スイングは「上半身リード」が基本！下半身リードが絶対NGな理由と正しい体の動かし方を解説【ゴルファボ】【大本研太郎】

スイングは「上半身リード」が基本！下半身リードが絶対NGな理由と正しい体の動かし方を解説【ゴルファボ】【大本研太郎】

関心はリードしちゃダメって下半身リード しちゃダメリードされてるだけであって リードする意識を持ったらその時点で終了 なんて 純粋にスワイ賞って言って正面見たまま 腕左右にブランブランしましょうか 手がこうつくときに こっち逆に曲げて例えばこれをやるとこう いう感じに なる なんかもう少しこの下半身で 打った方がいいって言われたんですけど はいどのようにしたら飛距離とかもそう ですね基本的に 腕を動かすと 違う 足を動かしても腕動かないということは上 がこう動くと下半身が回るので後ろ回り 後ろ回り 関心だけでやってるから すごい動かそうとすると足も動きますね 例えば水泳も 腕を描くから足が蹴れるの 腕動かして足決定とかとやらないんでそう ですねやらないので必ず上半身から繋がっ てくる感じになるので 下半身はリードしちゃダメと下半身リード しちゃダメリードされてるだけであって リードする意識を持ったらその時点で 終了皆さんだと下半身リードで左のこの 開いた方がいいとかこういろいろ練習し てるじゃないですかそれはよくないって ことですかそれで逆に良くなった人見た ことがない 結論言っちゃうと上半身がくっついてき ちゃうんで リードしたら絶対 くっつくか逆に 煽るかと今度右が流れちゃうんで基本的に ありえない考え方なんで必ず 胸椎の連動で足の圧につなが るっていうのが基本なので無理っていう 結論に至るんでってことは上半身で動かす 方がいいってことですよね ややこしいのはツアー選手とかは無意識に 潜在意識で上半身が動いて下半身が動い てるのをもう飛び越して自分はこっちで やるといいって言いながら先に指令は上 半身から出してやってるので本人が言っ てることと体の反応は別なのでなるほど それ勘違いしちゃいますよねそのやっぱ アマチュアのこと下半身でやってるんだ なっ て思う無意識で上半身を使って関心に連動 してるんで感覚だけ残ってるでそれで なんか腰を回すと 繋がってくるよねとこれは上から指令が出 てるだけど指令が出たことに気づいてな いっていう話そこが結構ややこしいことに なるのでそこをちゃんと イメージして自分はちゃんとこうなって 繋がってるという感じで整理しないと 永遠に下半身につられて上半身はくっつい てきちゃうんで体が分離しなくなっちゃう んで今 くっついちゃう [拍手] 純粋にスワイ賞って言って正面見たままで 左右にブランブランしましょうか 目線正面向いて こっちに着く時に逆回転しすぎます こっちに着くときに難しいんだけど逆逆 っていうこのつくときにこっちこっち こっちこっちこっちこっちこっちちょっと 待ってできないできないできない私これ できないってことはできてないとことです よね 手が右につく時に体をなんとなく左 右右左 で正面向いたまま 胸椎だけ 丈夫だけできるだけ動かす関心は動かす イメージなくていいんで これで一緒ですか [音楽] やってるなんか言ってますねあれはその 究極 こういうやつですよね 勢い が出るからもちろんゴルフでも飛ぶので どうやったらできるんだろうっていうの今 ちょっと試行錯誤して そうそうそうそうそうそう 腰動いちゃうんですよねできるだけ みぞおちより上だけ中心にで正面向いた ままっていうのが大事手が右サイズで着く 時にみぞおちより上をちょっと左に向ける [笑い] リラックスするし例えばこれをやるとこう いう感じに なる [音楽] 扱い方なんで自然にこういう分離動作が できてくると [音楽] そうそうそうそうそうそうそういう感じで 必ず正面向いたまま そういう感じになってくる できるだけ8の字になるにしてほしい とまた人差し指頑張っちゃうから結果 こう体がうねってきて結果8の字っぽくな るっていう それ逆だね [音楽] [笑い] でも意識的には 腕がちょっと巻きつく感じこういう柔らか さを持っていくということが大事そうする と関心に連動するっていうのが目的なので 関心でリードしない上半身から全部繋がっ てるっていうまあそれの一つのドリルです ちょっと用練習で頑張ってみてください 頑張ります今日も動画最後までご覧 いただきありがとうございます 今ゴルファボのメルマガ登録者さん限定で スコア100切りのためのラウンド攻略 ガイドブックプレゼントしております無料 で登録するだけですぐご覧になれてスコア 100切りのための要素がたくさん詰まっ てますのでぜひダウンロードしていただい てスコアアップに役立ててみてください [音楽]

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【動画目次】
00:00｜オープニング
01:36｜下半身リードがNGな理由
02:15｜注意！上半身・下半身の意識
03:18｜正しいゴルフの動き
05:30｜実践！クラブを振ってみよう

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GPC恵比寿

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