注目！スイングが上手くなる体重移動のコツ【バックスイング編】
[音楽] 今日はゴルフコーチの下たくみです今回は大柔道についてご紹介していきたいとおもい ます この頃水をなくの体重移動なんですが大きくて2種類ありますひとつはバックスイング の体重移動で2つ目というのはダウンスイングの体重移動になります で今回ですねこのひとつ目のバックスイングの体重移動につい でご紹介していきたいと思いますで2次会ですねこのダウンスイングの体重移動をご 紹介していきたいとおもいます そんなバックスイングの体重移動なんですがこのバックスイングというのは例えばその 場で 回転するいちじくバックスイングの場合と後はカード右に移動させるに塾バック スイングを許可で2種類あるんですが いちじくであったとしても二軸バックスイングに塾であったとしてもどちらのバック スイングであってもこの体重移動で必ず注意しないといけないことがあります 今回このイチジクであっても2軸で でも必ず駐車場いけないこのバックスイングのポイントをご紹介していきたいとおもい ます このポイントというのがバックスイングでこのしっかり右股関節に体重を乗せるという ことになります 1幾松イングであってその場で回転する場合であったとしても体右に移動させてに塾で バックスイングする場合であったとしてもどちらのバックスイングであったとして もトップのポジションでしっかりこの右股関節に体重を乗せるということが重要になり ます この右股関節にですねたイジュンのせるというのはどういうことかというと僕の方が ですねこのからだ バックスイングで体重を右足がに移動させようとして単純に右へのスライド運動でこの 体重を 右足側に乗せようとしてしまっている方が非常に多くいらっしゃいます 実は今の動きというのは非常に危険になって右にスライドするのが動きが先行して しまうとバックスイングでこのようになってしまっていわゆるこのギッコンバッタンの 超反射の軸が左足側に傾く バックスイングになってしまってまぁスムーズにスイングできなくなってしまいます で1 f でバックスイングするにしても二軸でバックスイングするにしても必ずこの 右腰 というのを売ってる本人からにて背後にしっかり回転させると 日本と意識してくださいチークでバックスイングする場合というのは言ってい 体右に移動しませんのでその場で回っていくときに右腰をしっかり背後に回転させる 2軸で体右に移動させる場合であったとしてもしっかり この右腰ての背後に回転させるというのを意識してください イメージた期待のはですね例えばこのペンとがですね ないがこの細長いものを持った時にこう の股関節の9ですねここの部分にトップのポジションでペンを挟んで地面にペンが落ち ないぐらいここの部分がムギュっと右股関節に乗っているというのが理想的になります つまりいわゆる横の右股関節に乗せるというのは物理的に体を右に移動させて乗せるの ではな 開く右腰を背後に回転させてこの右股関節の部分がムギュッとなってそこに例えばペン でも挟んだらペンが落ちないぐらい そこに乗せるというのが理想的になりますなぜぜひですね実際にやって大体のがここの 部分ですね 2 県など挟んでまぁ例えばお風呂に入った時とかにこの歯ブラシですね歯ブラシの このグリップが持つ皮の部分をここに挟んでこの歯ブラシが地面に落ちないかというの を確認してみてくださいその時にここに少しムギュっとなってここがちょっと何て言い ますかこう突っ張るようなしんどい感じになるということがこれが右股関節に対応 10巻に載っているという証拠になりますぜひですね試してみてください [音楽]
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