この方法でアプローチは上手く打てます。【須藤裕太】【かえで】【進藤大典】【ザ・ドリル】
須藤優太のザ ドリル皆さんこんにちはプロゴルファーの 須藤優太です楓ですそして新藤です よろしくお願いしますよろしくお願いし ますお願いします本日はカルサナーク カントリークラブに来ております須藤優太 のザドリル前回はですねあの新藤さんのお 悩みにドリルを作っていただきましてフり が治る魅力的なドリルでしたけれどもまだ お悩みがあるということではいもう全部 あるんですよ次これいいすかはい アプローチ はいはい本当にもう調子悪くてはいもう イプスなんじゃないかなと ああじゃこれていう悩よりは本当に全体的 にうまくいかないみたいなもう構えてて はいうわあってなんかああもう始まるまあ スタートする前にはいもなんかダフりそう だなと思ったらダフるしはいへえね大体 なんこの辺からピッて伸びるんです勝手に おおちょっと前回にやっぱりね股感覚的に はもう持ってるってことですねあ届かな いってなてガてトップしたりとかはいはい うちょっと考えすぎちゃったりもしてうん 振り幅を考えると距離感合わないしうん なんかつっついたりとか緩んだりとか リズム合わせるとはい何が正解なのか全然 わかんないです感覚もお死んじゃいました 僕も深刻なお悩みなんですけれどもこれど で直せますかそうもうえっとで直したいん ですけどそうすねドリルで直したいですよ ねはいいやないありますおおはいあります かと思ったはいはいありますよあるすか はいま本当にこれもえここをちょっとこう いう形でずっとアプローチを続けて練習を してもらうとやっぱりその距離感の感覚 だったりとかえダフリま右肘も含めて直し ていけると思うんではいそれを新さんにお 伝えしますちょっともう構えから全部 わかんないんで全部教えてくださいわかり ましたお願いしますお願いしますあできれ ば名前が欲しいなと思うんですけれども はいはいストップウォッチみたいな アプローチよよいよいよ最近シドさん ラップはまってるん ではいよよよよアプローチえ アプローチ絶対にダフらないあなたは本当 に知ってる右膝ってこう動くんだよおを ドリルおおお右膝はいあでもなんか本当に 全員に通じるようなドリルの気がするので 早速やっていきたいとはいはいおよろしく お願いし願いし ますもうこう素ぶりでさかいちゃんここに ダフっちゃうんだよここにほらもう深刻 ですねつ前から結構嫌だほここだよああ そそううっす ねでは15ヤードアプローチを休お願いし ます はいうん なるほど まあマットだからっていうところもあり ますか ねはいはいはいはいはいはいでもなんか 本当にこんな震動さん知らないっていう 感じですもう全然当たんないよ ねはいはいはい今良かったっすねかけてん じゃないのそそううっすねなんでこの距離 で うんうんあおああはいはいはいはいはいま 結構深刻っぽいんですけもはいもうなんか 気ちしちゃったもう打たせないでく れっていう感じですねまこれがもうあのわ アプローチいやもっと練習したいって思う ような形のドリルをご紹介するのでやって いきますままず原因としてははいましさん のそのアプローチの中でま打点がここに来 てしまうまこれ前回の右脇にスティック 挟みましたけどまこの形はもちろん繋がっ てるんですあおアプローチでもアプローチ でも大切なんです前回のもやってほしい しってことですねはいそうですそこからの 続きでまたいきますうんアプローチでも 右肘は曲げたままインパクトなんすか曲げ たままインパクトですへえはい 的にですねま曲げたまま右がもちろん えっとこのグっていう入り方このちょっと ほどダウンスイングの時にクラブのこの ためっていうのは当然深くはないですそれ はトップの位置からトップの位置の高さが 変わってくるんで低いところからこういう 必要はないんでもちろんその自然体な形な んで曲げる量ってのは確かに少ないんです けどただやっぱりその右肘のポジション 右脇の空き方っていうのはかなり関係はし てきますうんでゴルフのスイングの中で やはり大切にしてもらいたいところていう のは体の動きでいくと動く場所をもう1回 認識していただきたいんですけど胸とお腹 と手首これは動いていいですいいですか 動いていいっていうのは 胸動いていいです お腹動いていいですはい手首動いていい ですはいはいこの3つこの3つの動き を持っててもらいたいですねはいこれまず 1つこうイメージをしてもらいたいんです けど手首はこの動きはオッケーですかこの 動きは基本ダメですてはまこの動きていう のをまず1つイメージでささっき言った胸 とお腹じゃこのこれでいくとどこが1番 最初に動いてくるかっていうとやはりお腹 胸っていうのが1番最初に動きますでその 動くじゃあそこのゴールというのは大体腰 の高さぐらいまでは手首を使わずして胸と お腹っていうのが動いてくる状態が欲しい ですでこの時に下半身半身でいくと膝って いうのも動きたくないんですおはいまお腹 イコール股関節まで含むっていう状態を ちょっと僕は表現したいんでまお腹って 言いますけどその時にテイクバックを上げ た時に膝っていうのも正直そんなに動き たくないですはいでこの全てがこう動く ところ動いていいよっていうところを理解 した上で心臓さんのスイングに当てはめて いくとテイクバックをした時にやはりお腹 の動きま初回お腹の動きちょっと弱いです あの動きが遅くなってしまううーんで肘 動きますさらに右膝左膝の動きも大きい ですこういう状態のテイクバックの仕方 そんなそんな のこうこういうまさかだと思いますよねえ 似てませ んそさっきあの新藤さんが悩みでこう左に こう位いてるていうことにっじゃないです かはいはいはい左体重っていうのは もちろん大切なんですけどまこれに関して 言うと左膝ってのは多少動いてもいいん ですけど右膝でこっちを引く動きそれは お腹が動かないんで多分おそらく右膝で 動かそうとするテイクバックの動きが入る そうすると左膝と右膝の動きがやっぱ すごく大きくなるんで頭の位置も少し左に くるどんどんお腹って動かなくなってく 言ったらこういうこういう風に力の方向 動きの方向がいくんでお腹っていうのは 後ろに引きづらくなってくるからそうする とやっぱけるうんとこでまず引こうって いう状態がなるんで今右膝と右肘で結構 こうテイクバックを右サイドは移動させ てる状態になってるんですねなのでま右脇 締めるっていうところ右肘近いっていう ところがまずショットでもアプローチでも ポイントででこのアプローチに関しては 動き小さいんで正直手首の動きもそんなに 入んないんですけどちゃんとやっぱお腹胸 の動きがしっかり動かせてクラブの運動量 そんなに多くないようにしようっていう ドリルをしたいんですねそん時に右膝と右 のつま先は もう思いっきりガニ股にしちゃって くださいうんはいこの 状態これで構えますボールの位置も基本的 に真ん中でいいですでその状態で 少しお腹を使って胸を使って動かしていく 当然肘はさっきと同じイメージなんで そんなに肘を開けないそうそうそう そうそうそれそれそれそれそれそうそう ですそうですねはいはい早速やってみ ましょうかはいでいいですよ普通のこれ 普通の構えで構えていただいたら右膝は そうですねもう少し外ににでこれ大事なの が膝とつま先の向きを一緒にしたいんで今 つま先が外を向くんですけど膝って ちょっと内側に入るんですよ絞っちゃう そうそうそうですそうですそうですそれを もし膝ここまでだったらつま先はその ごめんなさいその位置でオッケーはい オッケーです本当にがですそうですそう ですそうですそうですそうですはいこれ今 右膝とか右サイドってもうすでに結構開い てる状態なんで多分動かないですで 動かそうとしないんで最初と多分変ほぼ ほぼ変わらないでテイクバックいけると 思いますその変化がないっていう状態を作 るって覚えるってことなのではいはいあ それそれそれそですそうですはいその位置 でちょっと何休 かそうそうそう そうそうそうそうそうそうそういい当たり そうそうそうそう そうなんでこれだけなのにそうそうそう そうそうもう1度もうほそんなにこう他の 動きは意識せずに今のスイングをいくつか くつかあそうそうそうそうですそうです そうですそうです悪くないです悪くない ですなんかでも昭和のおじいちゃんあでも そうですよでもそうなんですちょっと1回 そのかそれはあの確かにそうなってます はいはいはいその状態なんですけどあの もうダフリを克服すると思ってはい形気に せず一旦はい はいそうそうそうそうそうそうそうそう 嫌な感じがないですよねさっきまでの なんか文字文字感みたいなのがはいない そうです確かに本当に通じてる部分あの そのアイアンと通じてる部分が本当にあっ てあのまここが動けない分やっぱ動かそう とするところが正しいところになってくる ですだんだん胸とかお腹っていうとこに なってくるんではいここがどんどん動いて くることまここが動かなくなることによっ てちゃんとこうやっぱバランスが軸が崩れ たり頭のポジションが崩れたりしないへえ 真っすぐが動かないんですよほはいそう ですそうですでもこれが右膝がこうすごく こう遊んで動いちゃったりするとやっぱ頭 の位置っていうのはこういう風に重たいん でやっぱ傾いてしまうからあそうですそう ですそうですそうですそういう練習です そうそうですそうそうですそうですそう ですそうですそうですそうです動さどう です動かしやすいとかうんこっちは動かし やすいですけどこっちはフォローはあそう ですフォローはもう全然意識しなくて 大丈夫ですはい そうそうそうそうそうそうそうそうそう はいそしたらこの次のステップとして今の をやってもらったじゃないですかそしたら えっともう1回構えていただいてはいはい はい普通にあはいはいえっとつま先が元に 戻してみてくださいはいでやっぱり膝は 少しそうですそうですそのその状態ですね はいはいはいそれでアプローチしていき ましょうそうそうそうそうそうそう そうそうそうそう 動けない感じしますよねいつもよりも多分 おそらくそうですねはいはいなんかこう がっしりしてる感じはいなんで遊びがない 感じになっちゃいましたね うん うんうんいいすねいいっすねいいすねそう ですそうですそうですそうですそれ自分の 中で右膝をちょっと外に結構向けちゃって いいてこと向けちゃっていいです向け ちゃっていいですやっぱりさっきの外側に 向けた時にまつま先よりもやっぱやっぱり 膝がどうしてもこういう風に中に中にこう いう風に入ってきやすいと入ってきやすい とそれをやっぱりロックを外そうとして 動かすっていうのをもしかしたらしてる 可能性があるんで最初から変わんないって のが結構大切なんですよなんで最初の位置 が低ければいいとか高ければいいってわけ じゃなくて最初の位置ポジションにある ところからやっぱりこう変化が起こさない 動いちゃいけないところは変化起こさな いってこところが大切なのでへえそうそう そうそう [音楽] 惜しいおし惜しおし惜しなんか何もできて ないっていう感覚が結構必要ですねなんか 自分でこう操作をしてたりとかなんかこう いう風にこう雰囲気じゃないですけどなん かそういうものを出してる感覚がないって ことが1番最初に感じる感覚としては正解 ちょっとこれ感覚の話をするんで少しあの それぞれ持った感覚があると思うんです けどま動けないとかえこれじゃ向こう見れ ないとかなんかそういういろんな感覚が あると思うんですけどなんかこうさん多 うんにちょっとこう寄り添って話すとあの 少しなんかこう自分で操作をしないでほと オートマティックにただポンって打って うんなんか格好もダサくてみたいな形の 感覚があれば正解ですうんうんそのぐらい そうそれがそれが使ってるところと使え たいところと使わなくていいところを ちゃんと分けれてるっていう状態ですね うんはいだからもう何もしてないからはい 逆に不安でインパクトで自分でなんかやっ ちゃやりたくなっちゃうそうそうそうそう ですそそれはダメですはいだなんかこの 10級例えばそれで打っていや確かに10 級1球もふんなかったけどえこれでいい のっていうぐらいな感覚が欲しいすはい ええ はいちょっと右肘入ってきちゃいますねな からこれが右肘とやっぱり組み合わせが 大切ですね右右肘がこう入ってあそうです 最初の動きでやっぱ動き出しで少しこう やって外に引くっていう状態があるんで はい 肘 肘こっこう外れてくるきはしなんで肘は もうその前です自分の体のこの前にいる 状態ではいでそのままテイクバックを引い てくるあそうですそうですそうですそう そうそうですはいオはいで膝はこの膝は そうです [音楽] ですそうそうそうそうそうそうそうそう そうそう そうそう窮屈そうではある けどですよかなり窮屈だと思います はいあいいですねいいですねそうそうそう そうですそうですじゃだいぶやっぱりこの 小さい動きの中でもあのうんこういうこう いう遊びはかなり大きさにやりますけど こういう遊びは全くないですださっき何休 か打ってる中ではいあれ引っかけるよねっ ていうのもやっぱそこですちゃんと当たれ ば当たるほど結局右肘がこういう風に入っ てきちゃうんでフェースはやっぱり左向い て入ってきちゃう思いますはい 相当あそうですそうです今ぐらい右肘は 動かない今ぐらい右肘が絞れてる状態この 2つこの2つがめちゃくちゃキーポイント ですそうそうそうそうそうそうそうそう そうそうそうそうそうそうそうそう新藤 さんの中ではもう何もしてない何もして ないというかもうガチガチっす ねそうそうそうそうそうそうでもこっから ま側外側からはい僕らがしさんが今 ものすごいガチガチで振ってる感じは全然 ないです逆に言うとさっきの方がやっぱ 自分自身で何かをしようとするんで1つ こういう流れがあるとしたらそれに少し ポンって何か自分で加えてリズムが狂っ ちゃってる感じなんで今の方がもうその まま上げておろして終わりっていスピード 感も一定にあそうですそうですそうです そうそう緩んでない全然緩んでないです ええそう多分これも力が入んない何もでき ない状態だから飛ばない感覚があると思う んですけど全然全然大丈夫ですクラブて 意外と飛びますうんアプローチでもはい へえあそうそうそうそうそうそうそうです はいそのその感覚すねそれぐらい何もして ないジェイソンデナでもそれぐらい何もし てないうんできないんすけどそれ結構極み なんでうんあれでフェース乗ってくるの 乗ってきます乗ってきます乗ってくるんだ 全然乗ってきますまそれこそあとはあれで えっと少しなんて言うでしょうフェースの 向きだったりとかそういうものをこう意識 したあと起動だったりとかっていうものを やっぱやっていけると 本当あれでちょっと次もうもっと上級に なってくると開いてちょっとインサイドが 右が絞れてくればクラブインサイドに入っ てくるんでちょっとインサイドから開いた 状態で練習できてくるとインサイドが入れ ないといけないんだはいこうじゃこうじゃ あそうですそうそうそうそうそうじゃない と思ってそうじゃないんですよおシャット じゃないんだそうそうそうそうアプロチて はいシャットなると多分もう乗らないん で閉じちゃうからですかそう閉じて開く から乗らなくなっちゃうんで開いてやっぱ 閉じてくる状態の方がフェースには絶対 乗るですよね へえ結構そういう考え方しちゃう人多そう てまえっとそうですねかなりここに関して は例えば普通の転がすアプローチピッチ エンドランだけやったらスピンを入れると かそのなんとかってていうことがなければ もう全然あのまっすぐでちょっとこう ストレートストレートみたいな起動でも いいんですけどやっぱ少しこうボールに 乗せていろんな状況から打たなきゃいけ ないちょっと技術上げなきゃいけないって 人はやっぱり少しボロを捕まえるっていう 状態にしたいんでうんはいうんそういう 気動が本来は大切になってくるんだよって いうことですねとはいえ分かっててもでき ないのがゴルフじゃないですか本当に ゴルファの方ね癖分かっててもなかなか 治んないよう方多いと思いますけど今回も やっぱりやるだけで本当に勝手にシさんの スイング良くなってたのでこれはぜひ皆 さんにもやって欲しいなと思いましたし皆 さんのお悩みぜひコメントの方に書いて くれれば新藤さんがドリル考えてくれます ので新藤さんがあ間違えた藤さんあ僕も 考えますよ僕も一緒に考えましょう はつの 道シット アウト是非あの誰にドリ考えて欲しいかも コメントに一緒に書いてみてくださいと いうことで本日もありがとうございました ありがとうございまし た動画のご視聴ありがとうございました チャンネル登録はこちらおすめ動画は こちらだよまた見てね
撮影協力：上総モナークカントリークラブ
https://www.kazusamonarch.com/
かえで衣装提供：PUMA
https://x.gd/zcptQ
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