誰でも知ってるアレを真似れば正しい脱力で鋭いスイングに！プロもやっている方法を教えます！【かえで】【須藤裕太】【進藤大典】【ザ・ドリル】
須藤優太のザドリルイよいよい皆さん こんにちはプロゴルファーの須藤ゆですテ ですそしてしですよろしくお願いします よろしくお願いしますお願いしますはい 本日はカルサモナークカントリークラブに 来ております塗るだけでゴルフがうまく なる須藤ユのザドリルなんですけれども なんと今回は須藤プロから新藤さんにこれ やって欲しいっていうドリルがあるんです よねはいそうですとっておきのドリルが あるんです教えてほしいはいその名も みんな大好きわらび餅になっちゃおう脱力 ドリルお大好きですよわらび餅スライム みたいなイメージですね脱力とわらび餅 わらび餅大好きですけど別にわらび餅に なりたいかっていうとそんなこともない ですあそうですかなんかカちゃんが一番 なりたいかなと思ったんですけどりでも なったらこれがうまくなるということなん ですね早速やっていきたいと思いますお 願いし ます8番8番はい8番でちょっと右肘を はいそうですあそうですねはい少しそれの リをしながらはいしながら行きましょう 行き ましょううんナイスあいいすイス確かに体 が回ってる回ってるやばいもうドリルいら ないかもしれない今めっちゃ良かったっす ねよし そうナイスですナイスですだって フィニッシュが全然違いますよね違違うっ すね早速ザドリル聞いてきちゃって聞いて ます ねそうですねはい見てもう1点ありますか まもう1点ていうまやっぱり今のスイング からま良くなる点でさらにえっとこの続け てきてる今のザドリルの流れの中でさらに 質を上げていくま頭の中は空っぽになって もいいんですけどあの自分の体がどんどん 反応をしていくようにやっていくドリルっ ていうのをもう1つあのお伝えしますはい 先ほどま脱力とまわらび餅あくまでも わらび餅っていうのはイメージです脱力を しましょうっていう状態なんですがまず つぶりからやっていただきたいんですけど 僕の真似をしてもらいたいんですけどまず 構えますアドレスを作りますでテイク バックまなんとなくいつも通り上げちゃっ てくださいテイクバックはいで大体こう クラブって自分の頭とか体から離れてます よねはいこれをですね自分の右首のとこに もうこの時点で腕の動きっていうのは0に してあげてくださいはいはいそうですここ 0にしてあげてくださいでそこからもう 動くの動き始めるというかこのグリップ エンド自分のグリップエンドが目標方向に 対して向いてフロースるまで行くはいこれ 脱力して乗っかってっていいですよ 乗っかってていいですでこの状態から ずっと力は入ってなくて自分の体に 巻きつくような形ですねはいその状態で こんなはいなんかいつもよりすごい グリップ位置がすごい低く感じるんですあ いいいいイメージだと思いますいい イメージですいめっちゃ僕逆に上からこう 来てる感じがするんですけどあそうですね しのさんのあの今までのスイングでいくと ま上から来てるような感じがするあそれは じゃ人それぞれ感じ方まそれはこう感じ方 の問題自分のスイングに対してこの動きが どう影響してるかっていうところで多分 感覚ってのは変わってくるそれぞれのびに なれあそうですでちゃんの場合あまカル ちゃんのパターンでいくとえっといつも こうやってやっぱ左サイドに流れてくる 動きてがま癖であったりとかまカルちゃん も比較的ちょっとやっぱ解きやすいという かこういう風になりやすいっていう状態で 今の形をやるとまずここだけがこう動い てる状態なんで頭の位置とが体の位置は 残りますで残ることによって手の位置って いうのがやっぱ低いとこに下がってくるま いったらいわゆる重力も使えてる状態なで クラブを落とすとかっていうような表現を 今できてる状態ですねでシさんの場合はや この右常に遠いとこにあるダウンスイング も遠いとこにあるんでいつもよやっぱ クラブが近いんで上から入るっていう感覚 クラブが下からではなくてクラブが上から 入るっていう感覚がはいあるっていうのが ま正解な感覚ですはいでそれを今グリップ できれできるだけこういう風にこう右肘 っていうのはまこれも一緒であそうです そうですそうです肘はもう必ず体の前に 近くにいてくださいこれが体だから離れ てる状態だと脱力してても意味がないので 離れてる状態でリリースするポイントって いうのはずっとグリップエンド引っ張って きたら極端しここですねここで初めて リリースするうんそこまで引きつけて くださいずっとそうですそうですそうです そうれそうそうそうそうそうそうそう そうそうそうそうそう引きつけて引きつけ てそうですそうですそうですそうです 向こうで掘り投げる形はいそうそう そうそう そうそうそうですそうですそうですそう ですそうですでこれがえっと何こ繋がりと しては今の右時点がま近くなりました近く なってインパクトします言ったらここから こういう風なフォローではなくて近くなっ たものの解放ってのはもちろんフォロー するっていうのこう右が伸びてく曲がった ものが遠くに行く状態なんでそのリリース のタイミングとまさらにま脱力をして ダウンスイングのもっとさらにここの近さ 質を上げていくっていうところのそうです 意識づけですねこれはちなみに素ぶりです か基本素ぶりなんですけどあのこれ僕も 実際にあのやってたドリルなんですけど あの実際にボールも打ってました痛いです 痛いですはい行きます持ち状態ですわび 持ち状態 です久しぶりにやるなこれ行きますね構え てここに担いでこの状態で構えてここに 担いでこの状態でお全打つ状態あちょっと ペスは開いても大丈夫ですかあもうボール の行は正直そんなに気にしないですはい これ打とうとしちゃうんで打とうとすると 多分この脱力が作れないからこの状態から この状態からこうやって打つ状態を作る うんすごい絶対これボールがあったらでき ない自信があるので空振りしそうできる そうできるのがすごいうんこしといて バーンそうですそうですそうですそうつけ といてもうちょっともう1回えっと通常の トップを作ってもらっていいですかいつも のトップの位置あそうですねはいその状態 でじゃそのままガって両方とも脱力してて くださいあトップの位置からクラブを型に 乗っけますあそうですそうですはいそっ からスタートしてそうですそうですそう そうそうそう ですはいこれ一応予想言っていいですか この多分しのさんがこれからボールを打つ 時の予想としてはえっと本当に上空振りし ちゃうかポコンっていうもう本当にボール の上に叩いちゃうかどっちかだと思います はい分かりましたそれを僕に言われて意識 しても全然オッケーですはいはいトップの 1まずはい完全に担いでもらってクラブあ そうですそうです担いでもらってあそう そうそうあそうそうそうそうそうそうそう そうそう通り 通言者も乗せキッとは肩に乗せちゃって いい乗せちゃっていいですやっぱちょっと フロとフローとしちゃうんでやっぱこれが 完全に肩に乗ってる状態気持ち悪いと思う んですよ今やっぱ離れてましたね一気打つ 時にももっとそうですそう下げてもらって 下げてもらってはいもっとこう力があそう そうそうそうですそうですそのぐらいです せちゃもう乗せちゃっていいですはいそう ですそうですああもうそうそうです はいそうそうそうそうそうそうそうそう そうそうあま打たないってのはあんまり 関係ないあまでもこれがやっぱり当たって くるじゃ状態ま僕がなんで1番最初にじゃ あの予想をしたかて言うとやっぱり右肘 自体がトップの位置から離れて伸びて 当たりますインパクトしますやっぱこの 距離ってこのぐらい差があるわけですよで 今までの距離感っていうのはこれを軸に 自分の体の位置とか頭の位置とかを作っ てるんでやっぱりこの距離感に合わせて 自分の胸の位置とか頭の位置が決まってる 今のってこれができないので肘がこうやっ て近くにいると当然今までの形で覚えてる 胸の距離感の遠いわけですよなんでま上に 当たるっていうのがま通常というかはい これがだんだんだんだんやっぱ右が絞れて きて今までの形にはまってくれば良くな るってよりかは右やっぱ絞れてきたりする とやっぱその位置でやっぱ捉えようとする んでやっぱ少しだけ胸の位置とか重心の 位置ってやっぱ低くないといけないんで そういうのができてくるとやっぱボール 押せるしもっと距離は出るしまもっと ラインは出てくるってい状態になってくる ですねダフラぐらいでいいだねじゃああ そうですそうですそう ですそうそうそうそうそうれそうれそうれ ですそうですそうですはいちょっと ちょっと違う気がいやでもそうですよそう そういうこそういうこと ですはいうはいうわそうそうそうそうそう そうそうそうそうそうですそうですそう ですあそれでしてる時間がいつもより すごいそうですそうですそうい感じがする はいちょっとカちゃんやってみてはいでり びもお見せしますおお茨城さん茨楓で持ち 楓で持ち ちはい撮影じゃっ てそうそうそうそうそうそうそういいすよ まずまずその状態でいきましょうこ から脱力しててうん脱力しててうんうん うんうわかるうん 悔しいなんかボールがある時の方が早く やっちゃう気がするんですけどはいま今 最初はやっぱり素ぶりと同じような形で 勝手にそこにボールがあったっていう形を 作りたいそうそうそうそうそうですそう ですそうですそうですゆっっくりやり たいこんなになあそうそうそうこんなに なあそうそうそうそうそうでもかちゃんの 場合はやっぱり今のじゃ開くじゃないです かあ距離感としては結構いいと思います そんなにトップじゃないんで単純に フェースが開いちゃうはいでその開いた ものを今あま今までというかこれまでで この辺でフェースをこういう風にして戻し てきてるから真っすぐになるっていう状態 が今までですねでもこの癖がンドリルで なくなってるってことですそうあそうです なくなってるからフェースは今までの タイミングで言うと今の状態でスピード感 でクラブが降りてきたらまだやっぱ戻せな いっていう形になるんでまあれが最初に 出る球としては正解かなでも意外と距離感 であんまトップしなかったんでまミサイド のこう体の使い方っていうのは結構いいい ですねこうやって閉じてるものがでも治る んですね普段だとできないのでわびで強制 的に直しておあそうですそうですそうです ま感覚を作ってあげるって感じですね いきなりそんなためを作るとか脱力する なって言っても言葉は簡単ですけどじゃあ どうやって脱力するかっていうのは スイング中めちゃくちゃ難しいとこだと 思うんでこういうところで脱力ってこいう だよっていうところをま体にも頭にも覚え させていくっていうのが大切だと思います はいこれをフルショットにつげるためには 何か必要とかていうことではないただこれ をとりあえずやりながら次はフルショット 打ってくださいよみたいな感じですかね はいそうですねはいだま感覚としてその ぐらい脱力とかそのぐらいま言ったらこう なんて言うんでしょう腕上半身ま腕ですね でいうのはそのぐらい動いてもいいもので さっきの言った手首です手首っていうのは 動いてもいいものなんでそう今全体的に肘 とか肘は動いちゃダメとかって前回の時に 言ったんですけどその今はま手首の動きと かっていうのはそのぐらい柔らかく動いて ていいし逆に言うとダウンスイングの時に それぐらいの動きがないとはいそうです そうですやっぱ鞭はしならないんではい よし行きます よと そうそうそうそうおおですそですですはい はいはいちょっと当たるなってきたはいき ませもう2球ぐらいやったら多分当たり ますね2球 ぐらいおおナイスですナイスですナイス ですはいってきたっぽくない声が出 ましそうすねはいちょっとどっは男で どっちかっていうと持ちきりたい なビ餅を作ってる文字 つきあそうそうそうそうですそうですそう ですでも今ちゃんとングを柔らかかいや そうですねこれをめスローとかで見て もらいたいです [音楽] 結構今めっちゃここ疲れたそうそうそう ですもうはいだそこがもうずっと一てそこ が動いてないとこすね今いいんすよ めちゃくちゃこうそを活性化させてる状態 なんでそしたらちょっと今の脱力とま感覚 ですあの腕のそのとか手首の動きが今 ぐらい脱力してる状態イメージしてフル スイングしてみましょうかはい はい流れでいき [音楽] ましょうおそうそうそうそうそうそう そうそうそうですそうですそうが全然違う 本なんかで上がってる感じしますよねえま そうですその分左にこう捕まってるって 状態ですね はい今ぐらい飛ばそうとしなくていいん でオッケーナイスですナイスですそうそう そうなんか肘閉まってるしまってるいつも より閉まってるなんでそれはま先ほどこう 続きもそうしだんだんバランスが良くなっ てきてるからこういろんなとこに自分の ポジションがいないんではいこの状態だっ たらやっぱ行けないわけですよみんな集合 してこないと最後フィニッシュに行けない からその集合が遅いんででもちゃんと今の だったらみんなバランスよくそのスピード に対してみんながついてこれれてる状態だ からびっくりした今 へえ私がこっち側から見ていて フィニッシュもさっきはえっとねそっちの カメラにやるとこれぐらいだったんです けどさきもうみたいなすごい体が回って それもなんかやっぱクラブについてキュン て回るようなはいはい感じで早かったです それそれはいいんすかそのまいいことです ただやっぱアイアンに関してはま方向も 出してかなきゃいけないんで一応これは 勝手に触れちゃった状態じゃないですか これにやっぱりすごく影響されるのは ドライバーの飛距離とかになってくると 思いますはいでも一旦その感覚を掴むため には絶対に必要えだなんかそれえっとま しのさんに今今回埋め込ませるような形で やりましたけど多分女性とかそのゴルフを 最初に始めた時にまっすぐが 大切でって言ってまっすぐまっすぐこう なんか動かそうとする人とかは多分そう いう感覚とか動きになっちゃうんででそれ で距離が伸びないさあこっから距離を 伸ばすことにテレベルアップしていきた いって人はこういうこのドリルをこう3 段階で積み重ねていくとやっぱスピードを 上がってくるし本来の体の使い方クラブの シャフトのしりの使い方になってくるっ てい感じですね はいわらびもちち素晴らしい イエーイ視聴ありがとうございました チャンネル登録はこちらおすすめ動画は こちらとなっておりますせーのまた見てね
撮影協力：上総モナークカントリークラブ
https://www.kazusamonarch.com/
かえで衣装提供：PUMA
https://x.gd/zcptQ
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