ダウンスイングで腰の回転を習得出来るスカート活用法
[音楽] 今日はゴルフコーチでを下丈です今回はドライバーの飛距離アップさせるためのダウン スイングの腰の回転を習得するためのドリルをご紹介していきます ドライバーの飛距離アップさせるにはダウンスイングで腰をターゲット方向に移動させ たあとその後フォローするにかけて腰をしっかり回転できるというのが理想的になり ますフランシーンで腰のターゲット方向に移動させるだけだ しっかりボールをつかまえることができず飛距離を十分に出すことができません ダウンスイングで腰をしっかりターゲット方向に移動させた後体をしっかり回転させて 腰をしっかり回転させてフォローするすることによってしっかりボールをつかまえる ことができてより飛距離を出すことができます 今回この腰の回転の部分を習得するためのドリルをご紹介していきます このドリルを行う 時に行いただきたいものがありますそれがこういったですねスカートになるんですけど もぜひですねもしへの奥様のものであったりとかご友人であったりとかもしスカート いらないものがあればぜひこのスカートです用意した抱いてこのドリルを行っていって ください しかし実際にスカート履いてみましたちょっと恥ずかしいんですがこのドリル非常に 効果があるのでぜひですね 恥ずかしい がラジオ試したいと思います でこのスカートなんですがあまり長すぎるとちょっと効果がわかりませんのでこんな 感じですねちょっと 追っていただいて短さとしてはこれぐらいの長さで ひらひらこのスカートが舞うようなイメージがにそう的になります この状態からアドレスを構えてダウンスイングしていくんですがダウンスイングで 思いっきり腰を回転させて正しく腰がしっかりもあるとこのスカートがふわっと舞う ようなイメージありますちょっと何度か行っています こんなイメージでしっかり腰を回転させると腰が先行することによってふわっと このようにスカートがまいりますでこのようにスカートが巻いてふわっと できるとしっかり腰が回転しているということになります例えば全く腰が回転せず腕 だけでダウンしん殺しとこのように腰が回転しないのでまったくスカートがふわっ とまいませんこのドリルはできできればですね誰かに確認してもらったりとかもしくは 自分でこの鏡を見ながら 行ってしっかりスカートがふわっと待っているのを確認できるとより効果がありますの でぜひ試してみてください このドリルはですまずは何もクラブを持たずに車道シーンを行ってふわっとスカートが 待っている状態をつくって その後に実際にクラブを持って素振りを行っていきます クラブを持たずにシャドースイングで行ったら今度実際にクラブを振っていきます この時も局さんに腰を回転させてふわっとこのスカート舞うようなイメージを意識して みてください このようなイメージでトップのポジションからしっかり腰を回転させて スカートがまった状態を作ることができればダウンスイングで腰をターゲットを子に 移動させたあと回転させてしっかりボールをつかまえて より飛距離を出すことができますこのドリルなんですがちょっと恥ずかしいドリューな んですが非常に効果がありますのでぜひですね 試してみてください ん ん [音楽]
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今回はダウンスイング時の正しい腰の回し方を習得するための効果的な練習方法をご紹介いたします。
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