ドライバースイング肩の回転をスムーズにする練習ドリル【ゴルファボ】

ドライバースイング肩の回転をスムーズにする練習ドリル【ゴルファボ】

[音楽] 今日はご不幸治療しも巧みですこのドライバーの飛距離をアップさせるにはスイング中 の両肩の動くても非常に重要になります この方の動き徒歩しっかり方が回転できることによってヘッドスピードがアップして 広い出すことができます ですがこの方の動きというのはなかなかスイング中に意識しにくい動きになります 今回はこの寝具 主に肩の動きを意識しやすい方が覚えやすくするためのドリルをご紹介します 通常のアドレスから を構えた状態からいい 腕のこの角度形を変えないようにして前傾しているものをこのように直立 してみてくださいこんなイメージですもうこの腕の形角度は変えずに 前傾した状態から直立しますこの状態から腕の形をできるだけ変えないようにしながら 方だけ回転させる動きになります こんなイメージです このそっちに向かってやっていますアドレスを構えた状態から 腕の形を変えずに直立しますこんなイメージでこの状態から腕の形を変えずに形だけ 回転させ こんなイメージですこのようにですね腕の形をキープしたまま肩だけ回転させることに よってこの腕と胸が一体となってこの身体を回転させるイメージというのを体が覚える ことができます 最初 これを行う時に例えばこのようにですねヘッドがぶれてしまったり無理に腕で振ろうと してしまうとこれはてで打ってしまっているてがメインになってスイングしてしまって いるということになります この動きを行うと結構ですね最初は しんどいと言いますけどでを使えないのでスイングしにくくなると思うんですがこの時 に新録感じる場所というのがこの方を回転させるために必要な筋肉になります このドリルを行うことによって 腕主導で スイングせず常に体の正面に腕がある状態で胸を回転させる意識というの角を覚える ことが出来ますこれでですね 1回 に1回という感じで10回素振りを行ってその要因を残した状態で今度はその状態で 前傾をしてそこから先ほどを行ったドリルの身体要因の残したままスイングすると 夢中にこの体を回転させるイメージするのが体を覚えることが出来ますこれが先ほど話 ように手で メインになってヘッド動かそうとするとスイング中も手打ちになってしまって 形がしっかり回転しなくなります練習などしていてですねやうちょっと手打ちになって いるかなと感じたり方が十分に回っていないなと感じ時は京子のご紹介したドリルを 試してみてください [音楽]

肩をスムーズに回転させて、ドライバーの飛距離を大きくアップさせるためのコツをご紹介します！アマチュアゴルファーの多くは腕を使ってスイングしてしまいがち…しかし、肩を使うことで理想のフォームを作ることができます！

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