渋野日向子らが実践　辻村明志「軸は感じるもの‼ ヘソで動けばスイングは崩れません」【四の五の言わず振り氣れ】

渋野日向子らが実践　辻村明志「軸は感じるもの‼ ヘソで動けばスイングは崩れません」【四の五の言わず振り氣れ】

上田もこ吉田有利渋のひなこらが実践辻村 春行軸は感じるもの20簡単不へそで動け ばスイングは崩れませんしの後の言わず 振り切れ2007年の賞金女王上田もこを 始め吉田有利そしてスマイルシンデレラ渋 のひななど早々たるメンバーが不動チーム 辻村スイング中は軸を持って振るとは昔 から定番のレッスンのセオリーでも軸は目 に見えない辻村は軸は感じるものだという がその真意とはスイングの重要な概念の1 つに軸がありますこれまで受けたレッスン や読んだレッスン書で軸という言葉を聞い たことのない人はまずいないでしょう スイングは回転運動です回転運動に軸が 不可欠であることは間違いありません ところが1軸か2軸かに始まりその太さや どこに存在するのか動くのか動かないのか また軸はどうやって作るのか重要である軸 には多くの表現や考え方が存在しますそれ が多くのゴルファーを悩ませる原因にも なってきましたそこで僕の軸に対する考え 方を紹介しますまず軸は目に見えるもので はありませんだとするとどこにあるのか どう使うのかどのように作るかを頭で 考えるよりも感じることが大事ではない でしょうか僕がアドレス時にイメージする のが頭のてっぺんに紐のついた人形です紐 で頭を引っ張られることで体の中にに軸が できることが感じられますちなみに1本足 打法左打ちで右足を上げて打つの元プロ 野球選手王貞春さんは頭のてっぺんから 伸びた棒が左足を通じて地球の中心まで 届くイメージを書いたそうですその辺は人 それぞれでいいので自分なりのイメージで 軸を感じることが重要だと思います スイングはアドレス時に感じたこの軸を 中心に行う回転運動です同時に体重移動も 伴うですとなるとスイング中に軸が全く 動かないということはありえませんつまり 動くか動かないかで言えばある程度は動く のが自然でしょう軸を全く動かさずに振れ ば手打ちになりますただ動くと言っても 前後左右に傾いたり回転運動の枠の外まで 動きすぎるのはその時点でゲームオーバー いわゆる軸がぶれる崩れると呼ばれる現象 です軸がぶれて崩れてしまえばスムーズな 高速回転は不可能になりますそれはコを 思い浮かべれば火を見るより明らかです 荒川浩先生大定春に一本足打法を指導し 本類だ世界記録まで成長させた元巨人軍 コーチ辻村や上田もこのゴルフの師匠でも ある2016年に居はスイングは気の届く 範囲で行うものだと言いましたつまり軸が 動きすぎたり傾くのは気の抜けたスイング だというわけですさてではなぜ軸はれたり ずれてしまうのでしょうかしっかり軸を 作れて軸を意識してスイングしろといった 教えは多いのですが軸がブれて崩れる理由 を教えてくれるレッスンはなかなかあり ません理想の軸を追いかけるよりブれて 崩れてしまう理由を探る方が上達の近道だ と思います軸は上半身から動けばブれて 崩れます一方下半身から動けば多少移動し ます同じ動くでもぶれる崩れるのと移動 するのでは全く意味が違い 軸に対するアマチュアとプロとの大きな 違いは力の使い方だと思いますアマチュア の場合は状態の力でフロートしています いわゆる力みで特に腕の力みでフロート するのが多くのアマチュアですこれに対し てプロやトップアは同じ力でも力のパワー を使いますいわゆる下半身主導のスイング です実はこの状態の力こそが軸がぶれる 崩れる原因と言い切っていいでしょうでは なぜ状態のり味が生まれるのでしょうか1 つは姿勢が悪いからですこれは体を前後 左右に傾けてみれば分かりますが不安定に なればなるほど状態に力が入るものです 自分がどのようなバランスで立っているの かが分からなければそもそも軸を感じる こともイメージすることもできない でしょうはなさ選手は打つ前に軽く2から 3度ジャンプしてからアドレスに入ります おそらく体をニュートラルに整える ルーティンなのでしょうそれにより重心が 下がることで状態の力が取り除かれている はずですちなみにこの下がった重心とは軸 の中心だと僕は考えます人間の体でそれが どこにあるかと言えば美はゆる成果電成果 電へその位置ではないでしょうか僕がへそ から動けばゴルフは優しいというのは状態 のり味が消えスムーズな回転運動が可能に なるからですともあれいい姿勢にはへその 意識がとても大事ですボールの存在も軸が ずれ崩れる原因ですというのもゴルフは ボールが地面にあり自ら前計画を作ら なければなりませんこの姿勢は状態のり味 を生みやすくいわゆるギタバコンと呼ば れる軸の傾きを生みやすいことは知識とし て覚えておきましょうそれを防ぐために腰 や膝の高さの素ぶりは効果的ですこの高さ で振ることで状態のり味を取り除き いわゆるレベルスイングの体の動きも身に つきますその感覚でアドレスすればいいの ですさらに言えばボールをじっくり見るの も力を生む原因そんな時には目をつぶって 素ぶりをしてみましょう元プロ野球選手で 3度の3カ王に輝いた落合広光さんは調子 が悪くなると電気を消した暗い部屋で バットを振ったと言いますこれは熟れ防止 の練習だったと僕は密かに思っています 一度試してみてください辻村春辻村春上田 吉田有利渋のひなこらを指導しプロを 目指すアマチュアも教えるプロコーチ荒川 ひに指示しその練習法や考え方をゴルフの 指導に取り入れている1975年福岡 生まれ元はめビルコート所属バルバトロス ビュー837号より抜粋し過失修正してい ます黒丸多少曲がってもいいから同組の ライバルたちより1ydでも遠くに飛ばし たいそんなあなたには関連記事もう飛ば ないなんて言わせないレッスン大特集がお すめヘッドスピードの上げ方効率の 言い当て

渋野日向子らが実践　辻村明志「軸は感じるもの‼ ヘソで動けばスイングは崩れません」【四の五の言わず振り氣れ】
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2007年の賞金女王・上田桃子を始め、吉田優利、そして「スマイルシンデレラ」渋野日向子などそうそうたるメンバーが集う「チーム辻村」。「スイング中は軸を保って振る」とは、昔から定番のレッスンのセオリー。でも、軸は目に見えない。辻村は「軸は感じるもの」だというが、その真意とは？

スイングの重要な概念のひとつに軸があります。これまで受けたレッスンや読んだレッスン書で、軸という言葉を聞いたことのない人はまずいないでしょう。

スイングは回転運動です。回転運動に軸が不可欠であることは間違いありません。ところが1軸か2軸かに始まり、その太さやどこに存在するのか、動くのか動かないのか、また軸はどうやって作るのか……重要である軸には多くの表現や考え方が存在します。それが多くのゴルファーを悩ませる原因にもなってきました。

そこでボクの軸に対する考え方を紹介します。まず軸は目に見えるものではありません。だとするとどこにあるのか、どう使うのか、どのように作るかを頭で考えるよりも、感じることが大事ではないでしょうか。ボクがアドレス時にイメージするのが、頭のテッペンにヒモのついた人形です。ヒモで頭を引っ張られることで、体の中に軸ができることが感じられます。

ちなみに一本足打法（左打ちで右足を上げて打つ）の元プロ野球選手・王貞治さんは、頭のテッペンから伸びた棒が、左足を通じて地球の中心まで届くイメージを描いたそうです。その辺は人それぞれでいいので、自分なりのイメージで軸を感じることが重要だと思います。

Video: https://youtu.be/EsP3kNNWrbc