私も腰が前に出てしまうのが悩みで、上半身が伸び上がりトゥダウンが激しくなり右に抜けてしまうミスがあります。このタイガーダウンで腰を屈曲させ、そこから伸展させる際、上半身の開きと左肩の位置は、どういった意識を持てば過度な上半身の伸び上がりが防げるのでしょうか?前屈を意識し過ぎると、バンプしてる分、とんでもないダフリが出たりします…
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私も腰が前に出てしまうのが悩みで、上半身が伸び上がりトゥダウンが激しくなり右に抜けてしまうミスがあります。このタイガーダウンで腰を屈曲させ、そこから伸展させる際、上半身の開きと左肩の位置は、どういった意識を持てば過度な上半身の伸び上がりが防げるのでしょうか?
前屈を意識し過ぎると、バンプしてる分、とんでもないダフリが出たりします…