ドライバーの飛距離をアップさせる方法
[音楽] 今日はゴルフコーチの吉本巧ですドライバーの飛距離をアップさせるにはダウン スイングの体重移動2が重要になります体重移動とは具体的にはダウンスイングで腰を ターゲット方向に移動させる動きになりますでこの動きを習得するためのドリルをご 紹介します 素振になるんですがアドレス構えた状態からバックスイングを知っていくとともに左 足を少し地面から浮かせてバックスイングしてください ダウンスイングでこの左の足を地面につけるときにはアドレス時の左足の位置よりも 更に左側に足を踏み込んでダウンスイングすることを意識してくださいちょっと何球か 素振りしてみますバックスイングで左足を上げて踏み込んで何を 寝具左足を踏み込むときにはアドレス時よりもさらに左に こんなイメージですねそうするとか半身がしっかりターゲット方向に どうするイメージするのが体を覚えると思いますさらにはしっかりだりに体重が乗って いくのでフォロースルーで過食する感じてでもつかめると思います このイメージで何度か 村主をして体にこの体重移動の要因を残した上で実際にボールを打ってみてください でその余韻が残るとダウンスイングでしっかりコシがターゲット方向に通して距離を 出すことが出来ます今ご紹介したドリルを今度実際のスイングに近づけていくための ステップをご紹介します まずアドレスを構えた 状態からバックすぐ左足を上げてアドレス時の左足の位置よりもさらに左に地面を決定 だけして自分を決定素振りしますねこの時に最初はできるだけだり足を遠くに そして地面を蹴ってくださいこれが max の状態です これができたら今度は左足を 地面に当てる場所だんだんと通常の 足いだり足の位置に戻していきます 最初が大きかったのが少しずつ 動きを小さくしていきますフルスイングの場合というのはこの実際にだリアルの足と いうのを地面から浮かせることができませんので左足が地面についた状態でこの体重 移動をつくっていかないといけなくなるので思いっきり出しを挙げてその後も生きだり に踏み込んでいく要因を残しながら少しずつこれをフルスイングに 近づけていきます最終的にはバックスイングに出足 浮かさずに通常のバックスイングで上げて今まで羽化していたようなイメージで体重 移動っていうのを作っていきます そろそろに照らしているのが地面から離れないんですがコシというのがターゲットを後 に踏み込んでいくイメージというのを体が覚えることができますその状態でボールを 打っていくとだんだんとフルスイングに近づけていることができます rar
ドライバーを大きく飛ばす為には体重移動が不可欠です。しかし、ただ単に体を動かすだけでは軌道は安定せず、インパクトでボールに最大のパワーを伝えることができません。
この動画ではドライバーの飛距離アップに重要な体重移動の感覚を身につける練習ドリルをご紹介します。ご紹介する方法はイメージを取り入れるだけでも十分な効果があり、練習場はもちろん、自宅の庭などでも簡単にできる内容です。
大きなスイング軌道をマスターするための練習法をぜひ試してみてください！
👇素振りバットを使う事も飛距離アップにとても効果的です。
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【必見！ドライバーの飛距離をあげる2つの実践ドリル】
ドライバーだけで良いスコアを出す事は出来ませんが、
やっぱりゴルフの醍醐味は、遠くまでスカッと飛ばすことですよね。
今回の動画はもっと飛距離を伸ばしたい人向けに
体の使い方をレクチャーしています。
2つの実践ドリルも
用意していますのでこれで飛距離アップ目指して下さい。
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