「もう若くないから…」は嘘！還暦からヘッドスピードを上げる「絶対やるべき」習慣
シニアゴルファーで「身体が硬くて回らない」「飛距離が落ちた」と感じていませんか？
本動画は50代・60代・70代・80代のシニアゴルファー向けに、
飛距離低下の原因になりやすい“体の硬さ”や“回旋不足”を改善する可動域UPストレッチを解説しています。
シニアゴルフ飛距離アップ・ゴルフストレッチ・可動域改善に興味がある方は、最後までご視聴いただき、無料のLINE特典もぜひ受け取ってくださいね！
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🎯こんな方におすすめ
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・年齢とともに飛距離が落ちた
・スイング時に身体が回らない
・身体が硬くてトップ・フィニッシュが決まらない
・腰・肩・股関節に痛みや違和感がある
・60代ゴルフ飛距離アップを目指している
・ゴルフ筋トレや可動域強化に興味があるシニア男性
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👤講師紹介
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飛距離専門のゴルフフィットネストレーナー 石堂裕美
活動拠点：赤坂ゴルフクラブ／タマソラゴルフ田町
専門：ゴルフ飛距離アップ／可動域改善／ゴルフストレッチ／ゴルフ筋トレ
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🎬おすすめ動画
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70歳でもできるタオル体操：https://youtu.be/dlXCebStEbw
飛距離が劇的に変わるラウンド前体操：https://youtu.be/fPTpis6z6tE
シニアゴルファーがやるべきストレッチ：https://youtu.be/5o9nezsW-rc
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🌐オンライン講座
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Udemy：安定的な飛距離とスイングを作る身体づくり15日間
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📺メディア出演
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テレビ東京 アップグレードゴルフ
テレビ大阪 おかだのゴルフ魂
BSジャパネクスト みんなの飛ばしTV
ゴルフネットワーク
EVEN
Regina
UUUM GOLF
ココリコ遠藤の変なかたち
2025年シニアプロトーナメントツアープロアマストレッチ
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