【ゴルファーのお悩みを解決】疲れたときでもいいスコアを出すには?
スポナビゴルフ視聴者さんのクラブ セッティングの悩みクラブ選びの悩みを 解決しますのコーナーですよろしくお願い しまーすかまずに言えたああそう コーナーなのか特集なのかよくわからない んですけどあの好評いただいております ハイあのコミュニティにたくさん相談のお 悩みの 投稿が来ておりますが厳選して解答して いこうと思いますよろしくお願いしまーす 災害します やっぱりオフィススタイルで今回ハ臭な 感じでさえお届け音が技術と時間です同じ 画面を見ておりますはい じゃあまずこれいきましょうかはい そうダウン内容読みますねはいっ ガテン系の仕事をしているのですが 少しでも筋肉疲労が残っていると思いだ ふりにスイングができずミスショットの 頻度が上がってしまいます みなさんならこういった場合はどう対処 すればスカッフラボの悩みではないかあー 懐かしいたというのがまず一つあります けどやっ我々がガテン系では代替路号絶命 したら色々なあー でもお上手ですよ年齢50歳で平均スコア が73から82 e 時70代前半運悪い と80後半たいでしょゴルフ歴21年以上 合意で飛びますねドライバー平均飛距離 260からん まあ疲れている時はありますけどねそう ですね疲れてる時は 自分の100%の理想のスイングをしない ことです運要素も疲れている体でその つかめている形に打つまあ仕方部内曲 ローンするためないと思うんですよね今 このグラブスアのセッティング拝見して いると多分がちでしっかり打てるとぴおん セッティングなそうですね ドライバーが入っ titleist tsi 3 q どのツアー入り ub 8 -x な感じねそれこそツアーでも松山 英樹プロとかがねまぁ使ってもおかしく なさそうだスティック馬場プロよりや ハードですよね saas クラスも僕で はずですね8年もちょっと 一つでもガテン系とおっしゃってるんです けど 意図的にあの特に本ラーメンとの会場とか で朝ちょっと軽くトレーニングしてから そのスターされるプロなんかも結構 いらっしゃるなぁんね実際僕もあの試合見 たときにスタート前の時間にプロが ちょっと火力所 なんかそういう専門の車があってね船が レーニングとかして出禁にちょっとこう パンパイプじゃないけど改めてカラー メーターとするでその方がいわゆるいつも 一定な状態ああっに筋肉が弛緩している よりはそのトレーニングをしちょっと上げ てそこで行くといつも同じコンディション になるんだよみたいなことを聞いたことが あるっていうなので朝ちょっと元気だ時も 使ったときもちょっと腕立て腹筋 スクワットがなんかしてから出るとかなぁ ちょっと体がちょっとこうね a 8は 疲れちゃってで疲労で落ちちゃってるた 面倒だなので上げちゃうっていうのはある と思う動いて逆に乳酸を流すはいもう敗退 者であげるとなるとこのスペックに ちょっと1段階を落としたセッティングを つくるってことにまあ場合まあせめて ドライbar ぐらいはちょっとだけ疲れ ていると企業の自分 いわゆるトップブロの方がでもシーズン絶 好調の時とやっぱりこう秋口から冬にかけ で疲れているとき恩来などのそういう イメージがアイアンと可愛いと思うんです けどドライバーづらいわ 重いけどちょっとちょっと鬱シナリオ 感じるようなシャフトとかに反映ちょっと 柔らかい葉で多分言っちゃうとこの方は タバコの軽いフックが強いフックにかんだ けどちょっとその辺はシャフトの違いも なんか目視しながら するのはやり方はアリなんじゃないかなと でしすごいね苦手なクラブがフェアベルト でフェアウェイとなし花が咲き予算そう ですねコバさ器用さこれだけ飛距離あれば よっぽど残すない限り必要ないでしょう けどでも言ってるっていうのをやんがたの 2番アイアンを使ってるって事は17度と かでしょ ん確かに farewell とまぁいら ないかもしれないですよね まあやっぱのフィッティングでやっぱり家 割と野球経験者とかハードな人 いらっしゃる方多いんですけどやっぱり そのある程度質量というか筋肉量に対して 思いクラブを使って余分な動きというか 後期買って動いた時の力の余計なミスを 抑え込むという点では重さっていうのは たぶんあの重要だというか有効だと思うん ですけど 筋肉疲労ってことはそれがコントロール できない状態でしょうから多分その疲れた 状態でフルスイングしようとすることが逆 にその重さがマイナスになったりする可能 性はあるのでガテン系の音その仕事の村 not a くらいのまたそのね陵南のか も想像がつかないんでもう本当に疲れ切っ ちゃってるってを考えたらまずはいつもの スイングできないのでその疲れている中で 上手にやるしかないしちょっと疲れて ちょっと筋肉貼ってるぐらいなんとかって は変わってくると思うんですけど普段から その 思いっきり振っていう感じではなくて疲れ てるとき用の楽なスイングっていうのを 練習しておいた方がいいわけですかじゃあ あの人より楽に触れって言われても多分 無理だと思う僕自身の場合ハーイいうと 素振りをしている段階で例えば高ラウンド の朝市ちょっと幅が固いなちょっとこう まだちょっとスレチ足りてないなぁとか 思ったりまたはラウンド中はちょっと カード動いていいかなはいはい例えば者2 日6日ゴールドが付いターンを終盤とか家 とか某なってて買えないんちょっと しんどいなぁって州内では素振りをして いるときに自分の身体の要は体力ゲージ みたいなものを感じているんですよん 今80%100パーでいけるが60万が その自分の体とと会話をしながらというか でその場合は疲労が残ってるってもう自分 で感じているわけですよね疲労が残ってる んだけど理想の百パーセントに近い スイングをしたいと思っちゃうからそこに ギャップがしょんですその今の自分の体力 だったらこれ以外のスピードしか触れない ぞとかこれ以外のパワーでしか行けないぞ っていうそこのあのトレーディングは練習 場なんかでもするべきだな ん で例えばものすごい疲れて筋肉今般人も 疲労が溜まってるぜというその翌日に練習 場に行って練習してみて欲しいですよね このぐらいだったら何コントロールできる でもこれだけフルートずっと散っちゃうで もしょうがないじゃねそういう悩みがある 以上はまあそういう時でもゴルフを楽しむ 第すぎそこを出したいっていう音なんです けどでもう 究極は細胞9あの今この70台で回れる けど知事撃っちゃう楽しいになってくると 疲れても最後アプローチとパッティング 粘るゴルフ覚えてくれた分スコアに感謝 無くなっちゃうん 疲れているのにマン振りしたら頭 ちっちゃいましたじゃあ疲れないカラダを 作るか疲れてもできるスイングを作るかの どっちかでその時にまあスポナビ的に言え ば クラブセッティングもちょっとじゃあ シャフトを変えるなり何か考えているでも 多分パワーがあって筋肉ムキムキな イメージまぁちょっと体が多分大きいとか 強いという方が重さがそれでいいと思うの でそうですね重さはキープしながらも ちょっとシャッポのフレックスだったりの たは種別を変えるっていうやり方をすると いいのかな 100点のスイングを使い程度にしようと 思ったらそれは無理ようって言う でも加点系の仕事でなくてもあのグラ サーム僕も原稿書くじゃないですか で 10時間ぐらい この状態でずっといて画面見ながらね 翌日ゴルフって結構しんどいんです やっぱりはしんどいっすねやって10時間 も書く 全然書きますます水を書きますあーっと いうまに 西が過ぎちゃうし原稿書くのってどうでも いい話ですよね学校各の w スカル柄が あるのですねさあの画面見ながら動画編集 してるとかよりも もっと疲れんがやっぱりなんかで あの 翌日なんかカッチカチなを見解でとんど 固まった状態ここだけ動いてますけどで朝 早く起きてもうカッチカチでゴルフし なきゃいけないんだけどやっぱり動かした 方が よくてあの 動かないそういう時ってもうストレッチし まくるシーン なんだったらストレッチ以上の動かし方は さからしたりとかはしますまあやっぱり体 を動かしたり可動域を確認しながらやって も大体こう夜遅くまで原稿書いた次の日の ゴルフのティーショット一発目はドチビ です ブーブーを上りでもどっちピンですもう これはでしょうがないというかだった作成 ないんですかあのね時間あったらあの 朝から国語風呂入るのでちゃんと浸かるで あの家でストレッチしてから どうせ車運転1時間半しなきゃいけないん だけどその前に家でストレッチはしている ないともう 僕は体の関節が今も左膝に水が溜まってる んですけど あっ ほんとね残雪そう関節が色々やられちゃう から まあそういう工夫の仕方をマーカー典型 じゃないして骨してもやっぱり良いと思い ますずっとやっぱこうやってオフィスで デスクワークしてて一応じゃあ週末ゴルフ ダーツって ああなんてほんと体壊すから 本当に10代に30代だったいいけど やっぱねそのぐらいの年になるのでもに 付くなってくるんでスイング普段の筋肉 ほぼも違うとこ使えますからね やっぱりけがにもつながる部分もあります から やっぱり その体調ま筋肉疲労と彼が残っている時は 無理をしない 特に年齢的にも50歳で元気で動けるって いう自分の気持ちとやっぱりちょっと豪華 方自体も変化してきているちょうどそう いう後年微妙なお年頃だと思うので実際僕 もだって20代のころ素振りなんか一切し ないで朝起きてすぐゴルフできましたけど 今考えればいいんですよもう冬場なん たかん関連してって思うじゃなくても朝は 必ず風呂入っていきますよねから高かった わけだよね まあなので運が典型だろうとか典型じゃ なくあるアイん筋肉疲労が残ったり ハイカーだにこう疲れて固まっている場合 には入ってきちんとストレッチをして体を 動かし動かしないでちゃんとその体に 合わせたスイングでゴルフを楽しんでまた は良い竿だしてみたらいかがでしょうかと いうことで触れないか参考になりましたね ただのただのおじさんのなんか golf no やり方講座みたいな話になった気が しないでもないもナビ的に言ったらあとは ちょっとクラブをそのちょっと軽くしても まあそうですねやる画数ん と思いますはいさんこんな斬新なあー 今までにないはいみなさん怪我のないよう に杯ゴルフを楽しみましょうください ありがとうございました [音楽]
スポナビGolfのYouTubeに寄せられた視聴者からのお悩みに、ティーチングプロの石井良介さん、ゴルフライターの鶴原弘高さん、クラブフィッターの小倉勇人さんが回答。今回は筋肉疲労があるときのミスショットの対処法について答えていただきました。
#ゴルフ #スイング #スコアアップ
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石井プロと同い年なので、今回のお話は非常に沁みました。
小倉さん、メガネかえました?最初わからなかったです。
ツルさんの膝に水が…。皆さんご苦労が耐えないと思いますがご無理なさらず末永くスポナビゴルフを楽しませて下さい。しかしライターさんは大変だなぁ…(笑)