飛ばない原因は腰の使い方｜片足立ちでわかる下半身の正解【笹原優美】【ゴルファボ】
飛距離が伸びない原因は、腕やスピードではなく「下半身の使い方」にあります。
腰を横に回してしまうと前傾が起き、力が逃げてパワーを失います。
本動画では、右足・左足それぞれの片足立ちチェックで
正しく力が溜まるトップとフォローの形を体感。
股関節と腰の高さを維持した回転を身につけることで、
ミスの減少と飛距離アップを同時に狙います。
自分の動きが合っているか確認しながら、ぜひ練習に取り入れてみてください。
【動画目次】
00:00｜下半身の動かし方
01:50｜正しい下半身のチェック方法
03:50｜フォローもチェックしよう
04:38｜良い例・悪い例
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