アプローチの打点が安定する両手放し練習ドリル【ゴルファボ】
[音楽] 今日はゴール河内しまった国です今回ですねこのアプローチショットで ショット中に手首の二動きを抑えて打点を安定させるための練習ドリルをご紹介して いきます このアプローチショットでですねこのインパクトの瞬間に打点が不安定になってしまう 芸の一つに ショット中に手首を使いすぎているということがあります 手首というのは例えばコックであったりいわゆるこのバックスイングで手首を使って あげるといったような手首なりまして手首を使うことによって玉をふわっと上げている ことができるのですが手首というのは使えば使うほどグリップとヘッドの動きが大きく なってしまうので 打線が不安定になってしまいますなのでショットのアプローチの調子がいいと 沖というのはこの手首使ってふわっとしたまで打って全く問題ないんですが打点が安定 しなくなった時というのはこの手首を使いすぎることは少し聴くようになります 今回でしたこの手首を使い過ぎないようにする意識を体が覚えるための練習ドリルをご 紹介していきます 通常のアプローチショットの構えがこのような状態とした場合 この状態からで してグリップ今料亭このように持っている状態から右手と左手のこのグリップを 距離を離しますこんな感じ でイメージとしてはだいたいですね両手の間にグリップがまあ半個分くらい 入るぐらい距離を開けて構えてくださいこんなイメージですね でこの時にこの状態からできる限りで通常のアプローチのか前で構えてこれで実際に ボールを打っていくという練習通りになります これは実際にあってなくとわかるんですがこの両手グリップ話して 浜へてでこれでちょっと最初素振りをしてみると非常にですねこのヘッドが不安定に なる感じがすると思う います実はこのグリップというのは両手が離れれば離れるほどこのヘッドというのを 動かしやすくなります でへっこの両手が近ければ近いほどヘッドというのが動かしにくくなります なので手をですねこのようにグリップ話して構えれば構えるほどこのヘッドが暴れ やすくなってしまいますつまり自己自身に自分 にとっては少し厳しい環境という形になりますこの両手を離した状態で つまり手首を使ってヘッドが暴れやすい状態でアプローチ練習をすることによってこの 手首自分自身をご厳しい環境におけるので自分自身に鍛錬することができます で実際これですちょっと何球かボール打ってみ ます 通常の 構えが このような状態からみーている抱いてお話して 目安としてはグリップ約半個分話すようなイメージだと思います これでですね実際にボールっていきます これは実際にやってみるとで非常にちょっと難易度が高くて難しいと思いますでこれで 何球か ボールを打ってですねこの手首を使わないとこれでないショートショートする思うと 手首を使わないし警視庁になってくるんですが 手首を使わない状態 というのを体に覚え込ませていきます でこれで何球か打ってその手首を使わない余韻ができてきたら今度は通常のグリップの 握り方両手を離さずに構えて打っていきます で先ほどの要因を残したまま実際に振っていくことによってこの手首の使いすぎての 抑えることができます このエレン章取りはですね例えば手首を使いすぎて打点が安定しなくなって まあトップでが出たりだふりが出るときに行っても効果がありまし例えばラウンド中に でもですねこのキャンドしながらアプローチがショットの打点が不安定になって しまったという時は少しですね時考えたら後両手の グリップを話してこの状態で何度か 素振りをして ま厳しい環境に自分自身を置いて何度か素振りをできるとこの自社のラウンドでも ゼネコンてくるの使いすぎを抑えて打点を安定させることができますぜひですね試して みてください [音楽]
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