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年末年始におすすめのスイングが良くなるお手軽トレーニングを紹介します

年末年始におすすめのスイングが良くなるお手軽トレーニングを紹介します



今回は、年末年始でぜひご紹介したいトレーニングをお届けします！

プロゴルファーとして実際に取り組んできたトレーニングであり、道具もいらない屋内でできる手軽なものです。

ゴルフのスイングにも繋がりますし、皆様の健康管理にもぜひやってみてください！

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■ 45GOLF | 片山晋呉のオンラインサロン
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28 comments

  1. 待ってました！ゴルファーに必須の体幹トレーニング公開、「ありがとうございます。」数々の実績を実現された片山プロのお勧めトレーニングプログラムなので、ゴルフの上達を信じて新たな日常にします！ゴルフクラブの選択やスイング改造も必須だと思いますが、プレイするゴルファー自身の身体を鍛えないと最良の結果の再現性が上昇しないと教えて頂き「感謝」ありがとうございます。

  3. 毎回、楽しく、為になる動画、ありがとうございます！！！！
    ただ、オンラインサロンをされてから動画投稿が減り寂しいです😞

    ゴルフ会の為、日本の為、目先の利益にはならないですか、ユーチューブ投稿お願いします。

  5. 年々身体が固くなり、とくに腰回りが辛いです。このトレーニングを実践して改善していきたいと思います。

  6. 動画ありがとうございました😊
    早速今日から自分と娘で毎日続けていこうと思います！またトレーニング編お願いいたします

  10. トレーニングの頻度はどのくらいでやるもんなんですか？
    例えば、日程の決まっている試合に向かう調整とかも一緒なんでしょうかね？
    とても気になります！

  11. とても勉強になりました。続けてやります。いつもありがとうございます。今年はシンゴ先生のユーチューブに出会えて大変ラッキーでした。大変お世話になりました。良い新年をお迎えください。ありがとうございました。

  12. ごちゃごちゃ話すのでなく分かり易く、的確なアドバイスありごとうざいます。本当にプロ意識・自覚、謙虚な人柄が動画から感じられ嬉しい気持ちになります。現在71歳で歩きゴルフをタイ人の友人と１回/週で楽しんでいます。自分自身も無理をしないペース(4～5/週)でトレーニングをやっていますので、今回の動画を参考にさして貰います。
    今後のご活躍、心よりお祈りしています。

  14. 50 過ぎのオッチャンでもやれる…
    やれそう？なトレーニング❗️
    今日いまから頑張ってみます
    週5でやってみます、いつも晋呉プロ
    の裏技ありがとうございます

  17. ありがたいです！ありがとうございますー！！　早速取り組みます！！

  20. 息子、パーソナルトレーナーなんですけど、教わったのと同じで、感動しました。プロは、皆さんやってるみたいですね。

  21. 最初の腹筋、真似してみたら形にすら入れなかったです💦すごい！！　軟弱なおじさんが出来るのも知りたいです

  26. 去年の年末のラウンドで腰を痛めてしまい、今年のラウンドは3戦キャンセルしてまだ初打ちをしてません。
    この動画を参考にしてみたいと思います。

  28. この腹筋、早速やりたいとおもいます。腰回りの筋力強化をしたいと思っていたので、良い方法見せていただきました。ありがとうございます。

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