手打ちを直せ！これを取り組むと絶対に手打ちでなくなる！ボンゴル32

手打ちを直せ！これを取り組むと絶対に手打ちでなくなる！ボンゴル32

こんにちはボンちゃんですはいボンゴルフ はですねゴルフの基本自分の基準作り そして僕が持ってる知識をですね皆さんに 共有できればいいかなと思いますはいで なかなかね練習できない方とかまスイング を見直そうと思ってる方には十分参考なる と思うような内容を皆さんに届けたいん ですがやっぱりですね練習とかですねえ プロみたいに毎日玉が打てないんだったら ある程度えクラブの入り方とか体の動きを ですね自分の癖をできるだけですね確率の いいようなスイング作りっていうのが僕は 必要になってくると思ってますはいで今 ですねトップまで行きましたが次はダウン スイング特にですね切り返しについて今回 解説していきたいと思います切り返しは ですねクラブを下ろす動作なんですがこの 動作をですねえアマチュアの方はこう僕は 間違ってるんじゃないかなと思うような ことが多々あります切り返して皆さんえ どういう風な感じで切り返されますか テークバック上げてダウンスインググって 言ったら大体こうやって意識されるのは このように手で意識されます今最近ですね なんか動画とかたまに流れてくるの見ると を回せば勝手に腰が回るっていうような 理論もありますしえもしですねそういうの を見られてる方っていうのは結構上級者 ですねもう勝手に腰が回るような状況が 作られてる方だと思うんですがえ基本的に 手が回って腰が回るっていうのはそれは ですね腰がきっかけにならないと僕はダメ だと思ってます手が先に行くっていうのは 最初から最後までダウン線がフィニッシュ まで手で行くっていうことですで手で行っ てもえ十分打てるようなえ例えばえ精神面 ですとかえ手打ちになってもですね十分え プレイできるようなレベルとかですね皆 さんこういう経験ないですかこう打つ瞬間 に手に力が入ってですね曲がってしまうと か逆に言うと打つ瞬間手に力が入っても 曲がらないていう方は腰回さずですね手 だけで打ってもいいんですがやっぱり基本 はですね 体の大きい部分を回してえ手をついてこさ せる体の大きい部分っていうのは器用さは あまりないんですね手先っていうのは末端 の部分っていうのはとても器用な部分が 多いんですが体の大きい部分足の大きい 筋肉を動かすとパワーは最大限に発揮さ れるんですが器用さはないのでできるだけ そこを使ってゴルフのスイングも僕は作っ ていきたいっていう風に考えてますはいで そのきっかけ作りなんですが手で切り返す んじゃなくて体で下半身腰背中お腹手って いう順番でえ切り返したいんですがなんで 僕が下半身から切り返した方がいいよって いうかと言いますと皆さんピッチング野球 のピッチャーとかでもやっぱりですね上げ て手先にです ねくようなピッチャーはいないと思います このように上げ て手が先にですね投げるようなピッチャー はいないです上げてしっかりですね手が ついて関心順番に下からねじられて最後に 手でリリースするようなえ状態ですそこれ はどういうスポーツでも基本的にねじりを 産むスポーツっていうのはそのようにえ やり ますテニスともテニスでもしっかり 踏み込んで腰が回ってですね打つでテニス の場合だとしっかりですね左壁を作って ですね打ったりですねするわけですね野球 選手もこのようにして最初下半身からおい で順番にねじて最後に低がきますこのよう にゴルフもですねテークバックを上げたら 基本的には下半身から順番に動き始めて 最後に手ですでなんで僕がこれを言うかと いうと手を最後にするのが1番安定する からです別に正直です ね手だけ で打っても打てなくはありません手だけで 打っても打てないことはないんですが せっかくですねこのチャンネルを見てえ 自分も基本とか基準を学びたいとったです ねスイングを見直そううって思ってるんで あればわざわざですねこのよう に切り返しも手で手打ちだけのスイングを 身につけるんではなくてしっかり上げたら 下半身 から順番に動くようなスイングを身につけ て欲しい ですはいこれができればですね今後 スイングとかインパクトの形っていうのが どんどんどんどん理想に近づいてきます なんでここはちょっと十分に理解していて くださいはいでまずその切り返しの作り方 なんですが切り返しの作り方は左足かと ですこれも皆さん打つ時に頑張ってやろう としないでくださいえ前回とかですねその 前もずっと言ってるんですがあくまでも 素ぶりです皆さんが家でやる素ぶりとか 練習上でやる素ぶりとかでひたすらやる わけですねひたすらやってター打つ時 コース行く時はほとんど考えなくていい ですコースはそういうのをチャレンジする 場所ではないからですそれでやっぱりです ねスコアっていうのは出ませんし状況状況 でやらないといけないことっていうのは 変わるのでそこでわざわざスイングを試 すっっていうのはめちゃめちゃラウンド 回数が多い方とかだったらいいんですが 普段あまり行かれない方とかはやめた方が いいと思いますで左足かと まずすりでです よ上げて ください上げ てけて から腰回し て フるかを 上げるけて から星を 回す上げる この順番ですかと腰 手かと腰 手かと腰てかとを下ろすタイミングで少し だけ腰 を回し ますこれがきっかけですこれを打つ時に わざわざヒールアップはしなくていいの できっかけを 下半身っていう風に素ぶりでですよ 覚え込ましてくださいこれ をこのようにしてはいけませ んテイクバックはトップはそのままで かかとかかとかかこれがダウンスイングの きっかけですでスイングの流れで見ると 切り返した瞬間に 手っていうのはぐっと降りてくるんですが 男子プロとか女子プロのスイングとかでも いいので1回スローで見ていただいたわか んですが絶対に関心腰から切ってクラブが 遅れてきます一緒に来るの はアマチュアの方の多くは一緒に来 ますシ にこのようなちょっとしたちょっとした 時間の差なんです がこれがとても大きいですきっかけを過 半身でするかきっかけを手や上半身でする かでこの一瞬の差でこのダンスイングから フィニッシュまでの動きが手なのか上半身 なのかそれか下半身なのか腰なのか え全然変わってきますしスイングは手打ち になるかえ半身や体で売ってるのかって いう風に変わってきますこれをちょっと 流れでやってみ ます左か上げて下ろすと同時に腰を回し て はいこのように腰を回すっていう下半身で いくっていうきっかけを覚える練習法です これをえコースでこのようにしなはいいの でつぶりや練習上では下半身上げ てこの順番で行くんだっていうのを体に 覚え込ませ ます今とてもゆっくり打ってるように思う かもしれませんがこういうスイングとか ですねえ順番を覚え込ませる時はフル ショットいらないですゆっくりのスイング ですはいでゆっくりのスイングで玉をつっ ていうのはとても難しいことなんで是非 ですねこうやって頭の中で整理しながらえ スイングやっていってくださいで何回も 言いますが下半身から行ければあとはです ねほとんどここっていうのはもう考えなく ても勝手に行ってしまい ますここであまり考える必要ありません ダウンスイングの形とか今後ハンド ファーストとかもやっていきますがこれ もう勝手になってきますはい半身から行く ことで勝手になります上半身から行くと なかなか難しいですはい是非ですねこのえ 切り返しの順番ゴルフのスイングの順番 っていうのをえ覚えて帰ってくださいはい 最後に正面からえちょっとやっていきたい と思い ますテークバック上げ て膝上げて で膝を下ろすと同時にちょっと腰回して からで家でつぶりでいいのでやって くださいこれ がこのように左かを下ろすと同時に手が 行かないように 少しの ずれこれ を体 に覚え込ませ ましょうこうすることでえあなたの スイングが球打つ時に少しでも下半身に 行く要素が入ってこれればですねそれがが 毎日毎日やってると少しずつ少しずつ 大きくなってだんだんだんだん下半身で 打てるようなスイングになります前も動画 であげたんですが下半身で回してクラブが 遅れるとかですね全然ふにゃふにゃになっ てるっていう方は腹筋に力が入ってないの でしっかりお腹に力を入れるとこの下半身 を回した時にお腹がですね上半身と半身の ずれをですねぐっ と止めてくれる役割をしますんでしっかり 腹筋に力入れてえゴルフのスイングして くださいえ今回はこれぐらいで終わりたい と思いますそれではまた次回の動画でお 会いしましょうさよなら

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