ゴルフ100切りを安定させるアプローチ練習法
[音楽] こんにちはゴルフコーチの吉本たみですえ 今回はですね安定して100を切るために 必要なドリルをご紹介していきますえこの ドリルなんですがTをご用意くださいま 普段もうドライバーショットなので使用 するTでオッケーですでこのドリルを行う 時にはこのボールをまずTアップしますで 普段えっとドライバーで打ってるようなあ Tの高さで問題ありません少し高めの ドライバー用のTの高さになりますでこの Tアップしたボールをウェッジで打って いくドリルになりますでTアップしてるの でグリップを握る時は少しですね短く握っ てくださいでこの浮いた状態のボールを 実際に打っていき ますでこの浮いた状態のボールのは少し 難易度が高くなります浮いてるので上下の 打点というのがえ最初不安定になるんです がこのドリルを行うことによってこの ジョグの打点を安定させることができて クリーンヒット率を高めていくことができ ますで先ほどのこのえドライバーの ティアップほどの高さでウェッジでボール 打つ動きというのができてきたら次は今度 少しずつこのTの高さを低くしていきます 約今度はです先ほどの半分ぐらいの高さで えTアップしてみますこれも先ほどと同じ ようにグリップを短く握っていくんですが 先ほどほど短く握らず少し長めにえ短く 握っていきますでこれも同じように何球か ボール打っていき ますでこれでも何球かボール打ってボール 打つイメージができてきたら次はさらにえ Tを低くTアップしますでこの場合も ほとんどえっとアイアンですねアイアンの ショートホールのアイアンのTアップする ぐらいの高さでTアップしてボール打ち ますでこれもグリップを少し短く握るん ですが先ほどよりも少し長くグリップを 握り ますでこれも同じように浮いたボールを クリーに打つイメージでえボールを打って いきますでこれでは3つのステップを踏ん だあと最後はですね実際にえ地面にボール を置いて打っていきますこれはも通常の 構えで打っていきますで今まで練習してき たこのクリーンにボールを打つ要因って いうのを残してえ実際にボール打っていき ますで今日ご紹介したこの3つのステップ を行うことによってえクリーンにボール 打つ意識この感覚というのを少しずつ体に 養っていくことができますでこれによって 実際に地面にボールを置いてえボールを 打ってもですねクリーンにボール打つ イメージというのを体が覚えていけますで 今日ご紹介したこの3つのステップの ドリルというのはま例えば練習上のフル スイングする前のウォーミングアップに 取り入れてみたりもしくはラウンドの スタート前の練習の朝のモーミングアップ にえ取り入れてもボールをクレに打つ イメージってのがえ体にやしないていって 効果がありますので是非ですね試してみて [音楽] ください [音楽] DET
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ゴルフの１００切りに欠かせないアプロ―チショットの秘訣は、１にも２にも安定です。軸、スイング、弾道などの安定が不可欠です。毎ショット同じようにインパクト出来る為の効果的な練習方法を見ていきましょう。
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