アイアンがダフリ・トップせずに真っ直ぐ飛ぶ！この手首の使い方を覚えればもうスイングで迷いません。【レッスン】【大西翔太のシンプルスイング】

アイアンがダフリ・トップせずに真っ直ぐ飛ぶ！この手首の使い方を覚えればもうスイングで迷いません。【レッスン】【大西翔太のシンプルスイング】

[音楽] 分 4 [音楽] 大西勝たのーシンプルスイング みなさんこんにちは ザープロこっちの方に招待ですシンプル スイングとは悪い動きをそぎ落として よりシンプルに効率よくそして美しく スイング作りを 作っていくコーナーになっております 今回のテーマは正しいコックってなあに という内容でやっていきます正しいコック の使い方よく皆さんですねアマチュアの方 コックの使い方が正直わかんないですこれ であってますかという方がいるんですけど なずグッとは何かというところから説明し ていきます親指側と甲指側の方に 家庭のほうですね縦の方にこの動く動作が コックと言いますそしてもう一つ こっちの横がですね奴の方に動くのがこれ ヒンジと言われています でこのヒンジの動きで結構コック出来て ますかっていう方が多いですねで獅子この コックつヒンジは違うのでぜひ9分今一度 皆さん押さえておいてくださいたとえが ぽく横がいいん子ですねはいじゃあ今回 この縦の動きこのコックチェックを使うと ためが出来てそして 花柄なリリースを行うことができると言わ れていますね このコックの部分どこでその抑えればいい んですかとどういうふうにこう自分の コック 作ればいいんですかという方が多いんです けども僕も皆さんアマチュアの方プロの方 にもこれやってもらっているんですけれど も は正しいコックシンプルです 株式個分空けてまずスプリットハンドで スーフリしてください こぶし1個も開けたスプリットハンドの形 で挙げてもらうとこれはもう自然体な コック入りますどういうふうにあげたら いいかわからないっていうんでも体の回転 で上げています自然とコック入ってくるの で そうするとキレイな自分のコックの使い方 そしてリリースの使い方がいい マスターできます実践まず1回これで打っ てみますねまず 悪い例ですね悪い例は まあコックがないままそのままで 悪い例は コックがないままそのままで打ってしまう い 私の打点がバラつきやすくなったりボール が飛ばないというそういった原因になって しまいますコネじゃスプリッターの拳っ子 6を開けた状態でこの状態であげるとお 越し前とも体の回転なゲート国家が入って くるのにこの状態で スプリッターの拳 com 開けた状態で この状態であげると湖自然とも体の回転な ゲート国家が入ってくるのでこの状態で 作っていくそうするとですねこうやって黒 あげればいいんだというのは自然体で体感 できるんです注意してもらいたいのは しっかりもう拳コマまず開けてもらうこと でえっ この時にですね親指と 人差し指に力を入れすぎないにして くださいって 親指としてさ知っ これどのゴルフクラブでもそうです こっち側が強いとクラブの動きを 押さえつけてしまうのでコックやヒンジが 綺麗に入らなくなるんですね 押さえつけて押さえつけて押さえつけて 自分がう押さえつけて自分が動く種クラブ が仕事をしてくれないんですなのでこの 部分を抜いてあげるような感じできれば この後ろの3本指 こういうビッグスリー指中指に対し力を 入れてあげると 綺麗なコックというの入ってくるんです けどこの親指と人さし指で交際つけちゃう とクラブというのは動いてくれないんです なのでこの後ろの山までに切ってあげる 感じですね最初もし可能であれば スプリット反動に切った上にこのを親指と 人差し指を外した打ち方 これでもハーフスイングにサーフイン グリーンデイ 打ってみてください良いと親しみ外して 愛と親しみ外して そうするとですねあの本と自然体なコック 入ってくるのとそういった部分が体感でき やすいのでぜひやってみてください そしてですね prit ハンドでその コックの イメージできましたら 通常のアドレスをしていただいて で この状態から またさっきやっていた 親指と人差し指親指として差し指を外して 打ってください これは特に力んだ時です力んな時ほどこの 親指と人差し指というの力が入りやすい指 なのでなのでこの親指と人差し指を外して 打つことによって力んだ時でも 変なグリッププレッシャーが入らないよう な形が作れるんですね力んだ時でも緊張し た場面でも綺麗なスイング作り綺麗な コックが入るための練習としては スプリットハンドで握って打ってもらって 来て差し指親指を外して打ってもらったら 今度通常のグリップでも一刺し指親指を 外して打ってもはこれが大きなポイントに なります この状態でちょっと僕打ってみますねじゃ 差し指と親指を外す両方ともで中指薬指 小指で握って打ちます握ってこれもハウス ぐです from ハウススイングで 落ちますか人差し指と親指を外す両方とも で中指薬指小指で握って打ちます握って これもハウス6です キュッと力を 言えようと思っても入らない形になるん ですね力を入れようと思っても入らないと いうことはクラブが行きたい方向に対して 自分の体が沿って動くような形が取れるん ですそうすると綺麗な国綺麗なヒンジが 入ってくるんです自分で自らオリジナルを 作る音するんで 変なコック それこそ悪い動きが入ってきてしまうん ですね 良さをオリジナルではなくてクラブの行き たい方向に動かすためにはこの親指と 人差し指のこの悪い動きを消すのが必要 この親指と人差し指を 話すことによって いやだ力みがなくなるわけです そうすると綺麗なコックが入ってくるので この状態でもそうですトップの位置から このダウンスイングも 自然体なためができるですし前提のため クラブが勝手に仕事してくれるんで綺麗な コックが入るんですでもこの親指と人差し 指がやってクラブ動かさないぞってなると コック入らないそれこそ僕はれるアーリー リリース 速水にここが リリースされてた目がなくなってしまうと いう動きなんですね を溜めた状態で当てたいのに親指として 差し指が悪させて ありりすぐに解放されたような動きになっ てしまいますなのでこの感覚を なくすためにも この人差し指と親指 この人差し指と親指を 外して うっていく これ本当にハーフスイングでいいので そうするとクラブの行きたい方向に沿って 自分が動いたい綺麗な自然体なコックが 入るんでそれになぞってうって言って もらう手間底の部分が慣れてきたら親指と して人差し指もくっつけて実際に寝具して もらうこれがきれいなスイングづくりに つながってくると思いますのでぜひ皆さん チャレンジしてもらえたら嬉しいです みなさんにお知らせねぇ 番組スポンサーのグレイスディックさん から恒例となりました強弱プレゼントが ありまーす 私も実際にこちらの前から拝見してみて すごいいろんな点が気に入ったんです けれどもこちらの枕真ん中が少し沈む感じ が柔らかくなってて両サイドがちょっと 硬いかなってるつもりさとよりお願い手を 打ってもこっちに勝手に到着戻ってこれる 風になっているから真ん中で気持ちよく 眠れるようになっているんです 最高ので無理を生み出すフィット感と通気 性の秘密は過ごせない 水で洗えるのでいつでも清潔にお使い いただけます このタイミングで枕を新しくしてみては いかがでしょうか ぜひみなさんにもこちらのま絡む寝心地 体験してみていただきたいです この僕らも詳しい情報とプレゼントご希望 の方は概要欄の方から応募してみて ください では次回の動画もお楽しみにいい ご視聴ありがとうございましたチャンネル 登録はこちら ん おすすめ動画はこちら また見てください

提供：株式会社ブレインスリープ

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ブレインスリープとのタイアップ動画です。

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【過去の大西さんのレッスンはこちら！】
ドライバーの飛びが劇的&簡単に変わる！ヘッドスピードが勝手に上がるコツを解説します。

「◯◯の位置」を意識するだけでアイアンはダフリ・トップせず飛ぶようになります。

撮影協力：船橋カントリークラブ
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