右に飛ぶ原因は”膝”にあり！前傾角度をキープしてまっすぐ飛ばすためのスイングのコツ【ゴルファボ】【酒井南雄人】【ひとみ】

右に飛ぶ原因は”膝”にあり！前傾角度をキープしてまっすぐ飛ばすためのスイングのコツ【ゴルファボ】【酒井南雄人】【ひとみ】

右の膝を 上がってきて下ろしてきた時に出さない ように 振っていくとこの腰が前に出なくなるので 前傾の くの字が 保ちやすくなって右に行くのはかなり なくなってくるのかなと めちゃくちゃいいです [音楽] 安定しなくてすごくミスショットするん ですけど私の今のスイングでどこを直し たらいいとかありますか見てる限りだと だいたい右に飛んでますその原因は 起き上がりツッコミ体がちょっとこういう 風に左にずれるのと前傾の角度が 起き上がっていくような 動きが出てしまう感じですじゃあ 起き上がる原因として基本的に前傾皆さん 起き上がることってヘッドアップとかって よく言うんですけどヘッドアップをしてる 人って実はあんまりいなくてあんまりい ないんですか高さが変わってる人いなくて 何かっていうとこの腰この 腰が出てしまって起き上がってるそうする と こういう状態ですね でも頭の高さはあまり変わってないんです ここがくの字だったやつがグッと出ること によってまっすぐなってしまってですね 後ろから見るそうすると起き上がって しまって こういう状態 だから右に飛んでしまうこれをどうするか 右の膝を 上がってきて下ろしてきた時に出さない ように 振っていくとこの腰が前に出なくなるので 前傾の くの字が 保ちやすくなって右に行くのはかなり なくなってくるのかなと [拍手] このクラブを逆に上になるようにして いただいてこのグリップを自分の左足の かかとに 置きますつま先はまっすぐで良くて今度は このヘッド側を自分の左の太ももの 膝の上ぐらいですねはいにおいてちょっと こう前から押さえつけるようにこっち側 こんな感じですはいじゃあこの状態で少し トップに回すにそう右腰を引いてあげて今 こう後ろにちょっと行きましたよねはい はいこれをそのままキープしたまま ぐっと 左腰回してみましょう やっぱりこうやって 膝が前に出るような癖が出てしまってるの で最初はこうやって膝がこう前に出ようと するんですねはいじゃなくてこれを なるべく膝を少し 伸ばしながら この 骨盤を ぐるーっとそうそうそうはい やってみると 踵ってそんなに 浮かなくなるはずなんです右の踵ですね そんなにかかとが上がらなくなってしまう 今までは 蹴って 膝がこう前に出るようになってしまったの でこれをちょっと抑えながら そうです ちょっとやってみましょうかはい 最初にこれやった方がいいですよね 膝の上に 置いてちょっと右に回し回してはいその まま そうですそうするとできればちょっとこの 頭自体をねここ向いてあげると こういうくの字ができてくるのでその状態 を少し意識しながら 振ってみましょう めちゃくちゃいいですもう右足でも私は 左右されてる感じってことですよねそう ですね こうやって撮りたいのが 蹴ることによってこの軸がすごくずれて しまってとかするので 膝から下を使わずに 膝から上を 骨盤をですね動かしていけるようになって くるとかなり前傾はキープできるんじゃ ないかこれをしたらもう安定して打てる ようになるって事ですねすごい練習になり ますね ぜひやってみてくださいはいありがとう ございます 今日も動画最後までご覧いただき ありがとうございます 今ゴルファーのメルマガ登録者さん限定で スコア100切りのためのラウンド攻略 ガイドブックプレゼントしております無料 で登録するだけですぐご覧になれてスコア 100切りのための要素がたくさん詰まっ てますのでぜひダウンロードしていただい てスコアアップに役立ててみてください [音楽]

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【この動画のまとめ】
球が右に飛んでしまうゴルファーの多くはダウンスイングで右膝が前に出てしまっています！右膝が前に出ると自動的に体が起き上がって、クラブが下から下りてきてしまうので過度なインサイド軌道で、プッシュアウト、スライス、引っ掛け、ダフリ、など様々なミスに繋がります。おすすめの練習ドリルで正しい下半身の使い方をマスターしてみてください！

【動画目次】
00:00｜オープニング
00:45｜起き上がりの原因は「腰」
02:05｜前傾キープ練習ドリル
04:08｜ビフォー・アフター

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