飛距離アップに繋がる「左の壁」を簡単に作れるドリルを紹介します!!【須藤裕太】【かえで】【ザ・ドリル】
須藤優太のザドリル皆さんこんにちはプロ ゴルファーの須藤優太です楓です本日は ゴルフクラブ成田ハツリに来ております はいはいスプロ普段レッスンたくさんして くれてますけれどもこのドリルを続けて いけばみんな本当にいいスイングになって いくとそうですね無意識レベルでえいい スイングになっていくんじゃないかなと 思ってますはいおおまね皆さん色々あの 普段レス見てくれてますけれどもドリル 続けていくことであの体が覚えるという ことだったので私もねなかなかドリル サボりがちなんですけれどもこのザドリル を気にドリルコツコツやっていきたいなと 思ってますんで皆さん一緒にやっていき ましょうやっていきましょうはい第3回目 の今回は何でしょうかはい左の壁を作る ステップ打ちドリルですおお魅力的はい左 の壁作りたいですえどうですかこの2回 よりも少しこうドリルやりたくなりました 今はいあちょっとあの今回のドリルは かっこいいあ良かった良かったバージョン アップできたあのね前回までもあの聞いて いったらあもう絶対やろうて はいおやっぱネーム大事だな左の壁まそれ ぐらいみんな左の壁欲しいと思うんです けれども作ろうと思って作れるものではな いっていうのはすごい実感してるんですよ なのでコツコツドリルやっていくことで壁 作れるなら作りたいですはいはいはいなの でこのドリルを行ってですね繰り返しはい 皆さんで素敵な左の壁を作っていければ いいなと思いますはいよろしくお願いし ますはいお願いします はいそれではえ左の壁を作るステップ打ち ドリルまず実践してみたいと思います はい [音楽] おお [音楽] 今のですか今のですはいできそうっちゃ できそうって思っちゃいましたけど普通に 打つよりも左の壁が今の動きでできてる 状態なんですかそうですねより意識をし やすいえ状態ま左の壁一言で言ってもはい 1番勘違しちゃいけないのはえま前回えザ ドリル2話であのやった時にバッグの右の 壁を作ったと思うんですけどこれ左の壁も 一緒で左の壁っていうのは外側ではあり ませんあ足の自分の体のそう外側ではない んですはい左の壁ってどこなのって言った 時は必ず内側ですへえ足の内側てことは ゴルフスインググってテークバック フォロー両方とも右左には多少頭が動い たりえ重心が動いたりしますけどはい必ず 内側で全て受け止めてほしいですはいはい えそうは言ってもこの左の壁を作ろうとし た時にダウンスイング入った時に インパクトよりも前の状態でその左左の壁 っていうのは作れてないとダメですああ はいはいこのタイミング時間っていうのは すごく大切はいインパクトと一緒じゃない ですし当然インパクトよりも後にこの壁を 作るっていうことはもちろんできない今 実践したえステップ打ちドリルですけど はいアドレスいつも通り構えていただいて ボールも真中に置いていただいているはい ただこれテイクバックの時にまこっから 右足 をクラブが上がったのと上がった後に少し 右足ってのをはい寄せていきます揃えて いきますはい揃えていくんですけどえ スタンスの攻あの広さによっては少しこの 移動が短い方もいるのではい真ん中より ボール2個分左まではどこに置いても 大丈夫ですやりやすいところでいき ましょうはいでまボール2個分ていう目安 としては左のさっきの壁よりもボールが内 に入ってればいいよっていうところですね はいで1番良くないのは右にあることこれ は良くないですこのドリルをする時にはい なのでままず一旦真ん中で皆さんやってみ てくださいまず真ん中に置いてテイク バック上げる時にクラブが上がったの時に 上がった時に右足をに左足を揃えるはいで その後に左足を元の位置に出すんですが この時に1番大切なのは トップの位置で揃えました左足出しました この時にえ手の位置っていうのは一切 下ろさないでくださいあ足が先に戻るのが 先ですかそうです戻るのが先ですあくまで も左足だけがうん変わってる状態ですこの 状態をしっかり作ることこれがこのドリル に対してはえこのドリルに関しては1番 重要なポイントこれがこう来たりこう来 たりすることこれはの時点でさっき言った タイミングはいインパクト先にを踏みむて ことができなくなってしまうからただ左足 を出してるだけで壁っていうものは作れ ませんトップの時に右足に左足揃える左足 を元の位置に戻しますが手の位置ってのは 変わらないあとはそこからはい振り切って くださいこれだけで左の壁ができる全然 できますはいこれ私やってみてもいいです かもちろん です素ぶりでえ何回か行きましょうはい はいテイクバック上げる寄せる踏むそう そうそうそうそうナイス今左足が動いた時 に手は我慢できてましたかできてますた もう少しゆっくりであのそれぞれ分解し ながらいきたいのでまずは上げるはいで その上げるのとえ上げる時に手の位置が トップに到達する前に右足をちょっとえ 右足に左足を寄せてもらいたいですねあ はいえっと上がり切る前にですか分かり ました感覚としてはじゃあ78割ぐらいで 足そうだその左足右足によるところで ちょっとクラブってのは上にグっとああの 上にそう行ってくれるんでその分上に行く ぐらいでいいんではい分かりまし たそうそうそうそうそうそうそうそう スイングオッケーナイスはいはいじゃこれ で打ってみます はいびっくり動けないあのやっぱり1番 須藤プロが注意点として言っていたうん はいえっと上げましたこ左足寄せました この左足を踏む元の位置に戻す時にやっぱ 手が動きたくなっちゃううんうんうん ボールがあると余計にやっぱ打つ打つ気持 ちっていうのが全面に出ちゃってはい ちょっともう1回滑りもう はいのオッケー手で打ちたいって思ってる そうですねそのこの手を置いとく感覚ま トップの位置で手が自分の左足に体重乗っ てる足よりもかなり後にから来ようとする とかなり不安になっちゃうタイミングなん だと思うですねはいいつもは壁ができる前 にもう打ちに行っちゃってるってこと わかりました そううんもうちょっとねゆっくりでいいす 早いですかあのうん1回トップをちゃんと 作ってから出して打つ打つことをまずは はい最初にやってってあげていいですで そうそうそうでフルそうそうそうそう そうそうそうそうそうそうそうそうその ぐらいではい はいそうそうそうそうそうオケオケ オッケーそのぐらいでオッケーです はいううんうん当たんない惜しいはい トップをしてますけどやはりトップの位置 からやっぱりどこかで早くクラブを下ろし たい気持ちがあって合わせてるんでその分 今左足だけがここにいて下ろしてくると 多分かなり遠い状態なんですはい今まで より自分がの体が覚えてるボールとの距離 感よりも遠い状態だからまずあのトップっ ていうのはあの動きができてないから トップするわけじゃなくてむしろちゃんと その動きて軸ある程度残ってるから左の壁 ある程度できてるから少し届かないんだよ 今までの距離感とちょっと変わっちゃうん だよっていうだけなのであれは気にしなく てオッケーですはいはい逆に左の壁を作る 練習をしててダフっちゃうとかそういう ミスの方があの良くないですね動きとして できてないポップミスがで出る時はうん体 が頑張って覚えようとしてるまそうそう ですねまず一旦全然打てないから本当に なんか聞いてるなっていう感じがします そうそうそうそう [音楽] そうああナイスオケおいいフィニッシュ そうそうそうそうそうそうあの今の説明を 聞いて分かった気がこうやって突っ込んで 打ってたものが左の壁ができたことで ちょっとこう右のパワーが残った状態で はいあのインパクトしてる状態なので遠い んですけどより左で耐えることであの ヘッドがちゃんと前に行ってくれるので今 は少し当たったかなっていう感じでした ドリルやってからプリショッ打ってみたい と思いますはいそうです はいうんうん ねおいボールナイスしいい ボールうんナイス すごい そのイメージ通りの強い球だったのでいい ショット出ましたけどその前に一旦あの ドリルでイメージをしていたので体が勝手 に覚えている感じもうストプロが言ってた 通りだったのでま頭で色々考えるよりも ドリルで勝手に覚えちゃうのが楽ですね そうですねま今回に関してはあのかなり ボールを打つことに対してもすごく スムーズにこう行けるドリルなのでこの すりをしてあげるとやっぱ左の壁っていう のがえがうん結構消えてくるかなと思い ますねゴルフ知識がたくさんある人にこそ このシンプルなドリルやっていただきたい なと思います皆さんの悩みなんかも コメント欄に書いてくださればゾプロが ドリル考えてくれると思いますので是非お 待ちしております今回もありがとうござい ましたありがとうございました動画のご 視聴ありがとうございましたチャンネル 登録はこちらおすすめ動画はこちらとなっ ておりますせーのまた見てね ま
撮影協力:ゴルフクラブ成田ハイツリー
http://hightree.co.jp/index.html
かえで衣装提供:moinsdix (モアンジース)
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かえでさんが一回だけ須藤プロの壁を作る手順で上手に球を打てて何になるのか【さわり】
ドリルと言うからには、ここからのかえでさんが何回も繰り返し体にしみこんでいく段階、加えていく須藤プロの指導動画が【ザ・ドリル】
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