ゴルフで飛距離を上げるためのワンステップ練習法【ゴルファボ】

ゴルフで飛距離を上げるためのワンステップ練習法【ゴルファボ】

[音楽] みなさんこんにちは プロゴルファーの渡哲也です 今日はワンステップをしてクラブを振ってみよう というテーマでお話を進めたいと思います 早速ですが飛距離 やはり飛ばしたいこれは本当すべてのゴルファーに言えることだと思うんですけれども どうしても飛距離が出ない トレーニングを積んだのになかなか自分の max の飛距離が伸びない そういったプレイヤーの方とか 悩んでいる方がいるかと思われますねっ どうしてもその飛距離が伸びなくなっている原因としてやはり 盗塁悲観して当てるという意識がやはり働いてしまうのでクラブヘッドの動きにやはり こうブレーキングがかかってしまうのでそのプレイ記がかかっている 脳の状態っていうのを一つあの 外してそこで最大限のスピード まず 手に入れるそのためのドリルとちょっと紹介したいと思いますねっ 普段通りにアドレスをしていただいて でまぁトップを まああげるんですけれどもポットを挙げた時のこのトップの状態に来るときに まあ左明日ですね行ってあげていただいてしっかり体重をこう右に 写して バランスをグラグラしないようにキープした状態で one step してクラブを振るという そうすることによって体に当てなきゃいけないとか フェイスの駅をくらいに戻さなきゃいけないっていうような脳の使い方ではなく speed しっかり体重をしっかり受け止めてマースよく立ってもらって速い スピードでクラブを振ってもらうという このような形でご自身のヘッドスピード max の壁を破りたいなぁと そういうドリルになりますね今日は実際にちょっと打ってみたいと思いますのでぜひ ちょっとこちらのアングルからなんですけれども ちょっお茶の方向に打っていきたいとおもいます すぐにの段階でもこのように足をですね 動かしていただいて ですね 終わった ねっ できたらその つぶりデーター 最大限のクラブのスピードっていうのをそのままボールに当たるかどうかっていうので 実際この度理由をする時には ボールに綺麗に充てようとかそういうのではなく しっかり2時に体重を乗せたの左にスムーズに 移せるかっていうのがキーポイントになります ではちょっと1回打ってみます なので 実際 構えていただいて ここでワンステップ右に行ってねっ 左に振ってうって言ってください なので 実際 構えていただいて ここでワンステップ右に行ってねっ 左に振ってうって言ってください 実際あのコースでこのように打つ必要性はないんですけれども 練習場の方であのぜひですね 体を右とっ 左に体重をしっかり乗せながらくるっというこのドリルを練習してみてください そして自分の持っている飛距離を さらにあと cr を伸ばしてみてください

ヘッドスピードを上げるために効果的な練習法をご紹介します。

大きなスイング軌道でインパクトにかけてヘッドを走らせるには、ワンステップしてスイングするのが効果的です。素振りや練習で行うことで強く思い切り振り切る感覚を身につけることが出来ます。

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