！マスターズオリンピアチャンピオン登場！【54Workout 星野 豪史】
動画リンク
YouTubeチャンネル【54golf’slife/星野 豪史】の12月31日公開最新エピソードです！
🔹アメリカに散らばるゴルフ家族大集合！54星野が30年前にホームスティしていたセント・ジョージ、ユタの家に家族が大集合してクリスマスをお祝いします！アメリカ！【54World Travel 星野 豪史】
動画リンク
🌟2023 アメリカ横断ゴルフ旅行編⭐️
YouTubeチャンネル【54golf’slife/星野 豪史】の12月27日公開最新エピソードです！
🔹脅威のスーパーショット連発！遂に覚醒か？3917yあるIndian Wells 9番までのラスト3ホールはバーディーラッシュです！トラックマンデータ有り！【54World Travel 星野 豪史】
動画リンク
YouTubeチャンネル【54golf’slife/星野 豪史】の12月28日公開最新エピソードです！
🔹たった1日でキャリーを289yまで伸ばしました！皆さんも球が上がらずキャリーが出てなかったら是非、トライして下さい。左脚の使い方で大きく飛びます！【54Golf Tips 星野 豪史】
動画リンク
YouTubeチャンネル【54golf’slife/星野 豪史】の12月26日公開最新エピソードです！
🔹前回エピソードの続き脅威の3917yあるIndians Wells アウトを54星野の長男が最難関の3ホール、４〜６Hをプレーします。トラックマンデータ表示【54World Travel 星野 豪史】
動画リンク
YouTubeチャンネル【54golf’slife/星野 豪史】の12月25日公開最新エピソードです！
🔹脅威の3917yあるIndians Wells アウトをパームスプリングス在住の平均飛距離300yを誇る長男がプレーします！トラックマン計測しながら行うのでリアルな飛距離感もご視聴いただけます。
動画リンク
YouTubeチャンネル【54golf’slife/星野 豪史】の12月22日公開最新エピソードです！
🔹これがリアルゴルフファミリー！フロリダ在住の高校生ゴルファー次男にあい、そのままカリフォルニア在住の大学生ゴルファー長男にツアープロコーチの星野が大移動！【54World Travel 星野 豪史】
動画リンク
YouTubeチャンネル【54golf’slife/星野 豪史】の12月20日公開最新エピソードです！
🔹CEO登場！IJGA Bishops Gate Golf Academy、世界最高峰ジュニアゴルフアカデミーの全貌を公開！超貴重保存版！【54World Travel 星野 豪史】
動画リンク
YouTubeチャンネル【54golf’slife/星野 豪史】の12月18日公開最新エピソードです！
🔹アメリカゴルフ留学中の次男、高校12年生にインタビューしてきました！IJGA Bishops Gate Golf Academyでどんな生活をしているの？【54World Travel 星野 豪史】
動画リンク
YouTubeチャンネル【54golf’slife/星野 豪史】の12月15日公開最新エピソードです！
🔹The Ocean Courseをプレーした日にフロリダ州オーランドまでの大移動！人生初のFirst Class 1A席を体験しましたがあまりの疲労に爆睡！【54World Travel 星野 豪史】
動画リンク
YouTubeチャンネル【54golf’slife/星野 豪史】の12月13日公開最新エピソードです！
🔹全米プロゴルフ選手権より長いティーでプレーしました！推定7600y超、コースレート80超！スロープ160超のモンスターコースです。是非、ご視聴お楽しみに！【54World Travel 星野 豪史】
動画リンク
YouTubeチャンネル【54golf’slife/星野 豪史】の12月11日公開最新エピソードです！
🔹コースレート76.8の全米プロゴルフ選手権開催コースをプレーしてきました！The Ocean Courseプレー編のフロント9は快晴でのプレーです！【54World Travel 星野 豪史】
動画リンク
YouTubeチャンネル【54golf’slife/星野 豪史】の12月6日公開最新エピソードです！
🔹名匠トム・ファジオ氏設計のアメリカ名門ゴルフ場、サウスカロライナ州Kiawah island Osprey Point Golf Clubでのプレー編！【54World Travel 星野 豪史】
動画リンク
YouTubeチャンネル【54golf’slife/星野 豪史】の12月4日公開最新エピソードです！
🔹アメリカ屈指の高級ゴルフリゾートで５ミリオン超えの別荘を借りてみました。そのゴージャスな別荘をホームツアーしてみたいと思います！これぞアメリカンドリーム！【54World Travel 星野 豪史】
動画リンク
YouTubeチャンネル【54golf’slife/星野 豪史】の12月1日公開最新エピソードです！
🔹ゲーリー・プレーヤー氏設計のアメリカ名門ゴルフ場、サウスカロライナ州Kiawahisland Cougar Point Golf Clubでのプレー編！【54World Travel 星野 豪史】
動画リンク
54GOLF CLINIC代表であるプロゴルファー星野 豪史がゴルフレッスン、ラウンドレッスン、トレーニングやゴルフキャンプを通して、ジュニアゴルファー、学生ゴルファー、プロゴルファー、クラブチャンピオンからアマチュアゴルファー全般のレベルアップをトラックマンやスイング解析ソフトを駆使してマンツーマンレッスンにより上達に導いている日々を綴っています。
日本ジュニアゴルフ選手権、日本アマチュアゴルフ選手権、日本学生ゴルフ選手権、東京都国体代表選手達も多く登場します。
54GOLF CLINIC公式ホームページ http://www.54golf.com/
星野 豪史 Instagram 54hoshino
星野 豪史 Twitter ＠54HOSHINO
フィフティフォー・アソシエイツ 代表取締役
54GOLF CLINIC 代表
星野豪史 / GOSHI HOSHINO
法政大学経営学部経営学科卒(1997年)
1994年4月に大学を休学し渡米、10月、プロ転向。帰国後は1999年にはAsian PGA TOUR、2001年〜2006年にはJGTO(日本ゴルフツアー機構)が主管するJGTO TOURならびにJGTO Challenge TOUR(現Abema TV TOUR)にてプレー。1994年より、Mike Smith氏に師事し、2005年からはショートゲーム理論においてStan Utley氏に師事する。2002年に54GOLF CLINICを設立、クライアントの多くからシングルプレイヤー、クラブチャンピオンを輩出し、各界に顧客を抱える。また、ジュニアゴルファー育成、学生ゴルファー育成にも定評があり、54ゴルフクリニックではメンタル講習はスポーツ心理学の佐藤雅幸専修大学教授、トレーニングはパワーハウスジム東京の堺部正行代表がヘッドトレーナーになっています。
2010年6月には初心者向けジュニアゴルフスクールを起業し、エグゼクティブプロデューサーに就任。2016年11月に同社を上場企業に売却し、エグゼクティブプロデデュサーを退任。プロゴルファーだけでなく経営者としての一面も持つ。
ゴルフネットワーク『プレメンレッスン2』の出演はじめ、ワッグル、アルバ、週間パーゴルフ、ゴルフクラシックと多くのゴルフ誌にてレッスン記事はもちろん、スイング解説と掲載多数。
#ゴルフレッスン #ボディターン #ゴルフ練習法