95歳、このスイングに学ぶ
このスイング、なんと95歳です。
注目したいのは、力いっぱい振っているように見えないこと。
クラブを無理に動かそうとせず、クラブヘッドの重みを感じながら、ゆったりとしたテンポで最後まで振り抜いています。
ゴルフでは、筋力だけでクラブを速く動かそうとすると、腕やグリップに力が入り、スイングのリズムを崩しやすくなります。
反対に、クラブの重みを感じながら振ることで、必要以上に力まず、自然な遠心力を使いやすくなります。
練習するときは、最初から速く振ろうとせず、まずはクラブの重さを感じられるテンポで素振りしてみてください。
バックスイングからフィニッシュまで、急がず一つの流れで振れるかを確認するのがポイントです。
ゴルフは年齢に関係なく、体に合ったリズムと動きを身につければ長く楽しめるスポーツです。
このスイングから、力ではなく「クラブをうまく使う感覚」を学んでみてください。
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