テイクバックをゆっくり上げている人はもったいない！飛距離を伸ばす正しいスイングリズム【青山加織】【ゴルファボ】
この動画で学べること
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・ヘッドスピードを上げやすいテイクバックのリズム
・手打ちにならず、遠心力を使って大きく振る方法
・切り返しで自然な「タメ」を作るお腹の使い方
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概要
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「ゆっくり振ったほうが当たる」と意識するあまり、テイクバックからダウンスイングまで全体のスピードが落ちていませんか？
丁寧にゆっくり上げ、切り返しから急激に加速するスイングは、筋力や練習量の少ないアマチュアゴルファーにとって負担が大きく、手打ちや振り遅れにつながることがあります。
今回、青山加織プロが解説するポイントは、テイクバックの始動はゆっくり動かし、その後は「お腹の回転」を素早くすること。手先でクラブを持ち上げるのではなく、お腹を速く回すことでスイングの円が大きくなり、遠心力を使って自然なタメを作りやすくなります。
ゆっくり振っているつもりなのに飛距離が出ない方や、切り返しで力んでしまう方は、ぜひ参考にしてください。
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目次
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00:00 ヘッドスピードを上げるテイクバックのポイント
00:34 ゆっくり振りすぎるスイングがもったいない理由
02:53 「ゆっくり上げる」の正しい意味
04:31 遠心力を使ってスピードを上げる方法
05:10 お腹を素早く回して自然なタメを作る
07:41 現代のドライバーに合うスイングリズム
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