【ゴルフレッスン】フォロースルーを改善し、ドライバーの飛距離アップにつなげよう

【ゴルフレッスン】フォロースルーを改善し、ドライバーの飛距離アップにつなげよう

今日はゴルフコーチの吉本た国です今回は フォロースルーで両腕を伸ばして ドライバーの飛距離をアップさせる方法を ご紹介します例えば飛距離がアップしない フォロースルーの例としてはまぁこんな 感じですよねフォロースルーで両肘が 曲がった状態になってしまって 左の肘が引けてフォロースルーが窮屈に なってしまうとこれフォロースルーで失速 してしまうので距離が出なくなるんですね まぁ利用者が伸びた状態になるとヘッドが 加速するようになったりとかあとは体から ヘッドが遠くなるので a 新緑生まれて 加速して飛距離が出るようになるんですよ 今回はこのフォロースルーでヘッドを加速 させるということが目的なんでもあるん ですけども見た目の部分でもこの両自を 伸ばしてかっこいいフォロースルーを作る 方法というのをご紹介したいと思います このフォロースルーで両手が伸びない状態 ですよねこうなってしまったときに両 フォロースルーで両腕が伸びないから フォロースルーで無理やり香料手を 伸ばそうとしてもこれ実は8くれたんです ねなのでフォロースルーで両腕が曲がって いる遺伝子が引けているからといって腕を 伸ばそうとその時に意識してももう手遅れ て腕っていうのが伸びないんですよじゃあ このフォロースルーで両腕が伸びない状態 というのはその前の段階のダウンスイング の切り返しでよくない動きをしているので まあその結果論みたいな感じであるんです ねなので1打リスで引けるのはこれ表面的 に見える悪い事みたいな感じだってその 根源というのはその前の段階のダウン スイングの始動の切り返しにあるんですよ さあこのダウンスイングの始動の切り返し で何を意識すればいいかというと左の方と いうのをなるべく顔から遠くに移動させる ということになるんですねこれということ かというとまあアドレス構えた状態から バックスイングでトップのポジションまで 行くとこんな感じになりますよねえバック スイングでしっかり 方が回転することで例えば左の方というの が顔の下顎の人に入るようなイメージに なります 今度ここからダウン寝具を行っていく時に は類例をしていくとダウンスイングで左の 方というのが顔に 近い市はまま下ろしてくる状態 こんな感じですよそうすると 顔とやり方が非常に高近いですよそうする とここ 首学校なんて言いますが詰まった状態で 置いていくような感じになるんですねそう するとどうなのかというとトップから ダウンスイング下ろして行く時に母を磨い たり彼との距離が近いと左の方が窮屈に なるのでダウン寝具しながら左肩が窮屈に なって動きが失速してしまうもしくは動か なくなっちゃうんですよ そうするでれ肩の動きが止まって弱くなる のでその状態で無理やり腕でボールを 打とうと振ろうとすることによって こんな感じで 左の維持が結果的に引けてしまうという ことになるんですよなのでフォロースルー で工以来の縁が引けてしまっている方って いうのは自分恋愛の一字飛行とはしてい ないと思うんですねこれは自分から左の肘 をまで用としているのではなくて左の方が フォロースルーで止まった状態でグリップ だけ進もうとしていることにてやりの方と グリップの距離が近くなってしまうので 結果的に左の肘を引いてスペースを作って るって事になるんですよなのでフォロー スルーで両腕を路バスには左の方が詰まっ た状態にしてはいけないということになる んですよなのでフォローするリーダーの道 が引けてる方の多くはこんな感じで入れな 方が結構詰まってたりするんですねそこを 直すことで結果的に左の肘がまっすぐに なっているようでが伸びるって事になるん ですよじゃあトップのポジションから何を 意識すればいいかというと トップのポジションからダウン寝具おろし この切り返しの部分では左の方というのを なるべく顔から遠くに移動させて 左の方を下方から離していくような イメージでダウンスイングしていって くださいなのでここですよね首の付け根と 左肩のこの距離がこう遠くなるような イメージここがこうなんて言いましたから 伸びるような感じですよね悪い例と比べる と悪いれは こんな感じここ近いですよね窮屈な感じな んですけど良い例は ここから こんな感じ 5遠いですね そうするとトップでは誰かたと顔が近かっ たんですけど近い状態からダウンスイング で好なるべく遠くにしていくとそうすると もう正伸泰的にというか物理的にこれ以上 遠くできないところまで来たとしますよね ここまできたら その後これ以上もトークはできないので 遠くにした後は今の左肩を頭の後ろに 回転していくんですよ そうするとトップからまずいだり片岡を から遠くにする これ以上も遠くにできなくなったらやり方 を頭の後ろに移動させていくということを 行うとフォロースルーまでだりの方の動き が止まらなくなるんですよ動き続けるよう になるんですねなのでなるべく遠くに話し てその後回転させるということで行うこと によって左の方とグリップの距離を一定に 保つことができるので 左の肘というのが引けなくなってフォロー スルーで両腕が伸びるようになるって事に なるんですよ このポイントというのはいきなりボールっ ちゃうと枚のスイングにこう引っ張られて また 無理やりで左の方が止まって詰まった状態 になってフォローするリレーの肘が引けて しまうのでまずは素振りから始めてみて くださいでさらには最初は左腕一本で 素振りから始めてみるのがいいかなと思い ます アドレス構えてトップのポジションまで 行っていたり方がお顔からなるべく遠くに 離すとでその後やり方を 後ろに回していくっていうのを 最初にだりと1本で素振りをしてもしくは まぁ最初クラブ持たずにシャドースイング でもいいかもしれないですねから持っ ちゃうといろいろフロートしちゃうので 最初これ何も持たずに今私がやっている ようなやり方等をなるべく離して後ろに 回す このポジションから左肩をなるべく皮から 離して後ろに回すっていうのを行って シャドースイングでイメージができたら 今度はだー基本でクラブを持って素振りを してでイディ本で持つ理由としては右手が あると右がこのワラサしちゃうんですよ右 ていでエコノ割5級でしまって右てこの子 が悪い子なんですねなので右手が一緒に 握ってると右手で操作してみてにいろいろ やろうとしちゃうのでこの左肩の動きが できなくなるので最初のとにギテはも+に 入られて1本だけで 素振りをして フォローするマニュアル化と回転させて いくというのを意識してみてくださいで さらにそれでイメージができているから その余韻を残して両手で握って素振りをし て最終的には実際にボールを打つという 流れで少しずつ段階を踏んでやっていける のがいいかなという感じになりますさあ 今回はこのフォロースルーで両腕をん 伸ばしてドライバーの飛距離をアップさ せるをご紹介しましたさらにこれを行うと 肩の回転も良くなってくるので自然と フォロースルーが取りやすかったりとか さらにはフィニッシュも取りやすくなって くるのでまぁフォロースルーでまぁ加速さ れてくるが伸びるだけではなくてぐた目も 格好良くなりましフォロースルーもり やすくなりますしフィニッシュまで振り 抜けるといったようなまあいいことずくめ になりますのでぜひ今日ご紹介した ポイントですよねこれを試してみて ください 私が皆さんにお勧めするドライバーは こちらです [音楽]

今回はゴルフコーチの吉本巧さんに、フォロースルーを改善し、ドライバーの飛距離アップにつなげるワンポイントレッスンをご紹介いただきました。もう少し飛距離を伸ばしたいと考えているゴルファー、必見です！

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