【ゴルファー必見】ミート率も飛距離もUP◎ 飯島プロが今でも実践している練習法

【ゴルファー必見】ミート率も飛距離もUP◎ 飯島プロが今でも実践している練習法

アマチュアの皆さんにもやってほしい飯島 プロが今やっていることよろしくお願いし ますお願いし ますなんか特別なことがあるんですかあの ですね私はもう試合出なくなって練習し なくなりましたはいうんなので私は頭の イメージで自分はこれをやったら調子い いってことがあるんですよこれはもう絶対 的なものであってうんはいでこれ私だけ じゃなくて私の教えてる生徒さんもうん わかるっていう人が多かったうんのでほ ちょっとそれをちょっと教えようかなと はあそれやるとバチバチ思ったところに 打てるようになるんですかなると思うん ですよねちょっとゴルフの考え方が変わる と思うんですよねなんとはいすごい興味 あるんで早速お願いしますはいお願いし ます はいまずクラブ持たなくていいんでじゃ 正面から行きますねはいゴルフの構え しっかりしますそしたらボールの後ろに 白い画用紙があると思ってください 大きいで自分今ペン持ちましたとはいで このペンを持って画用紙に直線書いて くださいたどう引きますかつったら今 しゃがんじゃいますけどこうやって思っ たらこうしか引けなくないですすかって いうクラブもこうやればいいだけなんです よでもこれをロールする人ってこうやって やりませんちょっと手ってこう使わないと いけないと思いませんかロールっていうの はみんなやっぱりこうやって引いちゃうっ てことですかはいこれをこうやって イメージするとこれ線ってこうなりません 曲線なんですよはいうんゴルフって直線 しか引けないと思ってもらった方が良くて はいこの意識を変えるだけでもだいぶゴル フって楽だと思うんですよ直線値みんな こうしかしないんですよはいそうですね そうでこれはみんなできるってことは考え 方とイメージさえ変えればロールとか まっすぐ引くってのが簡単になるんじゃ ないかなと思ったんですよ ほおで私はこのイメージなんですよ まっすぐつったらあこういう感じねって いうのが自分の中に入ってきて体と連動し てるんですけどはいこのイメージがなかっ たら動しづらいと思うんですよアマチュア の方もほなんで結構はまる方が多かったの でやぱ自分の頭で思ってることを生徒さん にちょっと伝えてみたら結構ヒットしたん ですよねはいはいへえ分かりませんこれ 書いてある自分で左とは別に無視しちゃっ てはい右手でいいです右手まっすぐでこれ がまずじゃあ手であげてるじゃんてなる わけですようん手であげるなって言ってる わけですよはいでこの続きがあって今は 分かることはこうですよねでゴルフなんで 私はん開けてこう書いて欲しくないですよ ああ脇は閉めたままこうまっすぐ書いて もらった方がいいですうんふんでこれが 慣れてきたらイメージのまた話なんです けど集字の大きな筆を自分持ってますと ゴルフのグリップではいそうした時に 大きく小字で位置を描こうと思ったらはい こうやってやりません脇を開かずにして たらうってこう行くわけじゃないですか そうしたらほぼクラボを持った状態と一緒 になりませんかあああのめちゃめちゃ でっかいやつ がありますよてなってでもこうやっちゃ いけないわけ脇は開かないゴルフだから はいはいでこうやって持ってるわけですよ それをまっすぐ引きなさいたらみんな脇が 開かないところまでまっすぐ引けませんか うん字でこうやってやったら集字の線こう いう線になっちゃうわけですよでこれも イメージトレーニングなんですけどクラブ 持つと分かんなくなっちゃうのでだから そういう意識するとみんな引けるんじゃ ないかなっていうところの発想だけなん ですけどほおじゃ脇開かない引けるとこ まででいいそうですそうですうこんな 欲張らなくていいんですばんなくていいん です開かないように書くってところから 始まりますよでそのイメージができたら じゃクラボを持ってやると分かんなくなる んでじゃ筆持ってくださいとクラブぐらい の筆を持ってそこに書こうと思ったらこれ しかできないじゃんていうところを学ぶと でクラブ持ったらあさっきやったじゃんて いうところにたどり着くなと思ったんです よねはいうん私もそのイメージうん続きが ねまたあるんですけどほうここの真っすぐ のところやりましたよねはいその続きが 今度こっちに上げてかないといけないと うんでこれ持ってますよねペンででペンで 描く時にはいみんなゴルフになるとじゃ まっすぐやりましたこれ描こうと思ったら こうやって線書こうとするんですよこう やってやるからはいはいはいこうじゃなく てこれも一緒です持ってこっからまたこう やって書きたいわけですよこうやってこれ しかできないですよここでこうやってしか かけないですおおこれをこうきますたこう 来たらこういう風になっちゃうんですよ 悪いでうんうんうんでもこっちが多いん ですよね大体こっちのラインがメインに なるんですけどはいこっからコックって こっちしかできない持ち替えたらこれを ピュっとあげてるところそうすると肘も 折れてるしうんしっかりゴルフこうやって はできないよとはいこうなる人いませんい ますこう来てこっからそのまま来たらはい なかなかこうやってかけないと思うんです よこうまっすぐってうん描こうと思ったら 絶対こうやってやらないと上にに上がって いけこれも脇は開かない前提脇開く全開し ちゃうといくらでもかけちゃうのではい1 脇開かないところから上がるところもあで そしたらこういう風に折る感じにできれば うん直線直線って覚えとけばいいんですよ ねゴルフってはあこれにもちろん年々が あるんで直線にはならなくなるんですけど クラブの軌道は直線しか動いてないって いう私の頭の中なうんあおこれは絶対的に やってることであってはいこれ多くない ですかそうです曲線曲線はいだからロール てなるのでそこを理解するともっとゴルフ が楽になるなっていうのがあるんですよね なるほどなるほどこれだけでも線結構違う じゃないですかそうですねもう自分の意識 としてはま下で直線引くはい壁で直線引く そうで肘を上げないでしまった状態で持っ たらこうなんですよねこっからくいくい くいって感じのうんこういう意識なんです 私はおおまそこに体の回転がま入ってくる からまこういう斜めのエコに勝手になるよ とそういうところですこっちからもやって いいですかはいアマチャの方だとまっすぐ でこうやったらこうじゃないですか手だけ だったらでもそれを変転しないとって思う となぜかこうやって使いたくなるんですよ 念々はもちろんこうなんですけど手の動き はこれに対してこうなんで実際はこの辺に あるよねっていう状態なんですけど形だけ あればまっすぐまっすぐ念々つったところ でその分後ろに行くよっていう風に覚えて もらった方がいいのでうん明点をしちゃう とみんなロールしやすかったりインに入っ たりっていう風に体に流されてしまうので 私はそれやってるだけでも調子が悪くなり づらくなったのでずっと続けてる今の自分 のマイブームというかはいそんな感じです ねへえペで持ちましたよ描いたじゃこっ から壁あそうだこうやって持ち替えないと いけないよね真っすぐこうだった ダンタンダンタンていう練習 うんダメではないはいてなるとイメージし やすいのかなって起動がはいみんな やっぱりプロのスイング見てるとやっぱ ここのプレーにあげたいからここにここ にってこう考えるんですけど実はこう まっすぐまっすぐだけでうんうんうんうん そういいというはい私はそう思ってるん ですけどこれをやることによってやっぱ アマチュアの方ってクラブの開閉が大きい んですようんはいうんだからそれで気動が うまくこう戻ってこないのをどっかしらで こう自分でなんとかしないといけないと 思うので確落ちちゃうんですけどこれだけ だったら確率が高いんですよね動いつも同 とこ通れるのでなんで当たりやすくな るって効果があっておまそうするとね飛 距離も出ますよねミート率フースがこう タウンしないのでうんま姿って飛ぶしうん 曲がらないってことはスコアメイクもはい しやすくなるとしやすくなるなと思います はいはいきっとあのスコアアップに繋がる と思いますので皆さんお家で練習して もらえればと思います飯島ありがとう ございましありがとうござい ます

飯島茜プロにアマチュアゴルファーにおすすめしたい練習法を教えていただきました。飯島プロが「これを実践するとゴルフの調子がよくなる」と語るドリルをぜひチェックしてみてください。

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